膝關節是大腿的股骨和小腿的脛骨之間的一個關節，一個較大的承重關節，中間有半月板起緩衝作用。隨著年齡的增長和慢性勞損，半月板和關節軟骨會發生退變，退變以後的半月板和關節軟骨失去了原來的潤滑和緩衝作用。關節軟骨磨損，半月板萎縮，半月板和關節軟骨損傷以後人體自身卻不能修復，因此會出現膝關節的疼痛、腫脹，時間長了還會導致膝關節畸形。這種退變因人而異，退變的時間和退變速度每個人都是不一樣的。尤其運動員和戰士訓練傷，還有重體力勞動者，這種退變會出現比較早，更容易出現膝關節骨性關節炎。有些膝關節受過外傷的人也會過早的出現膝關節骨性關節炎。

如果你年齡大於45歲，感到膝關節僵硬，膝關節腫脹，經常感到痠痛，上下樓梯費力，甚至出現膝關節的變形，那麼就要警惕膝關節骨性關節炎了。經過骨科醫生的查體和x線檢查，一般就可以確診了。x線片會看到膝關節關節間隙變窄和不對稱，關節邊緣唇樣增生。

得了膝關節骨性關節炎怎麼辦呢？早期的時候可以保持良好的生活習慣，注意保暖避寒避溼，避免不恰當的體育鍛煉。根據自己身體情況選擇鍛鍊方式，一般游泳和公路腳踏車比較適合。不適合爬山、長距離行走等運動。可以使用氨基葡萄糖，能在一定程度上減緩退變的進展。總的來說，早期的治療目的就是延緩退變的進展，減輕膝關節的負擔，從而減輕疼痛、腫脹的不適症狀，讓膝關節可以多用幾年。如果膝關節的關節軟骨都磨的差不多了，膝關節周圍軟組織僵硬，甚至出現了膝關節畸形，內外負重不平衡，疼痛不能忍受，那麼只能透過手術來解決了。

膝關節骨性關節炎就是指發生在膝蓋部位，膝蓋的軟骨之間被磨損，關節中的骨開始摩擦，進而出現了疼痛或是腫脹等。

醫生診斷膝關節骨性關節炎主要根據您的症狀和檢查結果，為了確定是不是患有膝關節炎，可能需要做下列的檢查來確定，但也不一定全做：

1、身體檢查：

膝關節觀察、按壓。

觀察關節是否有腫脹，面板顏色是否發紅，膝關節是否出現外翻，內翻等畸形，醫生會按壓關節處看有沒有壓痛的感覺和像水一樣的浮動感覺，進一步確定有無關節的壓痛和關節積液。

膝關節活動度：

活動膝關節，是否有粗糙的骨摩擦或是“嘎達”樣的骨摩擦音，以及活動適合關節是否疼痛。

2、抽血檢查：

來輔助判斷並且，排出其它會引起膝關節疼痛的疾病如類風溼關節炎、半月板損傷等。

3、膝關節X線檢查：

瞭解膝關節的損傷程度、病變範圍。觀察關節的間隙是否變窄，關節表面是否平滑等

4、關節液：

病人可能還要做關節液檢查。醫生會用針頭抽取液體，瞭解關節液是否有炎症，以及引起關節炎症的病因。

其他檢查，醫生可能會根據病情的需要，在做一些其他的檢查，如膝關節磁共振和膝關節CT等。

總之，膝關節炎的治療因人而異，醫生會根據您的症狀和檢查，全面評估病情，然後結合您願意的治療方案，放鬆心情，積極配合治療。

以下回答摘自 上海市第六人民醫院/東院 骨科-關節外科 劉萬軍 主任醫師《膝關節長“骨刺”怎麼辦？——上海六院骨科劉萬軍》