大家在小的時候一定有聽過那些老奶奶說過，哪個哪個小孩兒生下來他的嘴巴就是兔嘴，也別難看。都說小孩兒的媽媽在懷孕的時候吃了兔子肉才造成的。所以現在的好多孕婦都不敢吃兔肉。就連備期間好多女性同志也是不敢吃的。那麼到底備孕期間可以吃兔肉嗎？

備孕期間可以吃兔肉嗎

備孕期間是可以吃兔肉的，但要經高溫煮熟以後才能食用。建議多吃新鮮的水果、蔬菜、膳食，保證充足的營養以利於胚胎的著床。備孕階段，需要檢查優生四項、甲狀腺功能等，沒有異常的情況下再懷孕。備孕可以開始口服葉酸片，其作用是預防胎兒神經管畸形。

備孕期間吃兔肉有什麼好處

兔肉又名兔子、兔子肉。兔肉屬高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類，質地細嫩，味道鮮美，營養豐富，與其它肉類相比較，具有很高的消化率（可達85%），食後極易被消化吸收。沒想到大家都不敢吃的兔子肉裡面，竟然有這麼多的營養物質。備孕期間當然可以吃了可以補充大家身體內的各項營養。並且兔肉還有“美容肉”的美稱。

透過以上文章知道這個兔子肉是可以吃的，那些老奶奶說的都是迷信的說法。大家儘管放心的吃，兔子肉不僅營養成分高，而且還有減肥和保持身材的作用。這個效果不是每個備孕女性都想要得到的嗎？所以大家儘管放心大膽的吃，對您的身體只會有好處的。