如果有人告訴你水泡的水是體內的溼氣，那麼他是在忽悠你。風寒署溼燥火的溼氣屬於六邪裡最難去除的，因為它就像膠水一樣藏在人們體內，不可能一個小小的火罐就拔出來那麼多溼氣的。溼氣的去除需要時間的，而且是很多時間。如果舌頭上長期有齒痕，大便不成型，睡醒卻沒精神就說明身上溼氣比較重了，艾灸去溼氣效果更好，不過同樣需要長期堅持。

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拔罐長水泡，是溼氣重，還是師傅技術差？中醫教你一招一分鐘祛溼！



閱71轉12017-08-03 分享收藏



拔火罐是我們的老祖宗給留下給我們的！在古代就是以拔火罐祛溼為主！到底拔火罐會不會去溼呢？長泡是師傅的技術差！還是真的溼氣重！下面我給大家一一的解答！

拔罐後起水泡是怎麼回事？

中醫中的拔罐是透過一種體外的物理方式將體內毒素逼出體外的過程，拔罐出水泡的實質就是面板皮下“充水”，體內的痰、飲、水、溼等病理產物以及水分在負壓的作用下透過皮下組織，進入並停留在面板中，這樣就形成了水泡。主要有以下幾種原因：



1、體內風寒溼溼毒較盛

以溼氣最為突出。起泡也是一種邪氣外出的表現。有時會在罐壁上出現小水滴，也是溼邪的表現。

2、留罐時間有點長

因人而異，也和體質有關係。有人留罐20－30分鐘也不會有起泡的現象。也有人5－10分鐘就會起泡。所以一般第一次拔罐時間需要短一些，等了解個體情況後，再適當放寬時間。

3、罐子溫度較高

這一點只有很小的可能性。有時做閃罐，如果造成罐體溫度過高，這時留罐的話，會增加起泡的可能。

4、部位的差異

同一個人拔罐，有的部位沒問題，有的部位起泡。總的規律是背部、兩脅、臀部容易起泡。

5、拔罐過重，超出了承受能力

水泡的大小和數量在很大程度上反應了機體內痰飲水溼的情況。水泡比較明顯，數量較多，色白，周圍面板溫度不高則為寒溼證；水泡不太明顯，數量較少，色微黃，或者渾濁，周圍面板溫度較高則為溼熱證。



什麼是溼氣？

答：溼氣分成外溼和內溼。

外溼致病，多因患者傷於霧露，或汗出沾衣，或水中作業，或涉水淋雨，或居於潮溼之處而得，夏季空調房，春季多雨季節等都是外在溼氣形成的原因。

內溼：長期的肉食以及冰冷寒涼的食物下肚，溼在中醫裡又叫“陰邪”，而脾為至陰之髒，喜燥惡溼。同時，脾主運化水液，而內溼也叫脾虛。

溼氣等級：

級寒溼：在表皮

症狀：面板騷癢，長溼疹 →（灸7次以上效果明顯）

艾灸取穴：風池、足三里、血海、曲池、肺俞。

二級寒溼：在肌肉

症狀：酸，困，累，乏，如肩頸肥厚，酸困，腰痠乏力，關節酸困 →（艾灸30次以上效果明顯）

艾灸取穴：脾俞、中脘、足三里、陰陵泉、三陰交。

三級寒溼：在骨骼，即是骨寒溼

症狀：肩周炎，頸椎病，肩痛 .硬，腰痛，風溼關節炎，變天關節就痛 →（艾灸40次以上效果明顯）

艾灸取穴：肩周炎：肩髃穴、肩髎穴、肩井穴、壓痛點、天宗穴；頸椎病：頸四椎旁、大椎、肩中俞、中渚；老寒腿：血海、陽陵泉、懸鐘、壓痛點。

四級寒溼：在臟腑(子宮、卵巢、睥胃、肺)

冬病夏治，養生最佳的季節是夏季，錯過一夏，再等一年→（艾灸60天以上有改善）



艾灸取穴：關元、子宮、歸來、三陰交、氣海等。

五級寒溼：在身上（腫瘤）

症狀：腫瘤，切了又長，長了又切的

如何診斷自己身體是否有溼氣呢？

1.大便粘稠難沖掉、大便不成形：中醫認為，溼氣粘膩性讓大便粘稠、粘馬桶難沖掉。而大便不成形即便溏，說明大腸有溼熱。由於飲食不規律導致脾胃受傷了，所以運化功能就打折扣，此時再大魚大肉地胡吃海塞，只會生溼助熱，讓體內溼邪過盛。

2.舌苔白厚、舌苔黃膩：如果舌苔發黃發膩，粗糙或很厚，說明體內有溼熱；舌苔白厚，看起來滑而溼潤，說明體內有寒溼。

3.小肚子大：小肚子也叫做“溼氣肚”，有了這種溼氣肚，不管你的身體再瘦這種肚子也是很難減掉的，另外還有其他症狀，比如神疲乏力、少氣懶言、動則汗出、肢體沉重等，這是“當下的胖子”。然而肚子大還怎麼減都瘦不下來，真正的元兇在這裡--溼氣！必須要清除體內的溼氣才行。

4.頭臉愛出油：體內溼氣重的人頭髮就愛出油；而且無論是冬夏，摸上去能感覺到膩膩的。

5.睡覺留口水：成年人流口水也是脾胃功能失調的一種表現，常見於脾胃運動功能減弱、水溼停留、脾胃溼熱或胃裡存食下降、胃熱上蒸，即所謂的“胃不和則臥不安”。

6.耳內溼：耳內溼又叫油耳朵，就是總感覺耳朵裡面總是溼溼的，用小指一碰，油油的。

7.口臭：中醫認為：“胃氣不降、濁氣上升”。而這種 “濁氣上升”就會產生口臭

被溼邪擊中的典型症狀是：身體總覺得疲勞，但這種疲勞不是因為哪裡痠痛，如果痠痛的話，可能是你有血虛、血不養筋的問題。

1．身體發沉、發重，頭也發矇，雖然頭不疼，但是不清爽；

2．面板上會有溼疹，胃口也不好，吃什麼都覺得沒味道，嘴裡發黏。

3．舌頭伸出來時，你會發現舌質很胖，顏色偏淡。症狀嚴重的，舌頭邊上會有齒痕，甚至像孩子的小裙子似的，這叫

中醫中的拔罐是透過一種體外的物理方式將體內毒素逼出體外的過程，拔罐出水泡的實質就是面板皮下“充水”，體內的痰、飲、水、溼等病理產物以及水分在負壓的作用下透過皮下組織，進入並停留在面板中，這樣就形成了水泡。主要有以下幾種原因：



1、體內風寒溼溼毒較盛

以溼氣最為突出。起泡也是一種邪氣外出的表現。有時會在罐壁上出現小水滴，也是溼邪的表現。

2、留罐時間有點長

因人而異，也和體質有關係。有人留罐20－30分鐘也不會有起泡的現象。也有人5－10分鐘就會起泡。所以一般第一次拔罐時間需要短一些，等了解個體情況後，再適當放寬時間。

3、罐子溫度較高

這一點只有很小的可能性。有時做閃罐，如果造成罐體溫度過高，這時留罐的話，會增加起泡的可能。

4、部位的差異

同一個人拔罐，有的部位沒問題，有的部位起泡。總的規律是背部、兩脅、臀部容易起泡。