失戀後，滿腦子想的都是他，在街上走路時路過的每一個人都感覺是他，手機刷無數遍認為他會發和好的簡訊，吃飯沒有胃口，白天沒有精神，感覺自己失去了全世界一樣，晚上不敢閉眼睡覺，一閉上眼睛眼前全都是他，看到別的情侶內心發酸，感覺自己像眾叛親離了一般，會被一些小事弄哭感覺全世界都對我有敵意，晚上的夢全都是他，醉過才知酒濃，愛過才知情重，要適應沒有他的日子，忘掉那些美好的回憶，學會一個人吃飯，學習，生活.同時也會在他面前裝作一切很好的樣子，讓他知道沒有他我依舊活的很好.

1.身體：喝酒、不吃飯，都會對身體造成傷害，至暴瘦，所以說失戀可以減肥。

2.心理：平時都會在旁邊的人現在沒有了，會有失落感，甚至遇到事情不知向誰傾訴。對以後的戀愛也會有所影響，身邊站著一個人，心裡想著另一個人，有揮之不去的陰影。

3.生活：可能會通宵然後昏睡，上班、上學都提不起精神，經常會發呆，想起曾經的種種，路過一個地方都會想起曾經在這裡發生的事。

我覺得失戀最大的影響可能是不會再去用盡全力去愛下一個人了，因為你在這一段感情中付出了太多的精力情感，你是毫無防備的去好好愛一個人。結果你的一番好意沒有遇見好的結果這才是最大的痛苦吧。

我們傾盡全力去愛一個人結果卻為別人養了老婆，我們曾經是個感性的兔子，結果被碾壓成了一個刺蝟。

所以失戀之後我們這個刺蝟內心是帶著很多的防備之心去愛一個人的，比如一件事情你可能不會那麼用心了因為你知道了愛情是充滿了一切不確定性的一種東西。

我們因為這種不確定性，傷心喝酒。很多女生難追墮落和男生一定是脫不開關係的。男生失戀也很痛苦，但是女方受到的傷害是最大的，這種對於精神上的摧殘是挺折磨人的。

知道了不可能，卻還是一遍遍一次次想起。第一百次告訴自己要放棄，第一百零一次告訴自己做不到。拼命的去回憶，去看她的朋友圈，相簿，留言，微博，唱吧，儘可能的不去打擾她，最後還是被拉黑。工作依舊照常，但是一定不能閒下來，不知道這種狀況什麼時候會結束。

消極心緒不定，煩躁厭食，一週暴瘦6斤，本身就很瘦，開始自我否定，大哭一場後開始積極生活，扔掉所有關於前任的物品，刪了所有聯絡方式，變得忙碌起來，認真看書，認真追劇，早睡早起，按時按點吃飯，偶爾反思總結，一切看起來還不錯

執手相依僅一瞬，但卻花了了一輩子去轉身。一個人一座城一生心疼。曾經的十指緊扣，如今的各奔東西

曾經的執手相依，如今的天各一方

曾經的不離不棄，如今的彼此絕離

熱戀33天，卻花了三個月忘卻了時間，失戀過後，在也不願相信愛情，嘲笑著海誓山盟，不願去擁有愛情將以前你送我的東西全部扔掉，卻又在深夜裡一件一件的撿回，抱著你送我的那隻泰迪熊，嚎啕大哭，喝著一瓶又一瓶的啤酒，去忘記那痛徹心扉的傷痛。不愛打扮，不愛微笑，將自己緊緊的裹在被子裡，不願出門，害怕走到某個街角，想起以前的點點滴滴。

花了三個月的時間調整才讓自己走向正確的軌跡。

與你分開之後，開始變得堅強，將自己軟弱的一面隱藏；與你分開之後，開始變得忙碌，不想有閒暇的時間去感傷；與你分開之後學會在白天嘴角上揚，在黑夜卸下濃妝。我是你轉身就忘的路人甲，憑什麼蹉跎年華陪你到天涯，一遍一遍的告誡自己不要傻下去，可終究執念太深。

原來地久天長，終究誤會一場。

百里袖裝空回望，雨鏌翾然暗自殤。

我若不勇敢，誰會替我去堅強？

失戀過後的傻丫頭，開始變得成熟，變的堅強，可夜幕下的背影依然有些許的孤涼

失戀的時候剛好是從你全世界路過電影上映，對方就用這句話說分了！呵呵，我也是醉了，從人家大二到畢業等來的就是分手，我只能說異地戀已逝！

失戀很痛苦有很長時間走不出來，感覺好像死了一個人一樣，有陰陽兩隔的感覺最少也要18個月才能徹底解脫死心忘卻，然後愛情的愛消失沒有了衝動和激情，就算有愛應該是親人的愛，只是親人，正因為是親人不管有多親有多愛那都不是愛情我需要愛情會和別人有愛情有激情有充動，這種感覺就像我和我爸再親和我哥再親我還是要找愛人的

其實分手對我來說不會有太大的影響，只是這種分手方式太畸形了，既然是一通電話一場哭泣，過後就了無音訊了，這算是分手嗎？然後送女友的東西她會歸還我嗎？

我不算失戀，只是我喜歡的那個人前幾天有了女朋友，要說影響嗎，我只是難以入眠，感覺心跳一直紊亂，感覺我今夜我無眠了。

記錄我的故事，他最後對我說的話是我今天心情不好，你不要和我聊天了，我說好，我睡覺，晚安。

其實我才是居心叵測。

原來我喜歡你一直與你無關，也不用與你有關。

沒什麼大不了，就是失眠幾天的事，也沒有什麼，就是亂了我的心，你好就好。

沒什麼大不了的事，就是找個理由哭哭。

沒什麼大不了的事，就是那個女生比我好。

沒什麼大不了的事，就是閉上眼睛想到你和她。

沒什麼大不了的事，就是不用想著你生日請你吃飯了。

沒什麼大不了的事，我可以好好學習。

沒什麼大不了的事，我不哭，也不鬧。

沒什麼大不了的事，以後你表演不用想著去和別人擠觀眾席了。

對的，我只是看小說看哭了，

我只是和閨蜜打電話，被她罵哭了

我只是心自己疼了，

我只是想喝酒了

我只是想熬到明早，不用感受夜晚。

我只是想找個人鬧鬧

我只是無聊，寫寫心情。

沒什麼，真沒什麼，我還活著，我還能看到你，我只是有點難受，有點無法入眠，有點滿腦子都是你，沒什麼，你好就好，我把你的空間留言也刪了，因為害怕被你女朋友誤會，看，我還能送祝福，真的沒什麼，我只是不能和你做朋友。真正喜歡的人，怎能忍著心痛和你相安無事的做朋友。

所以，沒什麼，我們現在是陌生人了。