先說說油膩大叔的幾個特徵：

1、身材發福，大肚腩。

這個很好理解——老婆孩子都有了，下班回家再也不會跟從前那樣約幾個朋友去打球健身。畢竟天天把老婆孩子扔在家裡自己出去玩那叫不顧家，老婆會生氣的。所以還是踏踏實實在家裡喝點小酒，陪老婆孩子看看電視吧。如此再遇上一個比較好的“飼養員”，大肚腩指日可見～

2、大男子主義

中國家庭大多男主外女主內，遇上大事一般都是男人當家做主，時間一長難免會有些大男子主義，喜歡指指點點。建議各位老婆們不要客氣，發現一點苗頭就直接開懟，別慣他這臭毛病～

3、放棄形象，邋里邋遢。

這個跟經濟實力有關。結婚前一人吃飽全家不餓，為了求偶自然不計成本的把自己打扮的光鮮亮麗。可結婚後柴米油鹽醬醋茶，處處需要花錢，於是多數男人都把著裝的預算讓給了老婆，自己則能省就省。還有一部分經濟上沒問題，但天生不愛打扮。婚前為了娶到老婆只能違背本性，得手後沒了後顧之憂則立刻現出原形~

4、不尊重女性，公共場所講黃段子。

這個和個人修養有關。我周圍三十歲以上的老爺們和小姑娘說話會更自律，否則會被人看不起。反倒是有些小年輕開起玩笑來沒輕沒重，有時還會被我們呵止。

5、炫富，喜歡吹牛。

男人二十多歲時最感興趣的是女人，那時吹牛的內容也是女人。過了三十，最感興趣的內容變成了事業，吹牛自然也就變得越來越社會～這個是男人的本性，少有人能夠免俗…

6、喜歡講大道理

這個我有時也不能免俗。在公司和年輕人聊天時，會覺得他們的想法非常幼稚，忍不住就想告訴他們：“你說的這些都是哥當年玩兒剩下的，實話告訴你根本行不通～”於是不知不覺就變成了一個嘮叨的大叔……

7、品普洱、盤核桃，不懂裝懂大談古文化。

這個……什麼年齡就幹什麼年齡的事兒。你讓我一個上有老下有小，身體一年不如一年的大叔去玩攀巖、學鬼步，再耍一段兒Bbox，真的有難度，我還是老老實實的保溫杯裡泡枸杞吧～至於不懂裝懂大談古文化，哪個年齡段都有愛裝逼的不是～

“油膩”是一種狀態。通常指不招女性喜歡的特質：油腔滑調，精於世故，外形邋遢，不修邊幅，說話也不再矜持，充滿著粗魯，沒有真正的才學和能力又喜歡裝逼吹噓的 中年人 。

網友總結的油膩通常有以下特徵：

1、說話嘴角有白沫

2、T恤的領口豎起來

3、手串掛在車的檔位上

4、手機的手套用的是左右翻開的皮手套

5、西服配白色的襪子

6、脖子上面掛粗的金鍊子

7、喜歡聽草原歌曲和汪峰

8、家裡收藏到有普洱茶，並且吹噓自己的普洱茶

9、喜歡把秋褲當做家居褲穿

10、喝茶的時候喜歡講茶文化

11、指甲留多長

12、鼻毛長到露出了鼻子

13、大肚子

14、車上面噴這國家地理，小國旗等標誌

15、保溫杯裡面泡的是紅棗加枸杞

16、頭部或者是臉上留的都是長頭髮或者是長鬍須

17、聚會的時候喜歡朗誦詩歌，然後自己被感動得哭了起來

18、喜歡穿唐裝僧袍等衣服

19、身上是各種串

20、皮帶上掛著遺傳鑰匙

回到題主的問題，年過三十為何容易油膩？分析有以下幾種原因：

1. 掙了點錢，取得了一些小成就，然後便開始志得意滿，故步自封，開始時時刻刻想炫耀自己的成績和優越感。

2.中年群體本身就伴隨著失意與迷茫、停滯與墮落。一旦過了三十歲，往往有一種深深的無力感，活得太辛苦，負累太多，最終放棄競爭，自甘墮落，並逐步陷入油膩。

3.在社會上摸爬滾打了幾年後，練就了一身世故圓滑，虛偽是一種習慣，對人不再真誠。

4.中年後，不注重身材管理，應酬多，飲食休息不規律，往往容易發胖發福，長啤酒肚，由內而外散發一種肥膩的視覺衝擊。

5.缺乏保養，不注重形象。與女人不同，女人是年齡越大越想透過保養來留住青春。大部分男人，中年後對自己形象疏於管理，不修邊幅，穿衣邋遢，頭髮不清爽，自然而然的油膩感。

1.可能是結婚了，不再考慮外表保養。

2.三十而立，人生更上一級階梯，要成熟一些了。

3.生活壓力加大，精力也沒在打扮自己身上了。

4.生物規律，三十歲後身體也發生了變化。