我二型糖尿病，吃了三個月二甲雙胍，那種感覺，生不如死，失眠，大便乾結，掉頭髮，尿道炎各種併發症讓我得抑鬱症了後，後來朋友提醒了我試一試中醫，喝了二個月中藥，我現在停了二甲雙胍，睡眠也好了，併發症也輕了，但是有一點我可以負責人的告訴大家，一定要控制飲食，晚上少吃，加中藥調理，一定有改變。

醫療上都是治不好的，而且越治越嚴重。降糖藥會加快併發症的發展速度，這是很少人能明白的事實。醫療不是唯一，換條路走走就通了，相關技術已經非常成熟，可以後付費，而且不用藥

糖尿病由於高發性、高感染性、高難愈率以及對身體高危害性，被國外專家稱為“沉默的殺手”，使得很多人對糖尿病談之色變。糖尿病患者千方百計尋求有效的治療方法，以擺脫糖尿病的魔爪，雖然目前醫療水平不斷提高，但是糖尿病仍然不能被徹底治癒。那麼糖尿病的治療方法有哪些?

1.定期檢查，當糖尿病患者的血糖指數超出正常範圍時，患者就需要定期檢查血糖，一般3個小時檢查一次。若血糖居高不下，那麼就需要住院治療，直至血糖回落至正常水平。

2.運動鍛鍊，據臨床試驗表明：患者每天運動半小時，便可以抑制血糖增高，從而減少用藥量，甚至無需用藥。但是該病的治療絕非簡單的運動與飲食，也需要在醫生的指導與治療下才可成效卓著。因此專家建議：該病患者可適當增加鍛鍊時間，改善血糖，從而緩解病情。該病在藥物，食物與運動的三重調節下，便可以緩解病情，緩解血糖病症，逐漸恢復健康。目前，國內醫學專家已經對糖尿病的療法有所突破，只要患者勇於配合，積極治療，保持健康向上的心情，便可以抑制病情，遠離血糖異常。

3.心情調節法，據專家研究發現：情緒起伏可影響糖尿病病情，患者保持積極健康的情緒，抑制恐懼鬱悶等不良情緒，便可有效緩解糖尿病。因此糖尿病患者可多聽輕鬆慢節奏的音樂，舒緩情緒，放鬆肌肉，鞏固降糖的效果。患者亦可參加一些娛樂活動，緩解生活壓力，遠離高血糖。

4.增加藥物服用量，糖尿病患者可透過運動，增加新陳代謝，緩解血糖問題，亦可透過飲食療養，緩解病症。但是這些方法的效果微乎其微，長期保持，才會有所成效，因此患者就需要調整藥物量，來強制性緩解血糖病症。專家強調：糖尿病患者主要依靠醫生的藥物治療，食療與運動等屬於輔助療法，切勿主次不分，延誤病情。

5.營養治療，鼓勵大家多吃糙糧、面和一定量雜糧，切實避免葡糖、蔗糖及其製品。氨基酸含量不超過15百分之百，假如有腎功能不全的人，蛋白攝入需求減量(遵醫囑)，脂肪約30百分之百，扼制膽固醇攝入量，不超過300mg/天。制訂吃喝食譜，要合理分配每克糖、氨基酸(4kcal)，脂肪(9kcal)，將卡路里換算成食物後製定食譜，依據自個兒的生存習性、病情和藥物治療要做好安置。早中晚食品量可以依照1：2：2，或1：1：1分配。在處理辦法合適的事情狀況下，肥胖者身體的重量假如不下於降應逐層的減損吃喝;變瘦的病人假如身體的重量有所增加，其吃喝方案也應當除錯，防止身體的重量接著增加。

6.重視小病症，很多患者對於日常感冒、發燒，傷口感染等問題不以為意，其實這是不明智之舉。據專家研究發現：感冒，發燒以及身體感染等症狀，會刺激腎上腺素分泌更多粘液，從而導致血糖攀升。人體都有排毒功能，感冒感染等病毒侵入人體時，人體的排毒系統會自然而然的抵禦病毒入侵，開啟免疫保護。然而人體的排毒系統對於糖尿病患者確是有諸多不利的，因此患者若出現感冒炎症等小病症，也要及時治療，服用相應藥物。

7.胰島素治療，胰島素製劑治療是目前控制與干預糖尿病的主要治療手段，透過一些動物胰島素、人胰島素或胰島素類似物等混合研製出可控制糖尿病病情的製劑。在這個過程中，1型糖尿病與2型糖尿病的治療手法各不相同，醫生在此提醒患者需區分對待。目前，各界醫學專家適當的運動保健與有效的飲食治療，是糖尿病患者日常生活的治療基礎，因為只有擁有了強大的機體，患者才能得以對抗病毒的入侵與感染。無數醫學報告指出：透過科學的飲食與運動輔助治療，糖尿病患者的機體功能可出現明顯的好轉。

1、脂肪不能超過全天飲食總熱量的30%，飽和脂肪酸的攝入量不要超過全天飲食總熱量的10%，它存在於肉類及其製品、椰子油、牛油、羊油、豬油、奶油、可可油等食物中，應減少這些食物的攝入; 建議以攝入豆類及其製品、蘑菇、香菇、堅果、葵花籽油、豆油、玉米油、芝麻油、色拉油等食物，它們含有豐富的不飽和脂肪酸。

2、主食類碳水化合物：每日膳食中碳水化合物所提供的熱量應占全天總熱量的55%-60%。糖尿病人要儘量選擇富含膳食纖維的食物，如粗糧、蔬菜、豆類、薯類和水果等。多吃粗糧它含有豐富的膳食纖維具有一定的降血糖、降血脂、控制肥胖、減輕體重等功效，可以增加飽腹感，同時，還可以保持大便通暢。

3、蛋白質：每日蛋白質的攝入量應占全天飲食總熱量的15%-20%，其中優質蛋白質應占1/3，如魚、海產品、瘦肉、蛋、低脂奶飲品、堅果等。 量要控制好，有腎病患者以優質蛋白為主。

4.飲酒：糖尿病人不要喝酒，但如果實在想喝，在吃主食後喝，以清淡啤酒375毫升，紅酒100毫升，各約含酒精10克， 因為空腹飲酒可誘發食用磺脲類或胰島素治療的患者出現低血糖。

5.鹽：每日食鹽量應限制在6克以內，如果血壓高，要控制好量!

芊秋堂的芊秋糖方的藥方是草本無毒、藥食同源、補充能量、血氣平衡、調理五臟、修復胰島、標本兼治，當天就可以停西藥停胰島，擺脫藥物的依賴。2型糖尿病康復治癒系統，接受調理慢病、血糖監測、合理的飲食方案、合理運動和配合治療，八項指標對比三師共管調理3至6個月，可以恢復到正常生活。

糖尿病是臨床上非常常見的危及人們健康的內分泌代謝疾病。首先在內分泌科明確分型，診斷是1型糖尿病或者2型糖尿病，還是其它型別糖尿病。在正確的診斷的基礎上，才能保證最好的治療辦法。如果是最常見的2型糖尿病，治療一定是全方位、綜合、個體化的治療。治療的主要目的是為了預防糖尿病併發症，提高病人生活質量和延長病人壽命。綜合治療體現在飲食控制、加強運動以及血糖的監測。同時，在這種生活方式的基礎上，糖尿病病人自我學習和同伴教育，和醫生護士與病人之間的交流也非常重要。

糖尿病病人藥物使用包括口服、注射等，現在有很多的新型降糖藥物。同時除降糖治療以外，需要結合其它的危險因素，包括血脂控制、血壓管理以及抗血小板治療。只有進行全面、綜合、個體化且安全的治療，才能防止病人出現由於降糖帶來的嚴重低血糖、體重明顯增加，使病人取得比較好的控制。糖尿病雖然不能完全根治，但是能完全有效地控制住

糖尿病的治療方法主要透過飲食控制，運動，降低體重並聯合降糖藥物降血糖。其次是可以使用降糖藥物。同時飲食治療是各種型別糖尿病治療的基礎，要控制總熱量，少量多餐，可以採用高纖維飲食。最後需要經常、定期監測血糖。

首先治療糖尿病需要去正規醫院內分泌科就診治療，在醫生指導下口服降糖藥，配合胰島素來治療，一定要把血糖控制在正常範圍內，任何保健品和偏方都是不可取的。平時需要飲食控制，加強運動鍛鍊，定期監測血糖，預防糖尿病併發症是治療的關鍵，配合中醫來治療效果也是不錯的。

藥物治療和物理療法

藥物治療需要去正規的醫院就診治療，再醫生的指導下口服降糖藥；

物理療法推薦使用百家益鐳射治療儀，百家益鐳射治療儀主要採用650奈米鐳射，佩戴治療儀的時候，650奈米安全鐳射體表照射橈動脈，血液吸收鐳射能量，可以降低血液粘稠度，降低血脂，改善紅細胞的變形能力，提高紅細胞的攜氧能力，從而改善胰島缺氧狀態，減輕和消退胰島腺動脈硬化，促進和恢復胰島素的正常分泌，細胞運用葡萄糖的能力增強，從而降低血糖。

對於糖尿病患者來說，藥物治療+物理療法效果更顯著。

目前，以患者為中心的糖尿病管理模式已成為糖尿病治療的新理念。糖尿病治療堅持早期和長期、積極而理性、綜合治療和全面達標、治療措施個體化等原則。國際糖尿病聯盟提出了糖尿病治療的五個要點，即臨床上常說的“五駕馬車”：糖尿病健康教育、血糖監測、飲食治療、運動治療、藥物治療。下來我為大家科普下這5方面的相關知識。

糖尿病健康教育是重要的基礎管理措施，決定糖尿病管理成敗的關鍵。它包括糖尿病的基本知識、糖尿病的治療方法、飲食宣教等。比如開展科普知識講座，使他們對糖尿病能夠客觀理性地看待；從生活習慣去調整患者狀態，管住嘴，邁開腿，科學飲食，保持良好心態，監測血糖等。

血糖監測指標主要包括：空腹血糖、餐後血糖和糖化血紅蛋白（HbA1c）。糖尿病患者可以在家備一個行動式血糖儀，每天或隔幾天進行測量空腹血糖和餐後血糖，餐後血糖可選擇飯後2小時進行測量，並做好記錄。初次診斷為糖尿病的患者，在開始治療後每3個月應到醫院常規檢查1次，特別觀察糖化血紅蛋白的值（HbA1c）的變化，血糖達標後每年至少檢測2次。下圖是中國2型糖尿病防治指南（2017年版）推薦的綜合控制指標。

飲食治療是糖尿病的基本管理措施，是疾病管理的重要組成部分。根據每位患者制不同的飲食方案，以下是能量的基本計算方式。

1、計算總熱量：成人休息狀態下為25-30kcal/kg.d；輕體力勞動為30-35kcal/kg.d；中體力勞動35-40kcal/kg.d；重體力勞動>40kcal/kg.d。兒童、孕婦、母乳、營養不良者，應酌情增加。

2、營養物質含量：飲食中碳水化合物過提供的能量佔50-60%，蛋白質10-15%，脂肪不超過30%。

3、餐次分配：定時分配，每日三餐按1/5，2/5，1/5或1/3，1/3，1/3。

運動對糖尿病患者來說是非常重要的，尤其是肥胖的2型糖尿病患者。主要是以有氧運動為主，像慢跑、騎腳踏車、散步等。建議餐後運動，且運動要有規律性，避免不規則運動引起血糖波動較大。

如果飲食治療下患者血糖仍然不能使血糖控制達標，應及時應用降糖藥物治療。主要有6類降糖藥：磺脲類、格列奈類、雙胍類、格列酮類、a葡萄糖苷酶抑制劑和胰島素。

1、磺脲類：有格列本脲、格列吡嗪、格列齊特、格列喹酮、格列美脲等。這類藥主要促進胰島β細胞分泌胰島素，但它促進胰島素分泌作用不依賴血糖濃度。這要適用於非肥胖的2型糖尿病患者。它可能增加低血糖的風險、同時服用這類藥後患者體重會增加。對於1型糖尿病、有嚴重併發症或β細胞功能很差的2型糖尿病患者、兒童、孕婦、哺乳期婦女等禁用這類藥。

2、格列奈類：包括瑞格列奈、那格列奈。它是一類起效迅速的胰島素促泌劑，降糖比較快而且短暫，主要用於控制餐後高血糖。主要用於餐後血糖高的2型糖尿病患者，這種藥飯前吃，

不良反應和禁忌症與磺醯脲類一樣。

3、雙胍類：目前應用較廣泛的是二甲雙胍，又稱降糖靈。主要透過抑制肝臟的葡萄糖輸出，減少或延緩腸道吸收葡萄糖，促進葡萄糖利用。適用於輕、中度肥胖的2型糖尿病。對於嚴重併發症的患者、酗酒者、兒童、孕婦、哺乳期婦女不能用。

4、格列酮類：常見藥有曲格列酮、羅格列酮、砒格列酮。這類藥主要透過增加人體組織對胰島素的敏感性而降低血糖，調節血脂，對心血管系統具有保護作用。比較適用於肥胖、胰島素抵抗明顯的2型糖尿病患者。與其他藥物聯合治療時可出現低血糖風險，會使患者體重增加和水腫。1型糖尿病、孕婦、哺乳期婦女、兒童不能用。

5、a葡萄糖苷酶抑制劑：常見有阿卡波糖、米格列醇。它能抑制小腸粘膜的a葡萄糖苷酶，從而延緩了碳水化合物吸收，降低餐後高血糖，因此適用於餐後血糖高的患者。通常在進食第一口主食時立即服用。

6、胰島素：根據起效快慢和維持時間，可分為短效、中效和長效胰島素。患者一般皮下給藥，胰島素應從小劑量開始，根據血糖水平逐漸調整至合適劑量。但要注意夜間血糖波動過大引發的低血糖現象。

總結： 糖尿病治療需要以患者為中性的個體化治療模式。抓住5駕馬車，控制高血糖，消除症狀，延緩糖尿病併發症發生和發展，維持良好健康和學習、勞動能力。提高糖尿病患者的生活質量才是治療的目的。

糖尿病目前是一種終身性疾病，需要長期治療。對於糖尿病的治療，我們提倡“五駕馬車”原則。所謂五駕馬車是指糖尿病的治療不是一個單一的治療，而是一個綜合治療。這五駕馬車包括：飲食、運動、藥物、教育和自我監測。

飲食控制：根據患者的身高、體重、活動量等，計算出適合這個人吃的食物總量，每天食物總量要控制在這個範圍。食物種類選擇上，儘量選擇低脂、低熱量的食物，比如綠葉蔬菜，瘦肉類，純牛奶。不要吃煎炸油膩食物。

運動：根據個人情況，選擇適合自己的運動，循序漸進、規律地運動。

藥物治療：在飲食控制、運動基礎上，如果血糖還不能達標，就要在醫生指導下選擇適合自己的藥物治療。

血糖監測：不論是否用藥，都要定期監測血糖。血糖包括空腹血糖和三餐飯後兩小時血糖。每3-6個月查一次糖化血紅蛋白。

“醫生，我不想吃降糖藥啊，治療糖尿病，除了吃藥還有哪些治療方法啊？”患者王姨急切地問醫生。

“確診了糖尿病，降糖藥肯定是要吃的，不過除了口服降糖藥，還可以聯合其他的治療方法，這樣治療效果更好！”醫生回覆說。

隨著糖尿病的患病率越來越高，越來越多的糖尿病患者開始重視並積極接受相關的治療。我們一起來看一下糖尿病的治療方法。

第一、藥物治療

藥物治療是糖尿病治療最基本的方法，目前主要是口服降糖藥和注射胰島素。常見的降糖藥主要有二甲雙胍、格列美脲以及參芪降糖顆粒等中西降糖藥。患者在口服相關藥物的時候，一定要嚴格遵照醫囑用藥，不要隨意換藥或者加藥、減藥。

第二、飲食治療

飲食治療是非常重要的一個方面，我們吃進身體的食物會造成血糖出現波動，為了避免血糖波動過大損傷身體，需要嚴格控制食物的總熱量。患者日常生活中，可以在主食中加入玉米、燕麥、黑米等雜糧、粗糧，這樣可以增加飽腹感，粗糧中的膳食纖維還能延緩人體吸收血糖，避免血糖升高過快。此外，應該少吃土豆、蓮藕、山藥等含澱粉多的食材，多吃菠菜、生菜等新鮮的綠葉蔬菜。

第三、運動治療

在糖尿病患者體內，存在胰島素分泌不足和胰島素抵抗，而長期規律的運動可以在一定程度上提高胰島素的敏感性。權威指南也明確指出，糖尿病患者需要堅持規律運動，最好每週進行至少5天，每天40分鐘的體育鍛煉。

第四、保持情緒穩定

研究發現，焦慮、抑鬱、暴露等不良的情緒會引起患者血糖出現波動，對患者血糖控制不利。因此，糖尿病患者要保持積極樂觀的心態，保持情緒穩定。

第五、提高睡眠質量

長期睡眠質量不高會成為一種慢性應激因素，降低胰島素的敏感性，加重糖尿病的病情發展。因此，患者要積極改善睡眠習慣，提高睡眠質量。

除了這樣治療方法外，患者還應該堅持測量血糖，定期到醫院進行復查隨訪。