我來說說，這方面我是比較有心得。我每年在幾個球房打讓分賽，都能拿到冠，亞軍的名次，原因絕不僅僅是技術這一個因素，畢竟讓分後技術優勢相對就持平了。甚至我幾次是從1:3的關鍵局一直逆轉到4:3獲勝！

說正題，如何打好比賽，一般有以下幾點：

1.賽前準備：

保證充足的睡眠，比賽所對專注力的要求極高。

賽前2小時左右，5分點和各種正反角熱身，還有黑，粉彩點的連續圍球，還有架杆，時間大概1小時左右。

比賽前1小時要吃飯，注意七分飽，太飽會影響血液迴圈和肌肉協調性。

賽前要研究好對手的技術和心理特點，結合讓分的情況，制點合理的技戰術。攻防的側重點是什麼。比如如果對手的圍球比你厲害，在比賽時，注意打亂球型，特別是黑粉彩球，讓對手無法獲得單杆高分，你跟他拼單顆準度。反之在對抗時，雙方防守的過程中要注意打活球型，爭取能夠有創造單高分的機會。

2.比賽中

技術面，進攻時要考慮清楚，做到打一看二，每一次白球的落點要先想好，白球走位路線儘量選擇走線不要走點。爭取爭取能連續獲得更高的分數。進攻中斷時，優先選擇主動防守。或進攻沒有把握的球時，要注意白球的落點是否給對手留下機會。防守時要注意，儘量選擇主動防守的線路讓對手，即使是防守都很困難，佔據先機。要做到同時考慮到，白球和目標球的落點。

心理面，比賽時，精神注意力要專注，不要去想太多的其他事情，包括，旁觀者的看法呀，比賽輸了怎麼辦啊等等這些雜念！另外最重要的一點，就是對於比賽，做足了充分的準備之後，同時還要有必勝的信念，這個對比賽的發揮非常重要。有時雙方對抗往往比拼的就是誰的必勝的信念更強，誰的氣勢就會更強，誰的發揮就會更好。

禮儀面，從比賽開始，到結束，整個過程當中都要保持禮貌，尊重對手和裁判。斯諾克是一項紳士運動，我相信沒有人會喜歡贏了球，但卻非常沒有比賽禮儀的人。

3比賽後：

技術面，對整場比賽的每一局，每一個關鍵球進行回顧，對做得好的以及做的不好的，關鍵球的失誤再針對性的覆盤練習到掌握為止，持續提高。

心態面，無論比賽的結果是輸是贏，都要坦然接受和麵對。即使比賽輸了，說明對手確實發揮得比你更好，應該心悅誠服的祝賀對手！如果真的做到了上述的所有環節，這也是一次非常好的收穫，從而對以後的比賽幫助也會非常大。

斯諾克是一項紳士運動，比的就是技術、戰術和心理，當然也有體能和賽前準備，欲速則不達，比賽時臨場狀態和發揮很重要。賽前應當適當放鬆，稍作針對性訓練即可，技術熟練與否關鍵在於平時的不懈磨練，賽前重點是能夠有好的情緒和飽滿的精神狀態，一切不愉快的雜念能拋之九宵雲外，完全靜下心來，再適當補充有益體能的營養食品，沉著應戰即可，面臨強敵時千萬不可慌亂，必須有十二分耐心。謝邀，答畢。