糖尿病的三多一少，指的是多飲、多食、多尿、消瘦。作為糖尿病較為典型的症狀群，早已深入人心，現在很多人習慣性的把三多一少作為自我評估是否罹患糖尿病的一種方法。

糖尿病患者為什麼會有三多一少這樣的症狀？

我們先來了解一下胰島素的作用機制。能量是維持人體正常生命活動的必不可少的，人體的能量主要由葡萄糖提供，而葡萄糖的主要來源即是主食中的碳水化合物。我們吃進去的碳水化合物，剛開始大部分是結構複雜的多聚糖類（澱粉等），經過胃腸道的逐漸消化吸收，最後水解為葡萄糖。葡萄糖需要進入血液並隨之流經全身各個器官組織，才能被利用。

在腸道，有一群盡忠職守的“工人”，負責把葡萄糖從腸道送進血流，血糖水平因此升高，升高的血糖就刺激了胰腺的胰島細胞，分泌胰島素。血糖隨著血流先進入肝臟，一部分在肝臟被變成能源利用；一部分被送到肝糖庫——糖原儲存起來，在不吃飯時再被變成能源利用。這些過程大部分都需要胰島素的參與。

順利的話，剩下的血糖會隨著血流，進入全身其他器官組織併發生作用。不過，血糖進入血流需要有個轉運機，即葡萄糖轉運子或者一些特殊的轉運蛋白質。胰島素產生的訊號，是多數葡萄糖轉運機不可缺少的“閘門”，所以一旦胰島素不夠或質量不佳，發出的訊號異常，或者轉運機本身出了問題，轉運機的功能就失常了。

這種失常是糖尿病“三多一少”症狀的重要原因。因為它會導致血中葡萄糖，不能被順利“派送”到各組織器官中，反而儲存在血裡，導致血糖水平升高，但各組織器官卻仍處於“飢餓”狀態，仍然發出要吃的訊號，這是“多吃”的原因；血裡大量的葡萄糖會增加尿量，產生“尿多”；而葡萄糖從尿中流失又會讓人覺得越來越渴，需要大量喝水，導致“多飲”。

處於“飢餓”狀態的組織器官，自然無法充分發揮其功能，為了活命，不得不採用替代方法，比如脂肪燃燒和分解蛋白質。這些過程不需要胰島素參與，雖然能在一定程度上提供能量，但均屬於“高能耗、低產出”的生產線，能解燃眉之急卻也容易引發嚴重的副作用：酮體就是這個過程的副產品。這個替代方法是把“雙刃劍”，儘管少量的酮體可透過腎臟排出，但這個方法用得越多，產生的酮體也越多，一旦超過腎臟的排洩能力，就會在血中累積且越聚越多，最後形成酸中毒危及生命。久而久之，體重下降，免疫力降低。這就是糖尿病典型的“三多一少”——多飲、多食、多尿、體重減輕的形成原因。

糖尿病是一種嚴重威脅人類健康的常見病，其發病率有逐年增高的趨勢。就目前的科學水平而言，尚無徹底根治的方法。因此，糖尿病是終身性疾病。倘若該病得不到滿意的控制，會併發許多其它疾病，如心血管、腎臟、肝臟、神經系統及眼底病等，從而嚴重地影響著病人健康，並威脅著患者的生命。在現實生活中，有不少人缺乏應有的知識，耽誤了病情，造成不良後果。

糖尿病最好要早發現早治療，為了及早發現，這裡給大家介紹個小竅門，只要你發現你現在吃飯比原來多,喝水比原來多,但你的體重體力並不好,就應該警惕糖尿病了。

糖尿病典型的“三多一少”——多飲、多食、多尿、體重減輕

為什麼糖尿病會有這樣的情況呢？我們就要先來看看一些原理了！

血糖升高，尿糖增多，可引發滲透性利尿，從而引起多尿的症狀；血糖升高、大量水分丟失，血滲透壓也會相應升高，高血滲可刺激下丘腦的口渴中樞，從而引起口渴、多飲的症狀；由於胰島素相對或絕對的缺乏，導致體內葡萄糖不能被利用，蛋白質和脂肪消耗增多，從而引起乏力、體重減輕；為了補償損失的糖分，維持機體活動，需要多進食；

這就形成了典型的“三多一少”症狀。糖尿病病人的多飲、多尿症狀與病情的嚴重程度呈正比。另外，值得注意的是，患者吃得越多，血糖就越高，尿中失糖也越多，飢餓感也就越厲害，最終導致了惡性迴圈。因此，在這種情況下，以少吃為好，但不能少於每日150克主食。但如果糖尿病未緩解，病人的食慾突然降低，此時應注意是否合併感染、酮症及其他併發症。

除了“三多一少”，糖尿病病人還可能有疲乏無力，性慾減退，月經失調，外陰瘙癢，視力模糊，面板易長癤腫，四肢麻木、針刺感等症狀。

2型糖尿病是一種代謝型疾病，目前尚無治癒可能，控制血糖最好還是注射胰島素。

糖尿病治療三駕馬車：藥物、監測、運動，這三者必須緊密配合，不能偏廢。首先要控制飲食，其次加強運動鍛鍊和血糖監測，即使在家裡也要監測血糖，定期要去醫院抽血檢查空腹和餐後血糖水平，只有藥物、運動、飲食控制住，在血糖達標且平穩的時候是可以逐步減少藥量，直至停藥，但是一定要堅持運動和飲食控制，還要加強血糖監測，防止血糖反跳。

另外，糖尿病還有一個天敵

糖尿病人飲用此茶，控制血糖平穩、消除腫脹、尿頻不適的效果都是不錯的，若是調理過程中發現血糖下降幅度較大，可諮詢醫生後再決定是否調整藥量。