從寶寶出生後4-6個月開始有計劃為寶寶新增泥糊狀食物,以滿足寶寶對熱能和各種營養素的需要。到換乳期寶寶在6-12個月左右會逐步減少吃母乳的數量和次數,由於吃奶數量減少,使用分泌乳汁量下降,寶寶會產生不適應的感覺,應逐漸配方奶粉代替母乳,增加寶寶用奶瓶或杯子吃固體食物和液體的次數,為用食物代替母乳做準備
吃泥糊狀食品是每個寶寶必須經歷的時期,對寶寶的咀嚼功能和語言發展能力都有很大的益處,新增輔食的原則就是從少到多(吃蛋黃由1 /4到1/2),從稀到稠(喝米湯-吃稀飯-吃軟飯)從細到粗(蔬菜水-蔬菜泥-碎菜)
新增事務的順序:2-3個月時,可以加菜水、果水、米湯、4-5個月時,可加雞蛋黃、米粉或代乳粉、菜泥、魚泥、水果泥、(用小勺刮蘋果)8-10個月時,可加雞蛋、稀粥或爛麵條、魚泥、肝泥瘦肉末、豆腐、餅乾饅頭片和切成小塊的水果、碎菜等;11-12個月時,可加雞蛋、軟飯、小餃子或混沌、碎肉、碎菜、豆製品、小塊蔬菜等
喂泥糊狀食物的方法
1、從換乳牙開始家長注意給寶寶提供廣泛的味覺刺激,為日後進行充足的營養投入奠定良好的基礎,避免形成寶寶挑食、偏食、拒食物等不良進食習慣
2、同一種新的食物相比,寶寶常表現出對熟悉食物的偏愛,對新口味新感覺的食物會有恐懼,這是出於基本的防護本能,是寶寶同環境建立關係時的正常表現
3、餵食時可以讓寶寶先舔一下,從逐漸適應到勉強接受,從吃進到吐出,反覆5-15次,才能毫無戒心地享受新的食物,如果把開始的拒絕視為不喜歡吃,就不再餵了,就會剝奪寶寶吃這種食物的機會
4、餵食時家長一定要有耐心,少量而多次提供,吃後給與熱情的鼓勵,一個大大擁抱
5、調整食物的色、香、味、型、誘發寶寶食慾、保持寶寶對食物的興奮
從寶寶出生後4-6個月開始有計劃為寶寶新增泥糊狀食物,以滿足寶寶對熱能和各種營養素的需要。到換乳期寶寶在6-12個月左右會逐步減少吃母乳的數量和次數,由於吃奶數量減少,使用分泌乳汁量下降,寶寶會產生不適應的感覺,應逐漸配方奶粉代替母乳,增加寶寶用奶瓶或杯子吃固體食物和液體的次數,為用食物代替母乳做準備
吃泥糊狀食品是每個寶寶必須經歷的時期,對寶寶的咀嚼功能和語言發展能力都有很大的益處,新增輔食的原則就是從少到多(吃蛋黃由1 /4到1/2),從稀到稠(喝米湯-吃稀飯-吃軟飯)從細到粗(蔬菜水-蔬菜泥-碎菜)
新增事務的順序:2-3個月時,可以加菜水、果水、米湯、4-5個月時,可加雞蛋黃、米粉或代乳粉、菜泥、魚泥、水果泥、(用小勺刮蘋果)8-10個月時,可加雞蛋、稀粥或爛麵條、魚泥、肝泥瘦肉末、豆腐、餅乾饅頭片和切成小塊的水果、碎菜等;11-12個月時,可加雞蛋、軟飯、小餃子或混沌、碎肉、碎菜、豆製品、小塊蔬菜等
喂泥糊狀食物的方法
1、從換乳牙開始家長注意給寶寶提供廣泛的味覺刺激,為日後進行充足的營養投入奠定良好的基礎,避免形成寶寶挑食、偏食、拒食物等不良進食習慣
2、同一種新的食物相比,寶寶常表現出對熟悉食物的偏愛,對新口味新感覺的食物會有恐懼,這是出於基本的防護本能,是寶寶同環境建立關係時的正常表現
3、餵食時可以讓寶寶先舔一下,從逐漸適應到勉強接受,從吃進到吐出,反覆5-15次,才能毫無戒心地享受新的食物,如果把開始的拒絕視為不喜歡吃,就不再餵了,就會剝奪寶寶吃這種食物的機會
4、餵食時家長一定要有耐心,少量而多次提供,吃後給與熱情的鼓勵,一個大大擁抱
5、調整食物的色、香、味、型、誘發寶寶食慾、保持寶寶對食物的興奮