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低壓96,高壓136,今年18的男生,平時並沒有因為高血壓而感到身體不適,這樣的情況可以坐過山車嗎?
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  • 1 # 健康運動中心馮春雷

    不適宜的。

    高血壓病的自我管理:⑴定期測量血壓,1~2周應至少測量一次。條件允許可自備血壓計及學會自測血壓。

    ⑵治療高血壓應堅持“三心”,即信心、決心、恆心,只有這樣做才能防止或推遲機體重要臟器受到損害。老年人降壓不能操之過急,減少心腦血管併發症的發生。隨服用適當的藥物外,還要注意勞逸結合、注意飲食、適當運動、保持情緒穩定、睡眠充足、戒菸限酒、食鹽的限制。

    ⑶定時服用降壓藥,自己不隨意減量或停藥,可在醫生指導下及現病情加予調整,防止血壓反跳。此病屬於慢性病,建議固定一個心血管內科醫生診療,這樣醫生熟悉病史和體質及用藥情況,就會找到風險較小的治療方案,防止誤治。醫生熟悉日常情況,問診能提綱挈領,縮短就診時間。更重要的是時間久了,醫生與患者之間會形成一種朋友關係,患者不僅可從自己的醫生那裡得到健康指導,甚至得到如何合理使用醫療費用方面的指導,醫生還可根據患者的收入和病情提供建議,選擇最適宜的治療方式。

    ⑷老年人及服用去甲腎上腺素能神經末梢阻斷藥的防止體位性低血壓。

    此病屬於慢性病,建議固定一個心血管內科專科醫生診療,這樣醫生熟悉病史和體質及用藥情況,就會找到風險較小的治療方案,防止誤治。醫生熟悉日常情況,問診能提綱挈領,縮短就診時間。更重要的是時間久了,醫生與患者之間會形成一種朋友關係,患者不僅可從自己的醫生那裡得到健康指導,甚至得到如何合理使用醫療費用方面的指導,醫生還可根據患者的收入和病情提供建議,選擇最適宜的治療方式。

    您要知道,高血壓是慢性病,降壓藥也叫“維持藥”。意思是即使在您感覺良好,認為不需要用藥的時候,也要堅持用藥,只有這樣才能使血壓長期穩定、達標。合理選擇、長期堅持、規律服用降壓藥,是持續平穩有效降壓的基本保證。降壓才是硬道理①早降壓早獲益;長期降壓長期獲益。目前高血壓不能根治,需終身用藥,才能使血壓長期達到或接近目標血壓,預防靶器官損害和併發症的發生。②降壓療法是堅持健康生活方式與使用降壓藥缺一不可。健康的生活方式是高血壓防治的基石,持之以恆將終生受益。醫患長期配合、堅持合理的治療方案;避免使用防治指南未推薦的或尚無肯定療效的降壓藥和器具,不盲目相信小廣告或偽科學宣傳;不能用保健品、保健理療或食療替代降壓藥治療。③長期治療和定期複診很重要。在長期治療中,要定期看醫生,以便觀察降壓療效,監測各種危險因素,強化健康生活方式,還可檢查是否有靶器官的損害。及時調整治療方案,做到早期防範。病情較重者應每月複診一次,病情較輕者每3個月複診一次。④降壓治療的血壓控制目標是:普通高血壓者血壓小於140/90毫米汞柱;60歲以上老年患者收縮壓小於150/90毫米汞柱;糖尿病或腎臟疾病等高危者小於130/80毫米汞柱。建議抓緊時間到政府辦的人民醫院心血管內科門診就診,醫師透過面對面的問診、查體(視、觸、扣、聽、量)後,決定必要的化驗檢查,結合病史鑑別診斷排除。關鍵是明確診斷,排除用藥等治療禁忌,再確定治療方案後,才會有明確的治療疑問需要諮詢。

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