人生在世每個人不順心的事十有八，九，我們應該學會忘懷。拿得起，放得下，多想些開心的事，把不愉快的事放在一邊，做點自己喜歡的事。讓自己每天快樂多一點。這樣不是很好嗎？當我們情緒不好時,我們可以試著用以下三種方法調節自己的情緒. 方法一;當情緒不好時,用意識地轉移話題d,或者做點別的事情,如聽音樂.看電視.打球.下棋散步等,來分散自己的注意力.這樣可以使情緒得到緩解.

當我想挽回時，我常想著月光寶盒，月光寶盒會帶我在平行世界裡選擇一個順風順水的我。但又想，一個我佔盡資源時，其他的我會不會山窮水盡，絕望死去?於是餘心不忍自己飲鴆止渴。於是我又想，我擁有超能就好了。如果我是一個蓋世英雄，我可以拉風地裝鱉，美女們都搶著要和我陽春白雪，飛天浪漫。然而沒有。於是我又想，很多很多錢不就解決很多問題。我只要坐擁財富一百年，總會有一群人假心假意在我面前演一百年的呀。演就演唄，凡胎肉體不就這樣嗎?然而也沒有。於是我想，我所有的痛苦，不都是過高的期望稀爛的現實麼?世界怎麼轉，我就怎麼轉，不爭，遇佛問佛，遇死踐死就好了。於是我心安理得地抽菸喝酒。我是凡人，資源少就少唄，你掙了整個世界，你掙不了陽壽，掙不了曬太陽的我。

時間，時間是個可以改變一切的東西，以前放不下的，時間會讓你放下，以前想不開的，時間也會讓你變得想開，時間真的是個偉大的讀者，可以讀懂你人生的一切

因人而異，開朗的人會選擇放空自己，比如去KTV吼幾嗓子。內斂的人會選擇獨處，聽個歌玩個遊戲什麼的。對於我，就是不去想這些，煩心事在我這不過夜，第二天就會忘記了。