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1 # 創始人丶尕澤
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2 # paul141319
健美為了比賽過分追求強悍而失去健康,是否背離初衷?
看了樓主的提問和樓主對問題的描述。可以這樣說,不僅僅是健美,任何一個運動專案都分為競技體育和群眾體育。群眾體育是一門透過何種形式練習,根據人體相關科學運用不同的運動方式和方法以研究增保人們體質,提高生活質量,延長人體生命為目的的體育學科。而競技體育是以傷害自己身體為代價來獲取更好的運動成績。競技體育不單純看刻苦訓練,基因也佔了很大比重,任何一個競技體育專案,都在不停的觸犯國際體育組織的反興奮劑法則。競技運動員也沒有一個是真正身體健康的。
這是競技體育和群眾體育不同需求所致,與所謂的初衷無關。在此提醒一些健美髮燒友,任何一項體育運動能否達到頂峰不是僅僅靠刻苦訓練,身體條件和基因佔了很大比重,服用運動營養補劑也要適量,過猶不及。我身邊就有幾個一門心思參加健美比賽,除了刻苦訓練外就是超量的服用補劑,不停勸說,一段時間後都查出尿素氮偏高,肝腎出現了問題,不到不能參加比賽反而要停訓。任何事物都一樣,適可而止。
當然了 健美本事和 拳擊 長跑短跑都一樣是屬於競技運動 既然是競技運動 為了追求最佳化肯定避免不了放棄一些東西 健美為了追求人體肌肉的最大化 不得不使用一些藥物 也不得不做很多大重量的訓練 很多傷關節的動作