驚奇隊長可以吸收和控制任意形態的能量，她可以將此等能量集中在她其它能力上，如她的光子能量，從她指尖點燃的強光爆炸，用能量向所有方向發散，還能用能量場包圍自身從而躲開大部分攻擊，還能吸收周圍的引力來提高力量，同時也證明了她吸收所有形式能量的能力可以提高能量發射。

戰鬥力，你看滅霸的戰艦一開始無差別攻擊，地上的只能舉盾，驚奇隊長一來，全火力集中攻擊都不行，還能把戰艦直接拆了。復聯四里對她的刻畫不多，大半部分離線，只有開頭吹吹牛，欺負欺負農夫，大決戰才出來跑跑酷，露了兩手。感覺這樣驚奇隊長還會出二的。

第一階段，這個時候隊長其實也很一般。畢竟脖子上被克里人安裝了一個抑制裝置，可以隨時關閉能力。

1，身體比一般人類要強壯。從半空掉下來死不掉還能馬上站起來而且沒有腦震盪。

2，感官應該是要比一般人類靈敏。

3，手中可以放出光能炮，具體類似於普通電影中的鐳射炮。並且手顯然還可以加熱物體。

第二階段，隊長意識到自己被克里人控制以後覺醒了，然後把抑制自己的“貼紙”給撕掉了。變成這個樣子。

可以看到隊長身體上有著藍光，眼睛變白了。

此時隊長可謂是無所不能。

1，飛行。隊長和超人一樣，可以隨意在太空，大氣中飛行。估計至少速度已經達到了第三宇宙速度，即可以飛出太陽系。根據片尾和彩蛋推測。

2，藍色的光其實是一層近似於保護膜的東西。有了這個保護膜，隊長可以直接像水滴一樣把一艘飛船在太空中解體（因為她的速度很快，而飛船是靜止的）。目前我估計除了紫薯頭還可能打破這個保護膜，其他人是不可能了。

3，光能炮

4，能夠將光能轉化為更多的東西，例如盾牌。其次可以透過光能來控制物體，類似緋紅女巫。

5，超強力量，和超人一樣，有著超級強大的力量。以至於在地球大氣的摩擦下可以改變一顆克里導彈的運動方向。

6，充電。之前說過，魔方是一個能量體，所以覺醒後的隊長本身也是個能量體。不過充電的能力應該之前也有了，只不過在覺醒之前沒表現出來。能力類似沙贊。