血糖的控制主要有三方面：
1.飲食控制。保持良好生活習慣，三餐定時定量。每天吃飯的時間儘量規律一點，因為人胰島素分泌也是有生物節律的。飯量也要儘量固定，不要因為飯菜合口就吃到撐，不合口味就吃很少，這樣不利於血糖的穩定。儘量不要吃甜食，炒菜要清淡少油少鹽。每餐可以吃少量的瘦肉，但不可以吃大肥肉。可以多吃青菜。主食根據個人喜好可以自己調整，饅頭、米飯、玉米麵餅子都可以，也可以經常換換口味。稀粥、包子、餃子、菜餅子、麵條這些不利於血糖控制，儘量不要吃。血糖水平控制很好的時候可以在兩餐之間吃一些含糖量不高的水果，但計劃吃水果是主食要適當減量。
2. 體育鍛煉。生命在於運動，堅持規律的體育鍛煉能很好的幫助控制血糖，改善身體狀況，當然跑步是很好的選擇。有人說“飯後百步走，能活九十九”，這句話不完全對，但也有一定道理。吃完飯不要躺著不動，或者吃完就睡覺，休息片刻之後，適度的散步也有助於血糖的控制。
3.降糖藥物和胰島素。上述兩種情況只是對於早期比較輕的時候有效，如果時間長了，病情進展，光靠飲食控制和體育鍛煉是不能達到治療目的的。但飲食控制和體育鍛煉是血糖控制的基礎，必須堅持下去，才有利於血糖控制，甚至可以減少藥物和胰島素的用量和提高治療效果。很多人對藥物和胰島素的使用很牴觸，認為會產生依賴性。其實不然，人的胰島b細胞分泌胰島素來降血糖，當胰島功能衰退和產生胰島素抵抗的時候就得了糖尿病。胰島素也是唯一一種降血糖的激素。正確的使用藥物和補充胰島素可以有效控制血糖，也可以讓胰島得到充分休息。一般科學治療一段時間以後，血糖控制理想的時候，胰島素用量可以減少，或者減少使用頻次。所以糖尿病的治療需要個體化治療，根據不同的情況不斷的調整，選擇一個適宜的治療方案。
血糖的控制主要有三方面：
1.飲食控制。保持良好生活習慣，三餐定時定量。每天吃飯的時間儘量規律一點，因為人胰島素分泌也是有生物節律的。飯量也要儘量固定，不要因為飯菜合口就吃到撐，不合口味就吃很少，這樣不利於血糖的穩定。儘量不要吃甜食，炒菜要清淡少油少鹽。每餐可以吃少量的瘦肉，但不可以吃大肥肉。可以多吃青菜。主食根據個人喜好可以自己調整，饅頭、米飯、玉米麵餅子都可以，也可以經常換換口味。稀粥、包子、餃子、菜餅子、麵條這些不利於血糖控制，儘量不要吃。血糖水平控制很好的時候可以在兩餐之間吃一些含糖量不高的水果，但計劃吃水果是主食要適當減量。
2. 體育鍛煉。生命在於運動，堅持規律的體育鍛煉能很好的幫助控制血糖，改善身體狀況，當然跑步是很好的選擇。有人說“飯後百步走，能活九十九”，這句話不完全對，但也有一定道理。吃完飯不要躺著不動，或者吃完就睡覺，休息片刻之後，適度的散步也有助於血糖的控制。
3.降糖藥物和胰島素。上述兩種情況只是對於早期比較輕的時候有效，如果時間長了，病情進展，光靠飲食控制和體育鍛煉是不能達到治療目的的。但飲食控制和體育鍛煉是血糖控制的基礎，必須堅持下去，才有利於血糖控制，甚至可以減少藥物和胰島素的用量和提高治療效果。很多人對藥物和胰島素的使用很牴觸，認為會產生依賴性。其實不然，人的胰島b細胞分泌胰島素來降血糖，當胰島功能衰退和產生胰島素抵抗的時候就得了糖尿病。胰島素也是唯一一種降血糖的激素。正確的使用藥物和補充胰島素可以有效控制血糖，也可以讓胰島得到充分休息。一般科學治療一段時間以後，血糖控制理想的時候，胰島素用量可以減少，或者減少使用頻次。所以糖尿病的治療需要個體化治療，根據不同的情況不斷的調整，選擇一個適宜的治療方案。