只是推薦而已。如果你本人自覺，還是可以這網上學習，有很多免費資源。英語就是要多聽多說多讀多寫，並且堅持。不然，報任何培訓班都沒有用。加油。我認為，上海超級學長還可以，在徐家彙那邊。第一，第一次諮詢是家長去的，瞭解了服務和價格，覺得價效比還可以，他們人很靠譜，於是第二次趁週末又去了一趟，安排了測試，老師那是相當的負責人，針對測試卷子，兩個老師一個針對聽力和閱讀，一個針對我的口語和寫作分別點評，指出問題，比如場景詞彙積累不夠，長難句理解能力不夠，語法尤其是從句的使用容易混淆和犯錯等等，分別對這些問題提了很多建議，挺受用的。第二，服務的確細緻，比高中的老師都要盯得緊，單詞默寫正確率不夠？那會一直要求背完當天的單詞才行，有一次廖老師陪默寫單詞搞到晚上九點多，挺不好意思的。will老師盯作文，逐句逐句精批，搞得都不好意思不認真練習.....這些貼心的服務太多啦，聽力老師Chrissy，教了十三年的託福聽力，跟著學了好多精聽的技巧。

上海的話的機構還是挺多的，但是出國也是大事，還是建議找大一點的機構，選擇機構的時候你可以參考下面幾點：

1.看師資力量

有時候好的老師比好的培訓班更重要，老師的作用直接決定了你的學習效果和學習效率，同時老師對於託福的研究完全可以幫助你少走很多彎路。

2.看教學成果

教學成果是檢驗一個機構的培訓質量好壞與否的一個重要因素，因為他能直接反應這個機構老師教的好不好。

3.看課程

一般來說，培訓機構為了最大程度的提高考生的成績和學習效率，會把課程設定的相當細緻，以滿足不同英語水平考生的需求。透過對考生的分類之後，自己所在班級的同學，英語水平幾乎都差不多，這樣在學習的過程中，就很少會出現跟不上學習進度的情況。而那些效果比較差的機構，在課程設定上的定位就比較模糊了，甚至在入學前連基本的英語水平測試都沒有，這樣就很難保證你所學習的課程符不符合你的英語基礎，從而在效果上會大大折扣。

4.看費用

託福培訓費用對於不同的學生、不同的要求，都有不同的價格，其實影響託福培訓費用的因素大同小異，大體可以分為課時長短、教學模式。 1.課時：一般來說，各個托福考試培訓班提供的標準是課時多的託福培訓費用高，課時短的費用低。最短課時也至少需要5到6千的樣子。 2.教學模式：托福考試培訓班可以是一對一、小班和大班，如果你英語基礎很一般，甚至是很差，可以選擇一對一的上課模式，學習效率高，短期內就可以有所提高，但是相對來說託福培訓費用也相對比較高些。 選擇好的機構，也就更接近高分，選擇好的老師，也就更接近高能，希望同學能早日實現高能高分

現在時期，大多課程都是在線上進行的，LZ可以在網上多搜一下，像新東方、新航道、思潤、申友，這些都是做留學考培很多年的了。

如果可以來杭州上課，我推薦Roys樂亦思。樂亦思的託福培訓成績在近年來說是非常不錯的，教師水平高，每個月都會參加託福真考，督導服務很全面，校區很高階，在樂亦思學習是一件蠻幸福的事情，我託福培訓的目的無非就是出成績嘛，所以肯定要找個高分多的機構咯，當然也可以選擇線上課程。