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1 # 安豆兒媽媽
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2 # 寶爸這個妳
能吃的。
寶寶在一週歲~兩週歲的時候,食物多樣化就已經很接近成人了。唯一不同的是寶寶這個時候的消化能力和拒絕能力發育的仍舊不是很完善。所以我們要把很多食物最的碎小、酥爛。在寶寶入口之前就加工一遍,方便寶寶進行咀嚼和消化。否則很容易造成消化不良,或者營養吸收不全面。
能吃的。
寶寶在一週歲~兩週歲的時候,食物多樣化就已經很接近成人了。唯一不同的是寶寶這個時候的消化能力和拒絕能力發育的仍舊不是很完善。所以我們要把很多食物最的碎小、酥爛。在寶寶入口之前就加工一遍,方便寶寶進行咀嚼和消化。否則很容易造成消化不良,或者營養吸收不全面。
我是一個三歲孩子的媽媽很榮幸回答這個問題。一歲半是可以吃白菜梗的,根據寶寶的洗好,為他製作輔食吧!
以下是我和大家分享的輔食歌謠:
寶寶輔食莫著急,六月米粉開始加,高鐵不甜是必須,由稀到稠逐步加。
三天觀察不過敏,根莖蔬菜就跟上,土豆南瓜紅薯好,適合吞嚥無汙染。
香蕉蘋果泥也行,菜水果汁切勿上,飯後白水成習慣。米粉持續加倆月,糙米燕麥輪流上,七月繼續各種泥,慢慢開始喝爛粥,綠葉蔬菜方可加,瘦肉肝泥可開葷,補鐵營養全靠它,雞肉鴨肉慢慢來,八月蛋黃魚肉方登場。咀嚼吞嚥是關鍵,各種菜泥變菜末,食物性狀很重要,逐步變糙鍛鍊娃,水果可用咬咬樂,吸管喝水成習慣。十月一天吃三頓,營養搭配莫忽視,嚐遍美食不挑食。
一歲以前奶為主,偶爾厭食屬常見,觀察過敏很重要,溼疹腹瀉都要停,鼻涕咳嗽需謹慎,至少半年再復吃,消化吸收方能好。
一歲以後加油鹽,寶寶可以吃全蛋,大豆解禁可嘗試,各種軟飯麵條上,自己吃飯很重要寶寶輔食新增菜譜大全:6個月[泥狀或液體]:米粉、胡蘿蔔泥、南瓜泥、山藥泥(容易過敏的8個月再新增也可以)、土豆泥、番薯泥、黃瓜泥、捲心菜泥、油菜泥、大白菜泥、紫甘藍泥、菠菜泥、白蘿蔔泥、小白菜泥、西蘭花泥、冬瓜泥、菜花泥、西葫蘆泥、花椰菜泥、香蕉泥、蘋果泥(汁)、櫻桃泥(汁)、鱷梨、藍莓泥(汁)、牛油果泥、西梅泥、梨泥(汁)、葡萄泥(汁)、紅棗泥 、蛋黃(四分之一開始兌水新增,容易過敏的可以在8個月再新增也可以)、豬肝泥、7個月[泥狀或液體]:大米、玉米、番茄、芋頭、蓮藕、豌豆 、麵條、豬肉泥、雞肝泥8個月[泥狀或半固體]:小米、木瓜、紅豆、甜椒、茄子、香菇 、鱈魚、三文魚、龍利魚、鱸魚、蝦、武昌魚、羅非魚、帶魚、黃花魚 、橙子、桃子、雞肉、其它動物內臟9個月[半固體]:獼猴桃、草莓、橙子、西瓜、柑橘、燕麥、蕎麥、黑米、乳酪(保守點1歲後再新增也可以)牛肉、洋蔥10—11個月[半固體]:豆腐、酸奶(最好用配方奶粉自制)、無鹽蝦皮12個月以後[半固體]:秋葵 、乾貝、糯米、黃豆蛋、乳製品酸奶、全蛋黃、鮮牛奶、火龍果、草莓、奇異果、橘子、芒果、菠蘿、花生、黑芝麻、羊肉、鴨肉…
一起加油把!希望所有寶寶健健康康!