我細心看了一下您的配置，不是CPU帶不動，而是你的硬碟拖累了你的CPU。
為啥這麼說了？我們仔細分析一下：
在你玩遊戲時，一切的底層API運算全都是由CPU處理的，而顯示運算是由GPU負責的。顯然您的CPU,顯示卡都是足夠了。
簡單的理解，CPU可以保證3D遊戲的啟動和載入的速度，但是，對畫質、3D特效、遊戲流暢度等不能產生多少影響。而GPU在各種環境下都對遊戲的速度與畫質與流暢三個方面做出最大的貢獻。
您的處理器採用了intel酷睿i5-9400F，它是基於14nm++製程工藝，原生6核6執行緒，預設主頻2.9Ghz，最大睿頻4.1Ghz，設計功耗65W，無核顯。總的來說，效能還不錯的處理器。顯示卡2060SP顯示卡，也是中端顯示卡了。
400多元的希捷ST1000DM003，快取64MB，轉速7200rpm，介面速率6Gb/秒。但它的尋道時間太慢了，讀取<8.5ms，寫入<9.5ms。
就算是個最普通的固態硬碟
簡單說下，遊戲執行流程：
當開始玩遊戲時，硬碟主程式由CPU呼叫，寫入記憶體執行，GPU生成的每一個點也由CPU規定。按照一定的次序，當記憶體資料更新時，需要接著調取硬碟資料。
可是，此時你的硬碟資料頻寬無法跟上CPU處理資料要求,此時本來可以1次可以調取的長資料，CPU要分10次或者20次調取硬碟，並且為了加快速度，還改成了短資料，然後再寫人記憶體。
所以，CPU佔用比就會高。
所以，您可以增加一塊固態硬碟，然後現在的硬碟做儲存盤。
而你的微星MAG B365M MORTAR主機板，集成了M.2介面，可以買個M.2介面固態硬碟，例如三星的 M.2(NVMe協議) 970 EVO Plus，速度見圖，讀取速度至少也是10倍以上。
你的主機將會有天壤之別，CPU佔用也很降低不少！
當你想玩一個大型遊戲時，就將其拷入固態硬碟中，不玩了就刪了，保證固態硬碟的足夠容量。
基本上，就這些了，希望對您有幫助！
我細心看了一下您的配置，不是CPU帶不動，而是你的硬碟拖累了你的CPU。
為啥這麼說了？我們仔細分析一下：
在你玩遊戲時，一切的底層API運算全都是由CPU處理的，而顯示運算是由GPU負責的。顯然您的CPU,顯示卡都是足夠了。
簡單的理解，CPU可以保證3D遊戲的啟動和載入的速度，但是，對畫質、3D特效、遊戲流暢度等不能產生多少影響。而GPU在各種環境下都對遊戲的速度與畫質與流暢三個方面做出最大的貢獻。
您的處理器採用了intel酷睿i5-9400F，它是基於14nm++製程工藝，原生6核6執行緒，預設主頻2.9Ghz，最大睿頻4.1Ghz，設計功耗65W，無核顯。總的來說，效能還不錯的處理器。顯示卡2060SP顯示卡，也是中端顯示卡了。
可你的硬碟了？400多元的希捷ST1000DM003，快取64MB，轉速7200rpm，介面速率6Gb/秒。但它的尋道時間太慢了，讀取<8.5ms，寫入<9.5ms。
就算是個最普通的固態硬碟
簡單說下，遊戲執行流程：
當開始玩遊戲時，硬碟主程式由CPU呼叫，寫入記憶體執行，GPU生成的每一個點也由CPU規定。按照一定的次序，當記憶體資料更新時，需要接著調取硬碟資料。
可是，此時你的硬碟資料頻寬無法跟上CPU處理資料要求,此時本來可以1次可以調取的長資料，CPU要分10次或者20次調取硬碟，並且為了加快速度，還改成了短資料，然後再寫人記憶體。
所以，CPU佔用比就會高。
所以，您可以增加一塊固態硬碟，然後現在的硬碟做儲存盤。
而你的微星MAG B365M MORTAR主機板，集成了M.2介面，可以買個M.2介面固態硬碟，例如三星的 M.2(NVMe協議) 970 EVO Plus，速度見圖，讀取速度至少也是10倍以上。
你的主機將會有天壤之別，CPU佔用也很降低不少！
當你想玩一個大型遊戲時，就將其拷入固態硬碟中，不玩了就刪了，保證固態硬碟的足夠容量。
基本上，就這些了，希望對您有幫助！