肝臟對人很重要，人體的代謝過程中所產生的一些有害廢物及外來的毒物,毒素,藥物的代謝和分解產物,都要透過肝臟來解毒。

現在流行著這麼一句話“肝”好，生活才好。人們對於“肝”的重視程度明顯加強。人們認為養生就是養肝，不論男女老少都是需要注意養肝護肝。

1、口臭明顯

我們之所以出現口臭，其中一個主要原因這是因為肝臟出了問題，肝臟一旦受損，會導致很多有害物質囤積在體內，從而引發口臭現象發生，同時患者還會表現出嘴巴異味重、發苦以及消化不良。

2、經常腹部疼

肝臟位於我們人體腹部右上方，肝臟本身並沒有痛感神經，但是肝臟外有一層肝包膜，遍佈感染神經而有彈性，一旦肝臟出現了問題，會直接導致肝臟腫脹，而此時肝臟最表皮的肝包膜就會被撐開，引發脹痛和鈍痛。

3、小便發黃

尤其是晨起的時候，發現小便出現濃黃或泡沫聚集不散，預示肝可能出現問題了。專家解釋為，肝臟變硬後，代謝和過濾就會減弱，無法將多餘的膽紅素透過尿液及時排出，長時間聚合後，從而小便出現發黃的現象。

4、身體瘙癢

正常情況下，我們的身體外表皮都是有一定的免疫功能的，就算受到了外界的刺激，也會短時間內得到很好的改善，反之，如果我們發現，我們的面板經常出現瘙癢甚至難以入睡，那麼就要考慮是肝臟問題引起的，這是因為，肝臟不好，人體的解毒能力就會減弱，身體的毒素就會增多，就會出現過敏症狀，如瘙癢等。

5、常感疲倦

肝臟受損，會直接影響 我們體內的內分泌發生紊亂，尤其是肝癌晚期患者，不少人疼痛喪失，只是會老是感覺到想睡覺，渾身疲乏無力，同時還會伴有焦慮不安、經常打哈欠等表現。

大家可以參考，一般超過3條以上，肝臟已經出現問題，要引起注意。

中醫認為，現在由於工作的原因，很多人都會熬夜，加上應酬喝酒等，生活中可以多喝水來補充體內流失的水分，讓身體的代謝提高，幫助內體的毒素能夠順利排出。

喝水的同時我們可以加些小植物泡水喝，更好的養肝護肝

在孫思邈《千金方》記載，它被譽為“保肝解毒第一茶”岢芝5克，黃芪3克，枸杞10粒泡水喝，每天喝一杯，肝病繞道走，讓你越活越年輕。

在《本草綱目》記載：(ke)岢芝是一種天然的中藥材，屬於菌科植物，味甘清香，它含有豐富的硒元素、三萜等人體所需的30多種微量元素，能夠抑制肝病毒的複製，促進肝臟代謝，解毒功能，修復肝細胞，增強人體的免疫力等功效。一定程度上可以抑制組織脂褐素的形成，對於脂肪肝、肝炎、肝硬化等有很好的抑制作用。

優點：一般連服10天為一個週期，停5天，能夠誘導肝病毒失去活性，降低體內轉氨酶，有效的抑制脂肪在肝細胞內沉積，增加白細胞活性，並促進肝細胞再生。

你好，肝臟的一大功能就是解毒。我們生活中攝入的很多毒素都需要經過肝臟的處理。一旦肝功能低下，無法被徹底解毒的氨可能迴圈到身體各部，甚至大腦引發疾病。，要是肝長期的不好的話，會有以下症狀：

1、肝臟能夠儲存肝糖原，保持血糖的平穩，一旦肝受損，糖尿病、高血脂等病症也會隨之而來。

2、口臭， 除開口腔問題，如果你早上起床感覺口乾、口苦、口臭，那麼，是因為肝氣不通暢、瘀滯引起的。惡臭的毒素在體內積累往往會讓呼吸中都帶有黴味和臭味！

3、晨起洗漱容易牙齦出血

早上起床洗漱時，很多人都會發現在刷牙的時候，白色的泡沫裡有血絲，還有可能出現牙齦出血的情況。這牙齦容易出血可能與肝不好有關。這主要是由於肝臟受損後，凝血因子產生的能力下降，導致全身的凝血能力就會下降，因此在密佈毛細血管的部位就容易出現少量出血的現象。

4、起床後疲憊無力無精打采

很多人會有賴床的習慣。有得人賴床是真的因為疲憊無力而不想起床。其實，這很可能也是與肝不好有關。，這是肝部最主要的最早期表現之一。不同的人出現疲憊的程度和表現也有所差異，有的人不愛活動，甚至臥床不起等等。而且儘管進行充分休息，這些人依舊會覺得疲勞感仍不能消除。

5、肝臟是人體最大的消化腺，肝功能不好的人消化功能比正常人差，因此會有食慾不振、食後脹滿、噁心、嘔吐、腹洩、腹痛、厭油膩或便秘等症狀。

6、肝氣鬱結會使身體分泌出的膽紅素量增加，從而引起黃疸、B肝等疾病，這些病症都會讓人的面色看起來偏黃。