會的。

久蹲不起，腹壓增高，容易引起靜脈血迴流不暢，導致直腸上靜脈擴張，靜脈群關閉不嚴，靜脈叢壁變薄膨出，進而形成痔瘡。

長時間蹲坑會使直腸靜脈長時間受到擠壓，誘發痔瘡。現代醫學研究證實，蹲廁超過3分鐘可直接導致直腸靜脈曲張淤血，易引發痔瘡，病情的輕重還與時間長短有關。

​以前很多人上廁所的時候喜歡帶份報紙或者雜誌，現在，隨著科技發展，手機已經普及廣泛了，便演變成很多人上廁所的時候喜歡帶個手機。邊上廁所邊玩手機已經是很多人的一個日常習慣了，似乎這是一種享受。然而，上廁所玩手機也會對健康造成傷害。下面，讓我為大家介紹上廁所玩手機會帶來的四大危害。

長時間保持排便姿勢，就容易導致直腸靜脈曲張淤血，誘發痔瘡，上廁所玩手機是延長上廁所時間最直接的原因之一。

錯過便意，引發便秘。玩手機必然會分散排便時的注意力，‘便意’時不留神就錯過了，這樣就會導致便意遲緩或沒有了便意，人為地引起便秘。‘便意’對於不少人來說很珍貴，一旦錯過，就可能再努力也排不出了。覺得排便困難的人來說，不要將進衛生間視為無聊或痛苦的事情，企圖透過閱讀或玩遊戲來消磨時間，越是這樣做，越會刻意抑制“便意”，導致條件反射消失，從而坐半天馬桶也無濟於事。最好能養成每天定時排便的習慣， 這樣久而久之會形成條件反射;一旦‘便意’來臨，工作再忙也要抽空上衛生間，手裡不要拿任何娛樂產品，排便時間不應超過10分鐘。

頭暈腦脹，腿發麻。蹲的時間太長，容易使血液向下流，導致腦部供血不足，正常人久蹲突然起立會出現頭暈頭暈腦漲。血液的迴圈受阻，時間長了，細胞供氧不足，一但血液迴流，會出現部分神經發麻，有些人往往就會出現腿麻。

身體吸入毒氣，易引發炎症。坐馬桶時，身體和有毒物質之間形成了一個封閉空間，時間長了，這些毒氣會進入人體內，嚴重的還會引發各種炎症，如肛門炎、慢性陰道炎甚至宮頸癌等婦科腫瘤。從這個角度而言，排便也應追求“短平快”，儘量減少人體和有毒物質的接觸時間。

這個看似平常的習慣卻成為了一個危害健康的惡習，尤其是年輕人更喜歡在上廁所的時候帶個手機排解時間，然而，一旦玩手機上癮便會延長上廁所的時間，導致頭暈腦脹，腿腳發麻的情況，更有可能引發便秘。因此，我們要戒掉這個不良的習慣。

這是很嚴重的誘因哦。

如廁時下蹲位看書看報會造成下蹲和大便時間延長，容易造成肛門直腸內瘀血而誘發痔瘡等疾病。排便時玩手機或者看書，無形中分散了排便時的注意力，導致便意遲緩或沒有了便意，無形中增加了排便的時間，本來很容易排出的大便需要更長的時間來排出，或長時間久蹲後也排不出來，長時間這樣會導致便秘的發生，而且久蹲也會引發肛周血管和肛墊組織因長時間受到擠壓，出現血液淤積、血管曲張，誘發痔瘡。

此外，大便時用力過猛也會誘發痔瘡哦。一些人不管大便感受是否強烈，盲目不停地猛力努掙，只能使直腸肛門和盆底肌肉增多不必要的負擔與區域性瘀血，致使疾病發生和蔓延。

所有的公共衛生知識都告訴我們，如廁時讀書是一件容易傳播細菌的事，當然很多人還是改不了這個“壞習慣”。

如廁時看書讀報，這究竟是一個糟糕的習慣還是件無可厚非的事？從事兒童腸胃病學研究的榮·紹烏爾告訴你真正的事實。他決定研究這個課題後，就查閱了大量醫學文獻，希望找出資料來佐證傳統的公共衛生教條，但是最終一條記錄也沒能找到。於是紹烏爾和同事們製作了一份調查問卷，分發給上百個體形各異的受訪者。

從醫學的角度講，關於“廁讀”確實有太多的問題要問。比如，把這些讀物帶到廁所裡面去，會不會沾上一些髒東西呢？那些令人噁心的細菌會在光滑的雜誌表面或者報紙上存活多長時間呢？“廁讀”對腸道蠕動會產生哪些直接性的影響呢？

紹烏爾解釋，細菌在吸附性表面的存活時間不長，比如在報紙上可能只能存活幾分鐘。但是，如果是在塑膠書皮這種光滑表面上的話，細菌能存活上幾個小時。另有一項研究報告表明，在英國，1/6的行動電話受到了排洩物的汙染，主要就是上完廁所後不洗手造成的。

“所以如廁時看書比玩手機好，而最重要的是必須洗手！”

對紹烏爾而言，更有意思的結論是，“廁讀”是否會對腸道蠕動產生影響？“結果表現，上廁所的時候閱讀會使人更放鬆，更‘順暢’。”紹烏爾說，“看書甚至可以解決便秘問題。”

“‘廁讀者’會花更多的時間在廁所裡，他們認為更享受‘如廁時光’，因此患上便秘的機率更小，事實也確實很少便秘；唯一的缺陷是，‘廁讀者’更容易患上痔瘡。”

得到令他吃驚的結論後，紹烏爾擴大了研究範圍，最後收到499份完整的男女調查問卷，年齡自18歲到65歲，其中有待業人員，有學生，有建築工人，也有學者；64%的男性和41%的女性坦言自己在上廁所的時候有讀書習慣，而且大多數情況下，他們的讀物都是報紙，問卷結果進一步證明了他的結論。

是的，便秘，大便的時候經常看手機，還要使勁努。腹瀉時的水樣便衝擊肛管。經常吃辣，辣會刺激肛部區域性水腫。像一些經常在辦公室工作的人員坐久了，就會有這樣的現狀。肛部處於較低的位置，受重力的作用，直腸部的血液迴流會不暢，易充血形成痔瘡。還有一些人大便後，胡亂的擦拭，就很容易出現在這種情況。 "治療的同時，還要注意肛部的護理，具體就是坐姿時肛部懸空透氣，便後肛部要用水清洗乾淨，燻蒸坐浴要保證足夠時間。可以準備一套電動肛部促愈包，裡面有肛部促愈支撐墊在坐姿時候架空肛部，肛部促愈藥浴盆直接放在馬桶上用坐姿坐浴，肛部促愈清潔器便後裝清水沖洗肛部。便血的患者，每次大便後不但要用肛部促愈清潔器沖洗，還需要用肛部促愈消毒巾來進行消毒，因為便血的傷口會受到大便中細菌的汙染，不及時消毒細菌滋生會造成病情惡化。肛部促愈包醫院和網上都有，網上買時，要買醫用的，不然對傷口不好。醫用的肛部促愈支撐墊是白色內芯的，有支撐力，開啟有4通氣道的，電動藥浴盆每分鐘自動鼓氣量是手動鼓氣的4倍，可以產生更多的水浪，按摩下體患處，促進血液迴圈和新陳代謝，加強坐浴效果。 "