這個問題可以從生理角度和陰陽學說來分析。

生理角度來說，小孩正處在發育期，細胞一直在不斷在分裂，膨脹，不斷的吸收營養，放出能量。所以小孩精力充沛，同時飢餓感也特別強。小孩運動又反過來促進各細胞，器官發育，這是一個相輔相生相互促進的過程，讓人感覺小孩有無窮無盡的精力。相反，大人身體各器官已經發育成熟，體內生理功能已經平衡，營養和消耗相互抵消，如果超負荷，大人還會感到疲倦，所以大人跑不過孩子。陰陽學說裡，小孩是純陽物體，純陽物體是運動的，不會停下來。陽氣代表著熱量，精神，力量。小孩的陽氣足，所以很活躍。大人體內一般都是陰盛陽衰，換句話說，就是褪火了。所以大人一般怕冷，喜靜不喜動。某一天陽火褪完了，閆王就開始約談了。以上胡侃一氣，勿噴

小孩子玩性本來就很大啊，他們幾乎對所有的事情都有著濃厚的興趣，所以他們的小腦瓜和精力是大得很的，所有事情都想了解了解，玩一玩。而大人們就不同了啊，幾乎所有的事情都知道，平時肯定還需要工作等各種事情，在精力上肯定也是不如小孩持久的。其實在平時大人看孩子的時候也可以看出來是，一般人都知道看小孩還是很累的，不僅身體累更是心累，太操心了。

小孩不需要和大人們一樣考慮很多事情，他們覺得什麼有趣、什麼好玩都會選擇嘗試，主要還是在探索階段啊，對這個大世界的懵懂讓他們有更多的時間、願意去探索，他們莽莽撞撞、不知道什麼是危險什麼是不應該做的，就是隨心就好，單純地可愛，這時候可忙壞了大人，他們要好好看著他，別再出什麼事情，一個磕著碰著摔著了事情就大了，大人們要帶著他們引導他們長大，告訴小孩很多事情，心裡是很累的，所以有時候肯定是跑不過小孩的，需要做和想的事情太多啦。

參考螞蟻和大象，軀幹越大所需要的能力越多，小個子雖然力氣小，肌肉力量小，但是相對於軀幹強度和重量來說是很佔便宜的。你的體型和力量，新陳代謝增長不是正比，成人驅動效率低。

都瞎扯，注意力不在一個層面，晚上回家後你看小孩累的上床就睡著，就像戀愛的時候白天工作再累，晚上約會那叫一個精神飽滿，陪孩子玩監護孩子 ，和孩子純粹的瘋玩能一樣嗎

小孩子就是精力旺盛啊。

而且他們充電過程也很短，累了坐下喝口水就又可以跳起來再玩了。咱們做家長的很少能這樣。

從我自身來說，本來就比較愛靜，上學時不管是自己還是學校和老師都不重視體育課，沒有打下好的基礎，確實在需要消耗體力的專案上有些力不從心。

小孩子玩性本來就很大啊，他們幾乎對所有的事情都有著濃厚的興趣，所以他們的小腦瓜和精力是大得很的，所有事情都想了解了解，玩一玩。而大人們就不同了啊，幾乎所有的事情都知道，平時肯定還需要工作等各種事情，在精力上肯定也是不如小孩持久的。其實在平時大人看孩子的時候也可以看出來是，一般人都知道看小孩還是很累的，不僅身體累更是心累，太操心了。

　　小孩不需要和大人們一樣考慮很多事情，他們覺得什麼有趣、什麼好玩都會選擇嘗試，主要還是在探索階段啊，對這個大世界的懵懂讓他們有更多的時間、願意去探索，他們莽莽撞撞、不知道什麼是危險什麼是不應該做的，就是隨心就好，單純地可愛，這時候可忙壞了大人，他們要好好看著他，別再出什麼事情，一個磕著碰著摔著了事情就大了，大人們要帶著他們引導他們長大，告訴小孩很多事情，心裡是很累的，所以有時候肯定是跑不過小孩的，需要做和想的事情太多啦。