此次新型冠狀病毒，來勢洶洶，暴露了醫療防控體系許多不足。
但是，從平民百姓的角度來看，做到以下四點才完美：
一、妥善科學的自我隔離，隔離不是隔絕。地球生物圈是生物的世界，即有你看得見的，也有你看不見的。我們就生活在生物的世界裡並且身為生物界的一員。如果你是被隔離，醫療部分自有對策。如果你是自我隔離，不妨放寬心態，清注意，隔離不是隔絕，開啟窗戶，讓新鮮的空氣隨風而入，沖淡多日的沉鬱。隔離是讓你不要到人群聚集的地方，並不是與大自然隔絕，到戶外，郊外，呼吸新鮮空氣。如果病毒真的己經充斥所有人類活動所能達到的空間，所有能呼吸到的空氣都被汙染，你宅在家裡不是自欺其人？
二、適度適當的體育鍛煉。久座疲勞，久臥生病。上班一族在家休息幾日，睡於床上，往往頭昏腦脹，慵懶睏乏，適當活動則精力充沛。事實上，消極地把自己隔絕在室內，長時問地靜臥或專注於上網，會使免疫力下降，更容易感冒。不到人群集中的地方，減少不必要的面對面父談，配戴質量有保證的口罩，室外空地乃至田野恰當開適度的體育話動，舒筋活血，提高身體免疫力才能更好地迎戰疫情。
二、積極樂觀的健康心態，疫情發展勢頭迅猛，一定程度上公眾人人自危。保持警惕並採取必要防護錯施固然重要，但是陷入焦慮並憂心沖沖，卻屬於反應過度。過於情緒化的思考方式使自己陷入憂鬱。應該看到，全社會積極迎戰，對病毒認識從分子生物學上不斷深化。全國取消野生動交易，人群有效隔絕，治療研究不斷深入，越來越多的有效藥物被篩選，疫苗研發日夜進行。季節更替，病毒傳播氣候條件被改政，有理由對疫情的排除樂觀。
四、全面徹底的消毒措施，公共場所全面消毒，被醫學隔離的人員用的是醫學手段，自我隔離的你消毒了嗎？居住環境全面消毒而後靜觀其變。一屋不掃而憂天下，豈不可笑？
其實，生死平常事，災情來臨，杞人憂天不如笑對倉天。連重重防護的醫務人員都沒有完全倖免，因此完全可以這麼說：宅在家裡重重防護不一定萬無一失。樂觀豁達，平淡自然不一定感染。
按人口比例折算，被感染的機率比中彩票的機率還低！
此次新型冠狀病毒，來勢洶洶，暴露了醫療防控體系許多不足。
但是，從平民百姓的角度來看，做到以下四點才完美：
一、妥善科學的自我隔離，隔離不是隔絕。地球生物圈是生物的世界，即有你看得見的，也有你看不見的。我們就生活在生物的世界裡並且身為生物界的一員。如果你是被隔離，醫療部分自有對策。如果你是自我隔離，不妨放寬心態，清注意，隔離不是隔絕，開啟窗戶，讓新鮮的空氣隨風而入，沖淡多日的沉鬱。隔離是讓你不要到人群聚集的地方，並不是與大自然隔絕，到戶外，郊外，呼吸新鮮空氣。如果病毒真的己經充斥所有人類活動所能達到的空間，所有能呼吸到的空氣都被汙染，你宅在家裡不是自欺其人？
二、適度適當的體育鍛煉。久座疲勞，久臥生病。上班一族在家休息幾日，睡於床上，往往頭昏腦脹，慵懶睏乏，適當活動則精力充沛。事實上，消極地把自己隔絕在室內，長時問地靜臥或專注於上網，會使免疫力下降，更容易感冒。不到人群集中的地方，減少不必要的面對面父談，配戴質量有保證的口罩，室外空地乃至田野恰當開適度的體育話動，舒筋活血，提高身體免疫力才能更好地迎戰疫情。
二、積極樂觀的健康心態，疫情發展勢頭迅猛，一定程度上公眾人人自危。保持警惕並採取必要防護錯施固然重要，但是陷入焦慮並憂心沖沖，卻屬於反應過度。過於情緒化的思考方式使自己陷入憂鬱。應該看到，全社會積極迎戰，對病毒認識從分子生物學上不斷深化。全國取消野生動交易，人群有效隔絕，治療研究不斷深入，越來越多的有效藥物被篩選，疫苗研發日夜進行。季節更替，病毒傳播氣候條件被改政，有理由對疫情的排除樂觀。
四、全面徹底的消毒措施，公共場所全面消毒，被醫學隔離的人員用的是醫學手段，自我隔離的你消毒了嗎？居住環境全面消毒而後靜觀其變。一屋不掃而憂天下，豈不可笑？
其實，生死平常事，災情來臨，杞人憂天不如笑對倉天。連重重防護的醫務人員都沒有完全倖免，因此完全可以這麼說：宅在家裡重重防護不一定萬無一失。樂觀豁達，平淡自然不一定感染。
按人口比例折算，被感染的機率比中彩票的機率還低！