在當今經濟生活快速變化、不確定的時代，只有那些理解自己，知道在這個環境中怎樣應對變化，併為自己創造機會，懂得從失誤中汲取教訓的個人，才最有可能獲得滿意的職業，並取得職業生涯的成功。

　　對於迷茫的職業人，以下5個簡單的步驟，就是你的出路。如果前面的步驟已經走過，那麼，下一步就是你現在應付職業困境的措施；否則，就可以從第一步開始。

　　1、蒐集關於自己和就業市場上各行各業的情況；

　　2、摸清自己的天賦能力、個性、興趣、內心需要、希望選擇哪些職業和組織；

　　3、根據這些分析，建立職業規劃目標；

　　4、制定和執行達到目標的策略；

　　5、獲得有關策略和目標的反饋，進行評估，返回以上步驟。

　　這些步驟，是你在職業困惑時的最佳指引。它們是一個職業規劃管理的簡要過程；是持續一生，並會迴圈出現的過程。需要提醒的是，只有你自己是自己職業的負責人，從上面列舉的困境中，你可以發現，無論是父母、公司、上級、政府，都不能替你負責。即使你求助職業規劃師，他們也是輔助你深入科學地做好以上的步驟，最終負責自己生涯規劃的還是你自己。

　　究其原因，職業迷茫主要是不明確自己的職業目標、興趣愛好、核心職業優勢以及職業發展目標和路徑，在職業生涯中一般表現為不清楚自己想做什麼工作、能做什麼工作、自己的職業優勢又在何處。

　　一般來說，在一個人的職業生涯中，至少有四個時期很容易陷入“認不清發展道路”的迷茫之中：

　　第一個時期是14-22歲，在這個階段，個人承擔學生與求職者的雙重角色。主要的疑問是：“我是誰？”“我能做什麼？”迷茫的主要原因是缺乏對自我和職業的認識。

　　第二個時期是22-28歲，這時個人進入工作領域，逐漸熟悉組織文化，瞭解社會，建立了初步的人際關係網，經過一段時期後，開始反思職業生涯的經驗，是否適合自己。

　　第三個時期是28-35歲，這個階段的主要疑問是：“為什麼這麼多年，我一事無成？”迷茫的主要原因來自工作帶來的挫折感，以及對目前工作的不滿情緒。

　　第四個時期是35-45歲，主要的疑問是：“接下去的歲月，應該做些什麼？”在機會面前，很多人不敢貿然決定，因為從心理上理解了人生的有限。在35歲到45歲之間，常常發生職業生涯危機。