紅糖姜水對女孩子來說在熟悉不過了，對婦女月經順暢有很大的幫助，能夠有效的緩解疼痛，也 能起到益氣補血的作用，但是很多人對於紅糖姜水有很多的疑問，下面將為大家詳細的介紹。

紅糖姜水什麼時候喝好

晚上吃薑如同吃砒霜這是從小聽的比較多的話，所以在喝紅糖姜水的時候就不知道哪個時間段最合適了，生薑紅糖水就是薑湯，一種驅寒暖胃的偏方，生薑紅糖水一定要趁熱喝下，發一身汗，體內的寒氣便會消散，人也就會通體舒泰起來，可是喝過薑湯的人都知道，這水甜中帶著一絲辛辣，斷然稱不上是好喝的，紅糖姜水有補血功效，適合於經期飲用，因為經期缺血，所以多喝會有補血功效，平時如果喝太多的話， 可能會讓經期血量增加，總體來說還是對女性有好處的，早晚均不宜!早上不能起來就喝紅糖生薑水，人休息一晚上血液比較黏稠，起來就喝容易給心肌增加負荷，有心臟病患者切忌!晚上要少喝，俗話說：晚上多吃薑就像吃砒霜!吃過早飯後喝比較好些!

紅糖姜水的功效

1、紅糖姜水驅寒止咳，淋雨或者渾身發冷可以喝紅糖姜水;

2、紅糖姜水具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效;

3、紅糖水對女性月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。

喝紅糖姜水的注意事項

不是所有的感冒都適合喝紅糖姜水的。從治病的角度看，生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的患者，而不能用於暑熱感冒或風熱感冒患者，更不能用於治療中暑。

紅糖姜水一定要趁熱喝下，這樣喝下紅糖姜水後就會發一身汗，體內的寒氣便會消散，人也就會通體舒泰起來。同時，服用鮮薑汁可治因受寒引起的嘔吐，但對其他型別的嘔吐則不宜使用。

怎麼做紅糖姜水

1.老薑切片

2.將老薑冷水下鍋，慢慢熬

3.加入幾塊紅糖，喜歡甜的可以多放幾塊，加紅糖就是為了減輕姜的辣味，喝起來好喝一點

4.姜水熬的有點變黃了就放紅糖

5.大功告成，在冬季一早上喝上一杯，特溫暖

一、預防感冒的作用

紅糖姜水具有極好的預防感冒的效果。生薑屬熱性，主要有驅散外邪的效果，紅糖姜水對於風寒感冒引起頭痛發熱，鼻塞咳嗽，咽喉腫痛的症狀等具有很好的作用。

二、滋補的功效

紅糖姜水具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效，對老年人來說具有很好的滋補作用。

三、補血調經的作用

紅糖姜水具有補血調經的功能。紅糖姜水能夠活絡氣血，加快血液迴圈，保證月經排的更加順暢，對痛經以及有經不調有一定的輔助作用。

四、補充能量

紅糖姜水對產婦有一定的好處。在生產後7到十天的時候喝一些紅糖姜水，能夠充分補充身體所需能量，增加血容量，有利於體力的恢復，並且對產後子宮收縮，惡露排除及母乳分泌有明顯的促進作用。

五、抗衰老作用

紅糖姜水還有一定的美容養顏功效。紅糖中的硒元素含量是最高的，硒具有很強的抗氧化功能，能很好地延緩衰老，預防心血管疾病和癌症。

六、促進新陳代謝功能

紅糖姜水可以促進人的新陳代謝，具有一定的減肥作用。紅糖含有多種氨基酸，能有效促進人體蛋白質的合成(http://www.chemdrug.com/article/8/)，而且可以加快人體的新陳代謝，從而加快脂肪的燃燒。

以上是小編為大家總結的紅糖姜水的功效與作用，紅糖姜水的作用和功效大家都有所瞭解了吧。紅糖姜水不但非常好喝，且價值很高，在生活中也非常容易獲得，所以是價效比很高的養生飲品之一，對人體健康(http://www.chemdrug.com/article/7/)有著很大的好處。

注意事項：紅糖姜水雖然好處多多，但也不是所有人都適合。比如糜爛性胃炎、胃潰瘍引起的胃痛，糖尿病患者都不宜食用紅糖姜水；陰虛內熱者、消化不良者、便秘、口舌生瘡的老人，為了防止上火，不要飲用紅糖姜水。

希望可以幫助到你哦 ~

紅糖姜水的功效與作用

一、預防感冒的作用

紅糖姜水具有極好的預防感冒的效果。生薑屬熱性，主要有驅散外邪的效果，紅糖姜水對於風寒感冒引起頭痛發熱，鼻塞咳嗽，咽喉腫痛的症狀等具有很好的作用。

二、滋補的功效

紅糖姜水具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效，對老年人來說具有很好的滋補作用。

三、補血調經的作用

紅糖姜水具有補血調經的功能。紅糖姜水能夠活絡氣血，加快血液迴圈，保證月經排的更加順暢，對痛經以及有經不調有一定的輔助作用。

四、補充能量

紅糖姜水對產婦有一定的好處。在生產後7到十天的時候喝一些紅糖姜水，能夠充分補充身體所需能量，增加血容量，有利於體力的恢復，並且對產後子宮收縮，惡露排除及母乳分泌有明顯的促進作用。

五、抗衰老作用

紅糖姜水還有一定的美容養顏功效。紅糖中的硒元素含量是最高的，硒具有很強的抗氧化功能，能很好地延緩衰老，預防心血管疾病和癌症。

六、促進新陳代謝功能

紅糖姜水可以促進人的新陳代謝，具有一定的減肥作用。紅糖含有多種氨基酸，能有效促進人體蛋白質的合成，而且可以加快人體的新陳代謝，從而加快脂肪的燃燒。

注意事項：紅糖姜水雖然好處多多，但也不是所有人都適合。比如糜爛性胃炎、胃潰瘍引起的胃痛，糖尿病患者都不宜食用紅糖姜水；陰虛內熱者、消化不良者、便秘、口舌生瘡的老人，為了防止上火，不要飲用紅糖姜水。

紅糖的作用在於“溫而補之，溫而通之，溫而散之”，也就是我們常說的溫補。

生薑對外來的風寒、風寒咳嗽、胃寒嘔吐具有有很好的治療作用。

兩者相結合在一 起，可溫和補氣血，有效治療氣血虧損、中氣不足。

在醫書上記載著，生薑紅糖水具有非常多令人稱奇的功效。

它可以解熱、發汗、健胃、鎮咳、去 痰，祛風，降血壓、增強免疫力、抗菌等多種功效。

如受寒，可自己熬製生薑紅糖水，趁熱喝，可發汗解表，緩解頭痛、噁心、頭暈等症狀。

女人經期也可服用生薑紅糖水，可緩解宮寒引起的痛經等症狀。

　　紅糖水比紅糖更容易被人體吸收，有補中益氣、暖胃的功效，而生薑可以禦寒，兩者在一起煮著吃，可以增強人的免疫力，解熱、發汗等許多功效，風寒感冒或淋雨後的人不妨喝上一杯，可以起到防病治病的作用。

　　一、生薑紅糖水的作用—調理經期

　　生薑紅糖水對治療女性朋友們的月經不調有非常大的幫助，它可提升我們身體的體溫，增加我們人體的能量，活絡氣血，加快體內血液的迴圈，從而月經也會排得比較順暢，每個月到來的時間也會很準。經期後要是感覺精神較差，氣色不好的話，可以在每天吃中餐前，喝一杯濃度約百分之二十的生薑紅糖水，這樣可以使你氣色變得好起來哦。若不適症狀或者較重時則可以在食用晚餐前再喝一杯，堅持一星期就會有明顯的改善哦。

　　二、風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的患者

　　感冒風寒、惡寒發熱、頭痛鼻塞，民間常用薑糖水治療。具體做法是：用生薑一大塊切片或切絲煎水，加少許紅糖（白糖亦可），乘熱一氣服下。對於感冒輕 型或體質壯實的患者，往往可以藥到病除。這種方法最常用於禦寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋時，及時喝一碗生薑紅糖水，汗出身暖，渾身舒暢， 常常可以達到預防目的。服後最好睡臥蓋被取汗，避免風寒。

　　三、生薑紅糖水的作用—止痛、消腫

　　生薑紅糖水除了飲用之外，也可以用來於外敷哦，生薑紅糖水的作用這麼多，這一點很多朋友都不知道吧，生薑紅糖水外敷同樣具有排毒滋潤的作用，很多人都有實驗過哦，而且效果非常明顯。被蜜蜂蟄了，傷口又腫又紅，疼痛難忍，這時取少量濃度較高的生薑紅糖水塗抹於紅腫處，而且，疼痛一會兒就能減輕，紅腫也會慢慢的減退。在秋冬季節面板因寒冷乾燥而癢的朋友，也可以用生薑紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕幹癢的感覺哦。

　　四、補中益氣、健脾胃、暖胃

　　紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質。它不但適合女性，更適合老人食用，特別適合年老體弱及大病初癒的人吃。是早期常見又實用的紅糖養生飲品；紅糖還能起到排毒養顏的功效，多喝紅糖水對面板也有非常好的保養作用。

　　生薑紅糖水不僅常人食用效果好，產婦食用效果更好，孕婦餐後7-10天，喝一些生薑紅糖水有助於體力的恢復。但是不要在睡前喝生薑紅糖水，不然有可能患上糖尿病、發胖、齲齒等一些疾病，危害人體健康。

可以呀！紅糖姜水具有一下功效

1調順

月經

紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。

2補充能量

孕婦產後失血多，體力和能量消耗大，在產後的7～10天中若喝一些紅糖水，能補充能量、增加血容量，有利於產後體力的恢復，且對產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。

3溫補作用

有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖薑湯祛寒。對老年體弱，特別是大病初癒的人，紅糖亦有極佳的療虛進補作用，老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。

4外敷

排毒

滋潤

紅糖水也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時父母會取少許濃度較高的紅糖水塗抹於紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。

5緩解面板瘙癢

春季經常乾燥而引起面板瘙癢，也可用紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕幹癢的感覺。

6美容

祛斑

近年，日本研究人員從中國古方及日本江戶時代歌姬常用的“紅糖排毒美白療法”中得到啟發，對紅糖的天然成分及藥理進行分析，發現從紅糖中提煉的天然成分用在美白功效方面比時下流行的鐳射祛斑、果酸、祛斑等方法更具安全性，療效更徹底。

7有利於新陳代謝

紅糖中含有的特殊成分“糖蜜”，具有強力的“解毒”功效，能將過量的黑色素從真皮層中匯出，透過全身的淋巴組織排出體外，從源頭阻止黑色素的生成。另外，紅糖中蘊含的胡蘿蔔素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分對細胞具有強效抗氧化及修護作用，能使皮下細胞排毒後迅速生長。

8治療因吃螃蟹引起的嘔吐

螃蟹因其美味營養而受到許多朋友的喜愛。但是有些人在吃蟹後仍然會出現嘔吐等不適症狀。如果吃蟹時喝些生薑紅糖水，可能就不會有上述症狀了。生薑與具有暖胃、驅寒作用的紅糖搭配，對於治療嘔吐的效果會很好。首先，將姜皮去掉(姜皮性涼，不去會降低紅糖姜水的藥用價值)，切成極細的絲，加水大火燒開，然後再加入紅糖，改以文火煨，待薑汁溶入糖水中便可。一定要趁熱喝下，發一身汗。

能喝啊，對身體還不錯呢！1.紅糖姜水中含有的葉酸、礦質物質等可加速血液迴圈、增加血容量的成分，刺激機體的造血功能，擴充血容量，提高區域性面板的營養、氧氣、水分供應。2.紅糖姜水中含有的部分維生素和礦質成分，可透過調節組織間某些物質濃度的高低，平衡細胞內環境的水液代謝，排除細胞代謝產物，保持細胞內、外環境的清潔。3.紅糖姜水中含有的氨基酸、纖維素等物質，可以有效保護和恢復表皮、真皮的纖維結構和鎖水能力，強化面板組織結構和面板彈性，同時補充面板營養，促進細胞再生。

4.紅糖姜水中含有的某些天然酸類和色素調節物質，可有效調節各種色素代謝過程，平衡面板內色素分泌數量和色素分佈情況，減少區域性色素的異常堆積

功效作用紅糖姜水，是由紅糖、姜為主要食材做成的一道家常飲品。具有和中助脾、緩肝氣、補血養顏、溫胃驅寒 、溫中止嘔、溫肺止咳的功效，主治咽喉腫疼，肺熱咳嗽、脘腹冷痛、月經不調、風寒或寒痰咳嗽、感冒風寒、惡風發熱、鼻塞頭痛等症。

1.防治感冒

生薑能夠解表散寒、溫中止嘔，紅糖潤心肺、和中助脾，因此紅糖姜水對於風寒或寒痰咳嗽，感冒風寒，惡風發熱，鼻塞頭痛都有緩解作用。

2.調順月經

生薑有驅寒的作用，能很好的帶動全身的氣血執行，將寒氣驅逐體外，紅糖有明顯的活絡氣血的作用，因此紅糖姜水有幫助女性調經活血的效果。

3.調理氣血

紅糖性溫味甘，具有益氣補血的作用，紅糖姜水性質溫熱，可以用於調理氣血。很多孕婦在產後會因失血過多而導致體虛，此時喝生薑紅糖水能及時增加血容量，有利於後期的調理。

4.溫補作用

紅糖性溫，姜性熱，紅糖姜水以其溫補之性健脾暖胃、補血，對身體有益，對病後恢復身體健康，老年體弱，特別是大病初癒的人，紅糖亦有極佳的療虛進補作用。

5.排毒消腫

紅糖水也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，生薑有鎮痛、抗炎的作用，因此紅糖姜水具有排毒消腫的作用，取少許濃度較高的紅糖姜水塗抹於患處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。

6.治療面板瘙癢

生薑有一定的殺菌消毒之效，能治療各種癰腫瘡毒；換季時容易引起面板的不適應，導致面板瘙癢，這時候可以適當的生薑紅糖水來擦洗，可以清潔面板，有效的治療面板瘙癢。

7.美容祛斑

從紅糖中提煉的天然成分用在美白功效方面比時下流行的鐳射祛斑、果酸、祛斑等方法更具安全性，療效更徹底。

8.促進新陳代謝

紅糖中蘊含的胡蘿蔔素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分對細胞具有強效抗氧化及修護作用，能使皮下細胞排毒後迅速生長，促進新陳代謝。

紅糖薑茶的作用—預防感冒 紅糖薑茶的作用之一，預防感冒。由於風寒感冒引起的頭痛身痛、鼻塞流清涕、發熱輕、無汗、咳嗽痰多。由風熱引起的咽喉紅腫疼痛、鼻塞黃涕、頭痛發熱等症狀。風寒感冒在中醫的角度來說就是風寒外襲，而生薑是屬於熱性的，主要可以驅散外邪，如果是受了風寒，喝一碗熱的紅糖薑茶，令患者微微出汗，則表示寒邪隨著汗而流出了，因此病也會隨之而好的。所以紅糖薑茶預防感冒是非常有的哦

紅糖薑茶的作用—暖宮、治痛經 由於我們的飲食、生活習慣等多種原因，因此有很多女性朋友都會有宮寒的症狀。每一個月的經期間，都能會出現痛經的症狀，這個是很多女性朋友非常苦惱的事情。現在小編就告訴女性朋友們一個方法，紅糖薑茶可以緩解痛經的功效哦。在每一個月月經到來的前一週多喝紅糖薑茶就可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經的症狀。這個效果非常好的，很多女性朋友都有實驗過。因此紅糖薑茶是改善女性痛經最好的方法。

紅糖薑茶的作用—預防中暑 很多的朋友都還不知道紅糖薑茶的作用還有預防中暑吧。紅糖薑茶不僅是醫藥界的好幫手，還是養生食品中的一道好茶哦。在炎熱的夏天，大家都喜歡貪涼，喜歡電扇和

空調

對著用，這樣很容易引發感冒，從而引起頭痛、鼻塞、咳嗽等症狀，這時為了預防感冒中暑，及時喝一杯紅糖薑茶，有助於驅走我們體內的風寒。從而有效的起到預防感冒、中暑現象喔。

紅糖薑茶的作用—治暈車、助減肥 紅糖薑茶是我們戶外運動、出

門

紅糖姜水最大的功效在於驅寒保暖吧，感冒得時候，喝上一碗濃濃得紅糖姜水，身體一下熱和起來，趁著這個熱和勁兒馬上鑽進被窩睡覺，出出汗，輕微的感冒也就好了。另外，紅糖姜水對女生特別好，宮寒的，來大姨媽容易肚子痛的，姨媽期間都可以喝，起到活血化瘀，緩解痛經，補充糖份的作用。之前做手術，術前以及術後當天不讓吃東西，整個人餓的發暈，媽媽端來一碗紅糖蛋，一碗吃完，頓時頭也不暈了，精神也好了。多喝紅糖水對女生很好，如果有糖尿病的還是要注意。

現代醫學研究證實，紅糖中含有麥角新鹼可促進子宮收縮，幫助淤血的排出，具有暖宮的作用。紅糖含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。而生薑功效則是發寒發熱、增加血液迴圈，有助於驅除體內的寒氣，同時還能殺菌消毒，延緩衰老。

紅糖生薑雙劍合璧，功效更是神奇。

1.消除風寒感冒。

感冒有風熱、風寒之分，風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。生薑是熱的，主辛散，可以驅散外邪，如果受了風寒，喝一杯微燙的紅糖薑茶，喝過之後手心微微出汗，則表邪隨汗而出，病也會隨之而解。

2.療虛進補。

紅糖的好處在於“溫而補之，溫而通之，溫而散之”，也就是“溫補”。有中氣不足，食慾不振，營養不良等問題兒童，平日可適量飲用紅糖水。對年老、體弱，特別是大病初癒的人，生薑、紅糖組合在一起，亦有極佳的療虛進補作用。

3 .女性經期活血止痛。

中醫營養學認為，性溫的紅糖透過“溫而補之、溫而通之、溫而散之”來發揮補血作用。紅糖含有豐富的微量元素成分，所含微量元素具有強烈刺激機體造血的功能。生薑紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。

4.緩解衰老。

女性在嚴重貧血時，容易出現皺紋早生、頭髮早白、更年期提前等早衰狀況。紅糖補血養氣血，避免女性因貧血早衰。同時導致人衰老的直接原因是身體在代謝時產生的氧自由基，這種物質會攻擊細胞膜上的不飽和酸，從而導致肌體衰老；而生薑中含有的薑辣素，進入人體後會產生一種抗氧化酶，以對抗自由基，從而起到緩解衰老的作用。

但是生薑紅糖最好在清晨服用。常言道：“早吃生薑勝過參湯，晚吃生薑賽過砒霜”。在中醫看來，早上人胃中之氣有待升發，吃薑可以健脾胃，幫助接下攝入的食物更好地完成消化；而在晚上，人體陽氣收斂陰氣上升，食用生薑味這種辛性溫的食材，具有發散的作用，有悖陰陽常規之理，不利於身體健康。

什麼時候會該喝紅糖薑茶，喝紅糖薑茶對身體有什麼好處？下面都會給大家講解一下。

1，活血養血

紅糖薑茶中紅糖有很好補血功效，姜有活血功效。

2，治療風寒感冒。

風寒感冒是受了寒邪而感冒的，此時喝上一杯紅糖薑茶有驅除寒邪，驅風暖身，發汗等作用。

3，溫暖子宮，緩解痛經

當女子有宮寒現象，堅持喝一段時間紅糖薑茶，有驅寒暖宮的效果，甚至當發生痛經時，喝杯紅糖薑茶，有很好緩解疼痛效果。

4，提升陽氣，增強免疫力。

早上喝杯紅糖薑茶有增加陽氣，讓人一整天活力充沛。一個人陽氣足，抵抗疾病的能力也會增強。

5，健脾暖胃

紅糖薑茶有驅寒散溼的功效，適合寒溼，胃寒的人早上飲用。

溫馨提示：紅糖薑茶不適宜實火，肝炎等人飲用，同時飲用時間要在早上。

姜的功效：

1.生薑含多種活性成分，具有解毒、消炎、去溼活血、暖胃、止嘔、消除體內垃圾等作用。

2.科學證實，生薑還有抑制癌及預防心血管疾病的作用。 從姜中提取的精華素，還可以被用來治療偏頭痛、行動障礙和關節炎。

3.生薑：含有一種含油樹脂，具有明顯的降血脂和降膽固醇的作用。

4.驅寒：中國民間早就有喝薑茶的習慣。把10克姜洗淨之後切成五等份，與510克茶葉及300毫升水齊煮滾五至十分鐘，隔去渣滓及茶葉，加30克冰糖攪勻後飲用。 這種薑茶可能喝一次即驅走輕微的感冒，症狀較重者一連三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、發燒、喉嚨痛、頭痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次以起預防之效。， 5.人到老年，面部常佈滿“老年斑”，現代醫學研究表明，這種“體鏽”是由於體內氧自由基過度活躍所致。藥理研究發現，生薑內含澱粉、揮發油及人體所需的多種氨基酸，尤其是辣味成分的薑辣素有很強的對付氧自由基的本領。

6.如果你頻頻便秘，動不動疲倦不堪，喝自制的薑茶可以通便，而且精力充沛。 7.生薑可以治療暈車船、噁心。專家建議乘車船之前喝一杯薑茶。這種薑茶的做法是：取指頭大小一塊鮮姜，去皮，切丁，加點蔗糖放入杯中，倒入滾水，泡15分鐘後飲用。不要用姜酒，因為其中姜的成分太低。 自制的薑茶與生產加工的薑茶的差別在於：加工過的薑茶除辛味苦水，去除上火成份，去除沉澱物，保留對人身有益的各種成份再加入獨特配方經科學提煉精製而成。 紅糖薑茶的功效：加入了紅糖，紅糖有排毒，補鐵，補血，活血 ，養顏。 一千克紅糖含鈣900毫克、鐵100毫克，紅糖還含有十分豐富的微量元素成分，其中有些微量元素具有強烈刺激機體造血的功能。即使在發達的日本，許多食品還特地標明“純正紅糖”的字樣。 除了產、孕婦要經常食用紅糖外，女性月經後若感覺精神較差，臉色不太好，可以在每天中午午餐前，飲食一杯濃度為20％的紅糖水。症狀稍重者，可在晚餐前加飲一杯，並堅持一星期。 另外，年老體虛者也應經常食紅糖，除了紅糖水，還可透過吃糖煮荷包蛋、紅糖糯米酒、糖茶，來攝取紅糖。 牛奶薑茶的功效：牛奶薑茶加入了牛奶。牛奶可補充蛋白質，可美白。也有傳說，說喝牛奶薑茶可以豐胸，但是我沒有找到根據啦中，呵呵。所以很多男性也可以喝牛奶薑茶的哦！ 一、感冒都可以喝薑茶來治療嗎 答：風寒感冒可以，風熱感冒不可以。 人們常說，感冒了，趁熱喝碗薑湯，加衣蓋被出一身汗，轉天病就好了。然而，專家指出，感冒有風寒、風熱之分，並不是所有的感冒都適宜用喝薑湯招汗來醫。 中國中醫科學院望京醫院一澤民主任醫師認為，按照中醫理論，感冒是由人體感受自然界中的邪氣引起的，機體內的正氣為御邪而奮起抗爭，正邪交爭，從而出現發熱、惡寒、頭痛等症狀，又稱表證。根據病人感受的病邪性質不同，可將感冒分為風寒感冒和風熱感冒。 風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。症狀表現為：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀痰、口不渴或口渴喜熱飲、苔薄白。中醫對風寒感冒主要採用辛溫解表的方法來治療，服藥的同時喝些熱湯或熱粥，使身體出汗，有助於驅散風寒，扶正社邪。 風熱感冒則是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。症狀表現為：發熱重、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白或微黃。中醫對風熱感冒主要採用辛涼解表的方法來治療，有時也用薄荷茶之類的辛涼飲料進行輔助治療。 感冒患者應該對照各自的症狀，仔細區分不同的感冒型別，如果自己一時無法確定，應該尋求專業醫生的幫助。 生薑是一種日常調料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發汗解表，祛風散寒，作用緩和，適用於風寒感冒輕症。如果在冬天受了風寒，喝一碗熱薑湯，或配紅糖熬成薑糖水，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。中醫認為，辛溫之物有發散的特性，當外來的邪氣還有肌表，辛散發汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會隨之而解。 王澤民主任醫師認為，作為性溫之物的生薑，一方面有祛寒抗邪的功效，一方面還可以用來溫煦機體，患風寒感冒初期，喝熱姜水確有好處，同樣道理，吃麻辣火鍋也可以起到類似的出汗排毒的作用。而對於風熱感冒，人體本來已經感受了熱邪，如果這個時候再服用生薑類的溫藥，那就如同火上澆油，適得其反。所以治療感冒，必須要辨證論治，切不可一概採取“薑湯捂汗”的辦法。 二、孕婦風寒感冒可以喝薑茶嗎？ 答：可以。 孕婦感冒了怎麼辦？孕婦感冒能喝薑茶治療嗎？ 關於這點，我也查了不少資料，還線上諮詢了一些專家，得到的答案是，可以喝的。 來自有問必答網 問：昨天晚上趕到嗓子不舒服，有些疼痛，鼻塞輕微，再就是會感覺有輕微發熱的感覺，偶爾打噴嚏。我已經懷孕16周了，可以和薑茶治療麼？ 答（專家回覆區回覆，此專家是北京新景安太嘉園醫院婦產科主任醫師陳鳳林專家）： 您好，可以喝的，不必擔心，如果症狀明顯可以尊醫囑適當的給藥，妊娠22-26周的時候可來做個四維彩超產前排畸，四維彩超可立體顯示胎兒的顏色、面、各器官的發育情況，甚至胎兒在母體裡的狀態也可以觀察到；對胎兒畸形，如唇裂、顎裂、骨骼發育異常、心血管畸形等能早期診斷。瞭解胎兒宮內動態的一個胎動過程，再者動態攝錄胎兒宮內資態，留作永久的紀念。 三、女性月經期間可以喝紅糖薑茶嗎？ 答：體質虛寒的女性可以，體質生熱的女性不可以。 我是賣薑茶的，有時候有買家會問我這樣的問題，剛開始我覺得是可以的，我也很肯定的回答。因為我自己就是在月經期間喝的，而且喝過以後，很舒服，小腹不再涼涼的感覺。 但是我覺得我應該對我的買家更加負責一點，所以我就查了很多資料，最後得到這樣的結論： 不是所有的女性都能在月經期間飲用紅糖薑茶的。 薑茶只適用於體質虛寒的女生飲用。紅糖薑茶的成分主要是姜和紅糖，生薑有溫經散寒，驅寒作用，紅糖益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤的效果，兩者結合可以溫經散寒，健胃，化瘀。 體質虛寒的特徵：較怕冷，手腳冰涼，月經期間小腹冷凍，經痛，患者喜暖，痛楚得熱則緩，經行不暢，或紅色暗，多血塊，唇舌色淡或暗等。 體質較熱的女生不宜在月經期間喝薑茶，這些人的體徵是：常覺燥熱，便秘，大便乾硬，心煩，身熱，喜冷惡熱，經色鮮紅，量多，經期總提早，或經期時間比較長（七日未完），舌色紅，苔黃或無苔等。 如果你是屬於後者，在月經期間不用喝薑茶，因為喝了可能會來得更多，平常也不用常喝，因為久了會生內熱，上火。 但是，像我這種體質的（屬於前者體質虛寒的）女生，應該喝薑茶的，在月經期間喝了，會很舒服的。我以前經期不是很正常，也喝了很多中藥，中藥喝著的時候好，停了，又不怎麼好了！ 我現在，喝紅糖薑茶了，就不再喝中藥了，而且我現在月經已經很正常了，呵呵，不再煩惱了哦！這是真的是我個人的經歷，請大家一定相信哦！ 四、喝薑茶可以減輕暈車的不適感嗎 答：相當有效 我有一位朋友告訴我，她經常暈車，每次出門，不管是做火車還是汽車，都有暈車的不適感。 後來，有一次，她坐車前喝了一杯我送她的薑茶，效果非常好，那次旅程都非常輕鬆，愉快！ 她說非常高興我送她薑茶喝，呵呵！ 事實上醫學上的專家也是認為薑茶是對暈車症有效果的！ 生薑可治暈車（船）、噁心。專家建議乘車（船）之前喝一杯薑茶。 薑茶的做法是：取指頭大小一塊鮮姜，去皮、切丁，加點蔗糖放入杯中，倒入滾水，泡15分鐘後飲用。 如果嫌麻煩自己做，可以去買的。現在市面上薑茶品種不少！ 五、薑茶每天什麼時候喝最好？ 答：早上最好，上午或下午也可，不宜晚上喝。 我開始的時候也不知道，我以前也喜歡晚上睡前喝薑茶！後來，我查了很多資料，發現不少資料說早上喝薑茶勝過吃參湯，晚上吃薑勝過吃砒霜！ 究前科學原理，是這樣的！ 中醫認為，生薑可溫中止嘔、解表散寒。現代藥理研究認為，生薑中也含有植物殺菌素，其殺菌作用不亞於蔥和蒜。生薑中的薑辣素能刺激胃液分泌，有促進消化的作用；其中還含有較多的揮發油，能抑制人體對膽固醇的吸收，防止肝臟和血清膽固醇的蓄積。 那麼，吃薑的時間為什麼要選擇在早上呢？人在清晨之時，胃中之氣有待升發，吃點姜可以健脾溫胃，為一天中飲食的消化吸收做好 “鋪墊”。並且生薑中的揮發油可加快血液迴圈、興奮神經，使全身變得溫暖。在冬日的早晨，適當吃點姜，還可驅散寒冷，預防感冒。到了晚上，人體應該是陽氣收斂、陰氣外盛，因此應該多吃清熱、下氣消食的食物，這樣更利於夜間休息，如蘿蔔就是不錯的選擇。而生薑的辛溫發散作用會影響人們夜間的正常休息，且晚上進食辛溫的生薑還很容易產生內熱，日久出現“上火”的症狀。說其像“砒霜”有些誇張，但確實對健康不利。 早上吃薑的方式有很多，可以熬薑湯，也可以用糖醃製而食或放在菜中炒食。在此，特別向大家推薦兩種進食方法，可以根據需要選擇。第一，晨起含薑片：每天早晨起床後，先飲一杯開水，然後將生薑颳去皮，切成薄片，取4—5片放入盛開水的碗中燙一下，然後將薑片放在嘴裡含10—30分鐘，慢慢咀嚼，切勿一次吞下去。堅持食用，對預防感冒大有裨益。第二，喝生薑大棗湯。每日清晨取大棗10個、生薑5片、紅糖適量，煎湯代茶飲，每日1次，特別適合冬季手腳發涼的朋友食用。 補充幾點：海洋作業，戶外運動，下水游泳，也是最適合喝薑茶的哦。因為薑茶可以驅寒除溼！

薑汁紅糖水也叫“薑湯”，是民間廣為流傳的一種驅寒暖胃的偏方。 紅糖有補氣養血，健脾暖胃功效，姜不僅是做菜調料，也是常用的中藥之一，生薑味辛性溫，有祛風散寒，和胃止嘔的功效，喝薑汁紅糖水對於中氣不足，食慾不振，營養不良等症狀有一定的功效，還有發汗，解熱，鎮咳去痰健胃，祛風，抗血栓，降血壓，降膽固醇，抗菌等功效。

薑汁紅糖水對女人大有好處可以經常喝，是女性佳品，可以排毒養顏，月經順暢，產後抑鬱補血，利尿，等功效，還可以外敷消腫。 但 缺少運動的人及糖尿病患者的人不宜食用。

【功效】

1、暖宮驅寒。

隨著空調、冷飲、熬夜等不良生活習慣的影響，女人或多或少的存在手腳冰涼、經期不適、易拉肚子等毛病。這些問題或多或少的與身體的寒氣有關，生薑有驅寒的作用。

2、助排補氣血。

暖暖的紅糖水，有助排的作用，可以幫助排出身體的毒素。玫瑰理氣，桂圓、紅棗片、桑葚是補血的恩物。

3、紅潤面色。

身體沒寒氣了，氣血充足了，面色自然紅潤，面板自然透亮了。

生薑紅糖水是民間廣為流傳的一種驅寒暖胃的偏方嗎，出處為《壽親養老新書》卷一。一般女性的胃疼、痛經都會用。

生薑是辛辣的，它可以祛寒降氣，主要針對胃寒。紅糖可以益氣，緩急止痛，所以乏力、虛症，還有虛寒疼痛症狀都可以用。一個味辛、一個味甘。辛甘可以生化陽氣，陽氣足可以祛寒，所以脾胃虛寒和婦科的虛寒證都可以用它治療。

生薑紅糖水適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的患者

感冒風寒、惡寒發熱、頭痛鼻塞，民間常用薑糖水治療。具體做法是：用生薑一大塊切片或切絲煎水，加少許紅糖(白糖亦可)，乘熱一氣服下。對於感冒輕 型或體質壯實的患者，往往可以藥到病除。這種方法最常用於禦寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋時，及時喝一碗生薑紅糖水，汗出身暖，渾身舒暢， 常常可以達到預防目的。服後最好睡臥蓋被取汗，避免風寒。

除風邪寒熱，傷寒頭痛鼻塞，咳逆氣喘，止嘔吐，去痰下氣，去水腫氣脹，開胃健脾。

生薑性溫味辣，含有姜醇等油 性揮發物，還有薑辣素、維生素、姜油酚、樹脂、澱粉、纖維以及少量礦物質。增強血液迴圈、刺激胃液分泌、興奮腸道、促進消化、健胃增進食慾。而現代醫學也認為，生薑具有稀釋血液，降低膽固醇，清除自由基，抗衰老的功效。

補中益氣、健脾胃、暖胃

紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質。它不但適合女性，更適合老人食用，特別適合年老體弱及大病初癒的人吃。是早期常見又實用的紅糖養生飲品;紅糖還能起到排毒養顏的功效，多喝紅糖水對面板也有非常好的保養作用。

喝紅糖姜水對於身體是有很多好處的，有利於身體的健康。主要就是可以起到溫補脾胃，解表散寒，用於治療急性感冒，咳嗽，咳痰，惡寒發熱。不過需要注意的是，如果有糖尿病或者血糖增高的情況的話，最好不要喝紅糖姜水。一般來說紅糖姜水一天喝一次就可以了，因為喝太多的話，因為還有糖分對身體的血糖不好，另外就是可以導致肥胖。

紅糖薑茶可以稱之為日常保健的飲品。

生薑性溫味辣，富含薑辣素、姜油酚及樹脂、纖維，還有少量的維生素和礦物質。紅糖也含有多種維生素和礦物質。紅糖生薑做成的飲品，具有多種功效。

1，它是一味民間常用的用於驅寒暖胃除溼氣的編方。如淋雨過後受了寒涼，特別有效。並且沒有副作用。

2，具有的驅寒發散的作用還可用於胃寒，如經常吃些冷飲等，可以適當也喝些薑茶，有暖胃的作用。

3，女性朋友經期前，喝些紅糖薑茶，起到緩解經痛，具有暖宮的功效。

4，平時經常喝一杯，對增強血液迴圈，排毒潤腸及促消化，抗衰老都有很大的作用。

但需要注意的是，感冒分二種，風寒感冒可適用，但暑熱或風熱引起的感冒患者不能飲用，否則會加重感昌病情。其次，陰虛內熱、糖尿病患者也不適用。中醫認為“早吃生薑如飲叄湯，晚吃生薑如喝砒霜”，因此，不建議晚上喝薑茶。

紅糖薑茶一直以來被認為是女性補血的神品，但是很多女性朋友卻喝錯了，喝下去的根本只是糖水，根本就沒有起到補血，治療痛經的作用。

一、紅糖薑茶功效：

1.治療女性痛經 姜能驅寒除溼，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀的作用。兩者合用可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，對貧血也有很好的改善作用。

2.治手腳冰冷 手腳冰冷在中醫方面為血氣執行不暢所致，而姜味辛、性熱，有溫中散寒，促進血液迴圈之功效，可調暢血氣執行。配合紅糖使用，能讓人身體暖和，不受手腳冰冷之苦。

3.治風寒感冒 紅糖薑茶性辛溫，能發汗解表，溫肺止咳，祛風散寒，能迅速緩解畏寒症狀，故適用於風寒感冒。切記，風熱感冒不可飲用。

4.暖胃，驅胃寒 脾胃虛寒的人容易出現消化不良，大便溏瀉，紅糖薑茶可健脾胃，驅胃寒，適合脾胃虛寒的人群飲用。

5.延緩衰老 姜中所含的薑辣素進入體內後，有很強的抗氧化效果，可防止或減少脂褐素的沉積，預防老年斑的出現。

6.防暈動病 紅糖薑茶還可預防暈車船，改善暈動病的噁心、嘔吐症狀。

二、紅糖薑茶的正確服用方法：

紅糖薑茶男女老少都可適量飲用，可長期飲用，但切記不可過量服用。一般推薦白天飲用，早上空腹飲用效果最好，晚上飲用容易導致上火及失眠。

三、紅糖薑茶如何挑選：

看什麼配料，比例多少，什麼是好的，什麼是不好的 紅糖薑茶可以自己熬製，也可以購買加工後的小包裝，飲用方便。市場上的紅糖薑茶品種繁多，如何挑選好的紅糖薑茶？因為姜也是中藥材之一，中藥材講究地道，中國北緯27度地帶生長的小黃姜是製作紅糖薑茶最優質的原材料，多以雲南、江西等地區的最佳。所以選擇市場上的紅糖薑茶可以選擇以這些地區出產的生薑製作的成品。

最後醫生提醒各位，紅糖薑茶雖然有很多功效及作用，但醫生提醒並不是什麼人都適合飲用，也不是喝得越多越好。以下情況應注意少喝： 1）患有糖尿病、痔瘡、內熱陰虛致消化不良、便秘者不適合飲用紅糖薑茶。 2）正在服用西藥時，因紅糖與姜可能影響一些西藥的藥效，所以應暫時避免飲用。 3）孕婦應儘量不喝，可能會對胎兒有影響。