有些孕婦擔心日常工作離不開電腦，會危害到胎寶寶的安全。其實這種說法有些過分誇大了電腦對準媽媽的危害，世界衛生組織的專家們認為，影響婦女妊娠健康的原因很多，主要因素是工作疲勞和過度緊張，其次才是來自計算機的極低頻電磁場。事實上每天使用電腦不超過4小時，並且做好預防輻射工作，對胎寶寶發育不會造成什麼大障礙。但如果孕婦長期接觸電腦，則很不利於胎兒的發育，易導致流產。

準媽媽需要留心的是別人的電腦從你側面或背面散放的輻射。電磁輻射測定表示，在電腦顯示屏的正面輻射遠遠低於電腦側面、背面的輻射，因為保護屏遮蔽了大量的輻射。如果準媽媽坐在幾臺電腦的圍擋中，那會是最危險的，建議準媽媽將座位調換到靠窗的角落裡，只靠近自己的電腦。每週在電腦前工作時間不要超過20小時，防止流產的發生。工作環境要通風，保持空氣新鮮。要避免疲勞和過度緊張，保持愉快的心情。建議在孕早期（前3個月）避免長時間接觸使用電腦，必須使用時，可每工作1小時，起身到室外或視窗活動呼吸新鮮空氣10分鐘。

天天抱著手機的準媽媽們，首先在光線暗的條件下使用高亮螢幕會對眼睛產生嚴重的影響。同時，不利於心理和身體的健康，應該適度使用，適當鍛鍊，多投身於家庭生活，走到大自然中去，這樣才會保證我們的身體和心理的健康。