也許每個人都會有這種時刻，還不止一次。

人生的苦難太多！難免會有崩潰的時候。

遇到解決不了的問題的時候，碰到無法擺脫的人的時候，窘困或潦倒到不行的時候……

每個人的心理承受能力和抗壓能力都不同，因而絕望、崩環的底線便也不同。

這一點，從各種自殺事例中就可以看出來。

在你走向死亡的時候，人的求生本能會迫使你想要抓住最後那根救命稻草。

如果你抓住了，就可以重見光明。而一旦你失手，你的世界就永遠地黑暗下去了。

堅強不是與生俱來的，它是後天鍛造的，是由人的意志力所決定的。

當真正的困難與災難來臨時，沒有多少人有自己想象中的堅強。

但是，我們可以鍛鍊我們的韌性。百折不彎，方能長久。

解決不了的問題，就暫且放置或迂迴處理，擺脫不了的人，可以暫時不理或假意迎合。

烏雲總有散去的時候。

等到春暖花開、柳暗花明的那一刻，你會感慨Sunny的美麗與溫暖、感謝自己的堅守和不放棄。

有，我經歷過這種感覺，那還是汶川地震的時候，那天下午兩點半左右，當時我在衛生間洗衣服，前妻在臥室玩手機，突然感到房子開始搖晃，搖了幾下後我才意識到是地震了，急忙往臥室跑，想喊她一起跑，可我到臥室一看，早就沒有人了，房門大開起，原來她早就跑了，竟然都沒有喊我一聲，心一下就涼了，遇到危險的時候，我首先想到她 ，可她卻只顧自己，當時我就盼著房子倒下來，把我砸死算了，經過這件事情後，她就再也沒有說過她愛我了，我永遠都忘不了那一天。

剛才想從樓上跳下去，怕跳不死，變殘廢，出門想去撞一下，怕撞不死，變殘廢，過橋想跳下去，怕死，隨便轉轉心情好像好多了。。。

或許各位覺得我心理素質太差，但是，捫心自問，不是真正發生在自己身上的事，都不會那麼在意，只有真正經歷過了才能明白那是一種什麼滋味，煎熬，絕望，無助，感覺希望破滅。

自己被整個世界拋棄，無法面對親人，我不相信你們沒有這種感覺，尤其是面對不知情的家人時，看到他們為你準備好飯菜，對你關心噓寒問暖時，明明自己有心事還不敢表現出來一絲一毫，不敢和他們有過多的親密接觸，孩子不敢抱，那感覺生不如死。

不過說真的，是很多人讓我能這麼堅定的撐到現在，透過今天的結果，我更加相信了4代4周，三代6周，真的不是亂說的，我們要相信科學，別管症狀了，我也是一身的症狀，但是不回去想了，放鬆心情吧。