喝啤酒和是不是未成年人有什麼必然聯絡嗎？

我未成年的時候和發小還偷酒喝呢，也沒啥事啊

只是不提倡未成年人喝酒

畢竟叛逆期的少年喝多了發生什麼後果誰也不知道

酒精對於人體的傷害是很大的，特別是對於未成年人來說，由於身體尚未完全發育成熟，身體的功能也還不安全，喝酒就會對未成年人的身體造成很大傷害，會嚴重影響孩子的健康成長。

未成年喝酒的危害

對於正處於生長髮育階段的中學生來說，酗酒行為對身體損傷極大。一次大量飲酒可引急性酒精中毒，首當其衝的受害器官就是大腦，因此，輕度中毒者有頭昏、嘔吐，乃至語無倫次，重者首先出現興奮，詞語含糊，神志不清，呼吸脈搏加快，如不及時搶救，會因呼吸中樞衰竭而死亡。慢性酒精中毒時，由於酒精的蓄積，破壞了神經細胞之間的聯絡，導致記憶力和理解力減退，智力出現不同程度的障礙。

古有明訓：“飲酒傷肝”。少年長期飲酒，還可引起肝臟中毒性改變，易患上酒精性肝炎，酒精性脂肪肝，酒精性肝硬化。飲酒過多抑制了食慾，營養攝入不足，長期下去可導致營養不良，加速肝硬化的過程。

此外，酒精還可使內臟膽固醇含量增加，誘發動脈硬化和冠心病。養成飲酒習慣的青少年容易肌無力、性發育提前，女性嗜酒還會早衰。

由此可見，小小年紀沾上酒癮是有百害而無一利的。

飲酒保健常識首先應控制飲酒量

飲酒必須少量、適量，不能每餐必飲，每飲必酩酊大醉。在聚會場合，不要勉強勸酒，更不能灌酒。飲酒量應各自掌握，適量而止，不要“顯威風，逞英豪”。一般認為，每次飲酒，啤酒以半瓶為宜，不能超過一瓶;葡萄酒、紹興黃酒以100克為宜，不能超過200克;白酒以25克為宜，不能超過50克。如果空腹一次飲下50克白酒，人便出現“酒意”。

儘量飲用酒度較低的葡萄酒、紹興黃酒和啤酒，少喝或不喝烈性白酒

50~60度的白酒乙醇含量相當於葡萄酒或紹興黃酒的4倍，即使喝得少，對胃腸的區域性刺激也較強，容易損傷粘膜。而喝葡萄酒、紹興黃酒和啤酒，還可得到較多的鐵質和一些維生素。

空腹飲酒是大忌

空腹飲酒容易醉，是因為乙醇迅速被吸收，血液中乙醇濃度很快達一酒醉程度。空腹飲酒即飲使酒量不多，對身體也十分有害。胃裡沒有食物，酒精便會直接刺激胃壁，引起胃炎，重者可能導致吐血，時間長了還會引起潰瘍病。因此，要在飲酒前吃些東西，或者慢慢地邊吃邊喝，而且不能過量，以免發生急性和慢性酒精中毒。

飲白酒時，不要同時飲汽水

以免加速乙醇的吸收。

服藥前後不要飲酒

酒可以加速藥物的吸收，使藥物發生改變，達不到治療目的。所以服藥前後不要飲酒。醫生規定有些藥物需要服下，那是例外。

飲用藥酒，應請教醫生

市面上藥酒種類很多，必須根據個人體質和健康狀況，遵醫囑選用。但是量也不能多，不能像普通酒那樣開懷暢飲。藥酒最好在飯前飲，使其發揮藥效。

噴酒農藥前不要飲酒

各種農藥對人體都有一定毒性。飲酒後血管擴張，血流加速，面板表面血管通透性增高，農藥更容易透過面板血管進入血液，引起中毒。接觸其他有毒物質的作業人員，工作前後也不能飲酒，否則容易吸收更多的有害物質。

未成年兒童不能飲酒

兒童飲酒往往與父母有關，父母飲酒時，出於寵愛好玩，給孩子嚐嚐。這樣潛移默化，孩子養成了飲酒習慣。未成年人嗜酒，嚴重影響身心健康，不利於智力、體力的正常發育。未成年人自制力差，還會引發經濟問題和社會問題。

婦女不要經常大量飲酒

酒對女子健康的損害比男子嚴重，由於雌性激素的影響，婦女體內代謝乙醇的能力較低。速度較慢，所以乙醇更容易在體內蓄積，造成損害。

不要飲酒來保暖

不少人認為“酒能防寒”。其實，這是一種誤解。喝酒以後，由於酒精成分的刺激，面板溫度會升高，使人產生溫暖感覺。但是，對這種溫暖感是不能持久的。因為體表的血管越是舒張、鬆弛，體熱的散發就越快，使體溫急驟下降，人就產生了強烈的寒冷感覺。喝了酒，反而比不喝酒更易產生寒顫，引起受涼或感冒。因此，不宜採用飲酒來保暖。

忌長期以酒代飯

適當少量地飲點酒，可以促進血液迴圈，有利於消除疲勞。但有些人，常常以酒代飯，這對為體健康是十分有害的。據分析，50克白酒約含有627.6千焦(150千卡)的熱量;250克啤酒約含有418.4千焦(100千卡)以上的熱量。因此，偶爾可喝酒不吃飯，對人體的危害並不大，特別是飲酒時要吃入大量的菜餚，可以攝入較多的熱量和營養素。但如果長期以酒代飯，就會損害人體健康。首先是經常大量飲酒，會引起酒精中毒、肝硬變、動脈硬化，誘發食管癌、胃癌等疾病。其次，飲酒雖然可補充一些熱量，但人體所需的許多營養素，如各種維生素、礦物質、蛋白質等，是各種酒類均不能提供的。因此，灑長期以酒代飯，否則，會使機體得不到維持各組織器官生長髮育和生理功能所需的各種營養物質，從而損害人體健康。

忌划拳飲酒

由於飲酒划拳是邊喝、邊吃、邊高聲喧嚷乃至鬨堂大笑，這樣有可能使食物進入氣管或鼻腔，而引起嗆咳、打噴嚏或流淚等現象。飲酒划拳輸者罰飲酒，飲酒多者頭暈目眩、神智不清，更易輸酒，結果造成飲酒超量，出現種種醉酒現象。而酒精中有害成分的毒害作用，會損害身體健康。因此，應避免划拳飲酒。

十七種護肝食物蘆筍

南韓最新研究顯示，蘆筍及蘆筍葉提取物中的氨基酸和礦物質可以減輕宿醉症狀，保護肝臟細胞免受酒精毒素的侵害。研究人員在實驗室分析了蘆筍及蘆筍葉提取物對人體和實驗鼠肝臟細胞的保護作用。新研究結果證明，蘆筍的生物學功能有助於減輕醉酒症狀，保護肝臟。研究人員表示，蘆筍葉中的氨基酸和礦物質濃度比蘆筍更高，解酒護肝效果更好。

蘑菇

屬於真菌類食物，其含有大量的曬元素，可預防肝癌的發生；含豐富的營養物質，能提高免疫力、保肝護肝及抗腫瘤的作用，適宜於肝病患者及喝酒人士食用。

薯類

這類食物中含有豐富的碳水化合物，碳水化合物和酒精結合，會減緩腸胃對酒精的吸收。其次，這類食物中B族維生素的含量也相當豐富，能彌補大量飲酒對維生素B1的損失。因此，炒土豆絲、雜糧外婆菜等都是不錯的選擇。

雞蛋

在平時生活中適當的多吃些雞蛋，非常有利於人體健康。是由於雞蛋中所含有的營養非常的豐富，除了富含有蛋白質之外，還有打兩份的卵磷脂，這兩種物質能夠讓肝臟細胞在修復的同時促進細胞再生，從而更好的修復肝臟組織。並且雞蛋中所含有的蛋白質與人體非常的類似，因此人體對雞蛋中蛋白質的吸收率非常高，一般都可達到95%。但是吃雞蛋也不宜過多，一般每天1-2個即可，太多的話不但浪費而且還會影響消化。

豆腐

鮮嫩可口的豆腐是食藥兼備的食品，具有益氣、補虛等多方面的功能，常吃豆腐可以保護肝臟，增加免疫力並且還有解毒作用。豆腐中含有很高的蛋白質以及人體必需的8種氨基酸，其具有生津解毒、解酒消渴等功能。所以常吃豆腐能保護好你的肝臟。任何酒都含有乙醛，乙醛是一種有毒物質。豆腐中的骯氨酸是一種重要的氨基酸，它能解乙醛之毒，並使其排出體外。因此，人們在飲酒時或飲酒後吃點豆腐是大有好處的。

帶魚

常吃帶魚有養肝補血、潤膚養髮的功效。雖然帶魚的脂肪含量高於一般魚類，但多為不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇的作用。帶魚富含鎂元素，可以保護心腦血管系統，預防高血壓等病。帶魚適宜久病體虛、氣短乏力、面板乾燥的人食用，而面板病、哮喘病患者則不宜食用。帶魚宜煎著吃，出鍋前噴些料酒，味道更好。

紅棗

紅棗是一種富含營養的食物，而且它還有很不錯的美容功效。紅棗是家常養肝佳品，具有補脾益氣、養血安神、生津液、解藥毒、緩和藥性的功效。紅棗中含有某類特殊化合物成分剛好可抑制肝炎病毒的活性，能保護肝臟，增強人體免疫力。

山楂

山楂含有熊果酸，能降低動物脂肪在血管壁的沉積，有一定的防止或減輕動脈硬化的作用。如平時吃些鮮山楂，用幹山楂泡水喝，或在燉肉時加入山楂，既調味，又能幫助消化。

西紅柿

西紅柿內含有豐富的維生素營養成分，而且還有清熱解毒的功效，對養肝和護肝有極好的效果。而且西紅柿不僅僅可以護肝還具有很好的美容功效。

酸奶

俄羅斯的北方國立醫科大學與美國路易維爾大學醫學院合作進行了相關研究。研究人員讓一些嗜酒者連續5天飲用酸奶，結果發現，在短短5天之後，這些人的轉氨酶水平就已有所降低。專家們總結到，酸奶中的有益細菌可以降低肝臟中引起肝損傷的酶的水平，從而減輕酒精帶給肝臟的傷害。

黃瓜

性寒、味甘，含戊糖、維生素B1、維生素B2、煙酸、蛋白質。其細纖維具有促進腸道毒素排洩和降膽固醇作用，其所含丙醇二酸可以抑制糖類物質轉化為脂肪，尤其適合脂肪肝的防治。

柿子

一天吃1個柿子所攝取的維生素C，能基本滿足一天需要量的一半。柿子富含果膠，有良好的潤腸通便作用，對保持腸道正常菌群生長、預防便秘十分有效。柿子更是“天然的醒酒藥”，古時就被用作防醉和消除宿醉的有效食品。柿子中的有機酸和鞣酸能促進消化，加速酒精分解；高含糖量和含鉀量以及大量水分，有利尿之效，幫助機體排洩。豐富的維生素C還能增強肝臟功能，有護肝的作用。

蜂蜜

蜂蜜能幫助分解酒精蜂蜜富含果糖、葡萄糖和維生素C，古時即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。尤其是蜂蜜中的葡萄糖有利於直接被人吸收，可以分解酒精。

大蒜

大蒜對於人體是一種非常健康有益的食物，它有很強的殺菌作用，還能促進新陳代謝，增進食慾，能幫助預防動脈硬化和高血壓，甚至還有補腦的作用。吃大蒜能預防呼吸道、腸道傳染病，還有養肝護肝的作用。

葡萄

含有豐富的葡萄糖及多種維生素，在補益氣血，益肝陰，舒筋活血，暖胃健脾、清熱利溼、保肝強肝上具有一定功效，是肝臟有益的飲食佳品。

胡蘿蔔

性微溫，味甘、辛，富含維生素A原（胡蘿蔔素），亦含揮發油。本品富有營養，健胃消食，生熟均可食，對於提高肝病病人維生素A水平，間接預防癌變的發生具有較好作用。但因其所含的胡蘿蔔素與酒精在肝臟酶的作用下，會生成有毒物質，危害健康，故不宜作為下酒菜。

貝類

以蜆貝為例，它的營養成分中，蛋白質的含量可以與雞蛋相提並論，而且，由於含有均衡的必需氨基酸，不會對肝臟造成負擔，能夠促使肝臟恢復功能。貝類食物通常含有豐富的維生素B12、牛磺酸和糖原；維生素B12和糖原對於促進肝臟的功能也發揮著重要作用；而氨基酸中的牛磺酸與膽汁酸結合後，可以活化肝臟的解毒作用。

以保養肝臟來說，蔬菜水果含有抗氧化物和天然礦物質，能預防細胞被自由基破壞，應多攝取，且不必拘泥於綠色蔬果，5種顏色的蔬果各有優點，像綠色、紅色、黃色蔬果，含有葉黃素，花椰菜、白花菜等十字花科，是抗癌尖兵，用餐時可多選擇、多替換。最後提醒，為了健康，請君少飲一杯酒！

當冬天悄然進入這座城市時，人們一大早便從衣櫃裡面掏出了去年的大衣，圍上圍脖。頂著碩大的冷風去往公交站臺。心想有一瓶煮酒該多好啊……在餐廳、飯店中，喝煮酒的人越來越多。經常聽人說，“喝點熱啤酒吧，可以暖和暖和，防寒！”。“酒越喝越熱，水越喝越冷”，這是流傳已久的話語和觀念。

通常人們會在煮啤酒時向裡面加入枸杞、檸檬、冰糖、紅棗等來增加啤酒的口感。可是殊不知煮啤酒本身這一行為就是對身體有害的。在冬季喝熱啤酒不但不能起到禦寒取暖的效果，反而引發一些機體問題。

注意了！前面知識點！！

啤酒的釀造裡含有大量的二氧化碳和氧氣，直接加熱會使co2增多，而空氣中二氧化碳含量達到7%-10%時，人就會窒息死亡。同樣道理，直接加熱後的啤酒喝多了，也就是等同於大量吸收二氧化碳進入體內。在冬天寒冷時候喝酒，一般都在室內，空氣的流通不暢，啤酒釋放的二氧化碳不能得到及時的排解，後果是相當危險的。

那麼還有人喜歡煮白酒，其實煮白酒有酒精蒸汽很容易造成失火，並且白酒中的醛類物質會在加熱後揮發影響白酒的品質。

雖說煮白酒太烈傷身甚至傷神，煮啤酒易傷身。但是冬天煮酒已經是改變不了的習慣。我們大可“另行他法”

其實這個“另行他法”就是煮米酒。米酒是我們中國特有的一種酒，不但喝起來甜而且具有很好的養生功效和保健的作用，裡面含有豐富的維生素和氨基酸以及多種微量元素，所以米酒被人們譽為“液體蛋糕”。

入冬時，人們第一時間所想到的依然是煮酒，在加熱的過程中黃橙橙的液體在鍋裡翻打著滾兒，之後便冒出一縷縷熱騰騰的米酒香氣籠罩整個屋子。濃郁的醪糟香氣中夾雜著一絲絲羅漢果和金銀花的香味環繞在身體的每一處毛孔，似乎每一處毛孔都在答謝這遲來的酒香。

民間有“米酒糧食精，越喝越年輕”的說法。同時也具有補養氣血、助運化、健脾、益胃、舒筋活血、祛風除溼等功能。常飲米酒，面板會變得潤滑光澤。產婦和婦女經期飲用，尤有益處。

從今往後，我的冬天又多了一件有趣的事兒——煮米酒。不是所有的酒都叫醉香田，不是每一個冬天都來得及去取一杯熱騰騰的酒等候家人歸來。

春天在等夏天，夏天在等秋天，秋天在等冬天，你還在等未煮好的那杯米酒嗎？

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