隨地吐痰是一些不講衛生的人的壞習慣，還容易傳播疾病，在新型冠狀病毒肺炎高發期，每個人都應該養成講衛生，愛清潔的好習慣，當你有吐痰時用紙把痰咳在紙裡，然後扔在垃圾著裡，做好自身防護，勤洗手，勤消毒，勤通風……

痰，是人體呼吸道的分泌物，它是透過支氣管纖毛運動上皮纖毛的運動，從肺部向上呼吸道推動，最後，透過人的正常咳嗽反射從氣管內咳出排出體外，正常人痰很少，只是保持呼吸道溼潤而分泌的少量粘液。但當人吸入刺激性氣體、塵埃、致病細菌、病毒等有害微生物時，上呼吸道就可能發生炎症，或者肺部發生疾病，呼吸道就會分泌增加，痰量就會增加，而痰的性質也會發生變化，可以由粘痰變成黃膿痰。比如：在支氣管擴張症，肺結核空洞形成時，肺化膿性炎症時，黃膿痰的量就會增加，而且裡面可以含大量的致病菌。

呼吸道分泌少量的粘液是正常的，它對人可以起一個保護作用。當人吸入比較冷和乾燥的空氣時，透過呼吸道可以使進入肺內的含氧空氣進行溼潤和加溫，也可以使吸入空氣中的塵埃、有毒的其他顆粒以及空氣中的含細菌的塵埃顆粒吸附在溼潤的支氣管壁上，透過支氣管上皮的纖毛運動，推向上呼吸道，透過咳嗽排出體外，起到了保護肺臟的作用。

肺臟透過呼吸道與外界直接相通，空氣的汙染物是多種多樣的，其中也包涵了痰液與塵埃結合後乾燥的顆粒，透過人的呼吸吸入肺臟，一旦人體抵抗力下降，那麼，呼吸系統發生炎症而得病的機會就大大增加。經科學家們研究，認為由於呼吸系統結構的特殊性，感染肺部的致病微生物多而複雜。再說病人又可透過呼吸系統的分泌物，痰液的排出，打噴嚏等可以再汙染空氣，再可以使人吸入。這樣週而復始的傳染而感染，所以，呼吸道的傳染病流行傳染是很快的。況且，結核桿菌在乾燥的塵埃中存活的時間很長，所以，危害也就更大。

呼吸道傳播的方式，主要是透過痰液汙染了空氣，汙染了空氣中的塵埃。有人透過測定，正常人每天24小時至少要吸入10～12個立方米的空氣，否則不能維持人正常活動所需的氧氣。這十多個立方米的空氣中，能被人利用的也只有含20.9%的氧氣，可想而知，這十多立方米的空氣中含有多少人體所不需要的東西，其中包含著有害有毒物以及乾燥的帶細菌的塵粒。所以如何減少這些不必要的甚至是有害的物質的吸入，就需要淨化我們的環境，減少對環境的汙染。

隨地吐痰是一種惡習。中國是一個有著幾千年歷史的古代文明國家，在東漢華陀的“中芷經”早就指出，結核病是“傳屍者，非一門相傳而成也，或問病弔喪而得，或朝走暮遊而逢。”華陀實際上已經考慮到結核病是透過空氣在傳染，只是當時科學發展的限制，似乎尚未認識痰(飛沫)→空氣→人而傳播。痰是呼吸道傳播疾病的元兇，這個道理現在已被現代文明所認識。所以禁止隨地吐痰，隨地吐痰應該受到社會的遣責，從懂事的孩子起都應該知道不要隨地吐痰，要養成良好的衛生習慣。

中國解放後，特別是改革開放以來，經濟建設的發展，要靠衛生來保駕護航，在全國各地建立衛生城衛生鎮似雨後春筍般開展起來，在公共場所的衛生中，把禁止隨地吐痰也列為重點之一，有的地方性法規中還將隨地吐痰列入了罰款的範圍，有的地方發現隨地吐痰除了要你擦淨痰液以外，還罰打掃衛生等等強制性措施，以遏制隨地吐痰。說到這裡，我們應該對隨地吐痰的危害有足夠的認識了，我們大家應該積極行動起來，反對隨地吐痰，禁止隨地吐痰。

不準隨地吐痰，不等於讓你把痰不吐出來而往肚內嚥下去，同志們，我們千萬不能把含大量細菌、含有害有毒物的痰往肚內吞，這是極不衛生的，打個比方：你自己有痰往肚內咽，等於別人的痰往你嘴裡吐一樣，你想這髒不髒，想到這些，你以後可能再也不敢將痰往肚內嚥了。有了痰，我們必須吐在痰盂內，現在各城市的公共衛生設施多設有痰盂，或者吐在衛生紙內丟入垃圾箱，這樣環衛部門就會作終末滅毒處理，就可以減少因為痰的原因而汙染環境，汙染空氣。

讓我們生活的大地空氣更潔淨些，更清新些。最後讓我們牢記：不要隨地吐痰!不準隨地吐痰!把隨地吐痰的惡習徹底剷除。

隨地吐痰這是一種惡習，

在九十年代以前，我們的生活水平沒有達到，個人的衛生基本忽略，環境汙染也不嚴重……

所以重視的不夠，

現在不行了，條件基本差不多啦，人人有條件可以出門帶手紙，

然後政府部門要有嚴厲的措施及強硬手段，來控制隨地吐痰的惡習，

公共衛生人人有責，

愛護公共衛生，就是愛護自己，希望大家從我做起，

給我們的下一代留下一個乾淨的未來。

滿地吐痰這種習俗，在古代非常少見，古人吃東西自然，在肺部裡沒有那些汙濁的《美食精華》，人類進化到現在，什麼爛七八糟的食物都吃，由其饞蛋類的人，導致胃部和肺部集結了那些《騷氣啦轟》的聖物，那粘痰打滷麵的式的汙物，唯一出囗，透過鱷魚嘴和肉鼻孔甩出，如果文明些吐紙上，老有人不自覺，鼻涕粘痰上下飛舞，有人為練這門技術都成精了，吐那聖物保證八九不離十，那次看見一個怪人，吐痰沒吐好，甴於太粘，那濁物飛出半尺多後，又彈在自已嘴下邊，有可能萬有引力作用的結果，最後這人用手擼掉粘痰，甩在樹上。對於吐痰甩鼻涕者，有個招術，把豬放在他面前，讓豬給他來個溫柔的咳嗽，豬鼻一翻，那寶物鹹鼻涕沑噴在他臉上，即鹹又軟美美髮香味，保證他有深刻教訓。

隨地吐痰是華人的一大陋習。在中國大大小小的城市裡，只要步行出門，無論眼睛往哪兒瞅，都能看到斑斑痰跡，既讓人感到噁心，也容易傳染疾病。

要杜絕隨地吐痰，絕對不可能一下子做到。但我認為，可以從以下兩個方面入手，透過多年的努力，減少隨地吐痰的現象還是可能實現的。一是宣傳教育，加大各級各類學校的宣傳教育力度，從幼兒園到大學校園，如果吐痰的現象少了或者沒有了，這些人畢業出去以後，他們的意識提高了，隨地吐痰的人也就減少了。在宣傳教育方面，還要加大對各級各類電視臺、各種平面媒體對隨地吐痰的危害的公益廣告的投放量。這方面的公益廣告不是不有，而是太少了。二是對隨地吐痰要有處罰。隨地吐痰的行為在國家法律層面上還沒有具體規定和處罰條款，但在部分城市是有地方法規明確規定處罰方法的。如果能從國家法律層面作出具體規定，將能大大的增強公民的法律意識。

隨地吐痰，是你我他我們大家長形成的不衛生習慣。在公共場所嚴禁隨地吐痰，是一件非常不容易的事情。但只要你我他共同努力，從不隨地吐痰這點滴“小事”做起，遵守社會公德，遵守法律義務，讓我們生存的環境變得更加美好！

有時也不是不懂道理，從小學起老師就教育要文明，不隨地吐痰，社會也經常宣傳，還有很多吐痰的現象，就是因為他們不願意遵守功德，習慣了，或者破窗效應，自己怎麼方便怎麼來，何時在乎過別人的感受？

對於這樣的人，就一個字：罰，逮到一次罰十元，或者罰打掃衛生一天，看看能不能改了？現在人缺的不是教育，而且管理，自己自覺性不高，就需要別人來監督管著，等罰的多了，現象少了，慢慢形成習慣和氛圍，就沒有人再這樣做了。

還有，媒體要保持正能量，多宣傳謙讓互助的美德現象，少發點博人眼球的什麼出軌啊美女啊什麼的，導向作用很重要，社會也是個大家庭，家風良好是非就少，無論什麼年代都要有做人的原則。

首先，提高全民的綜合素養，大力宣傳講文明具體做法。第二，建立憲善的監督機制，誰亂吐痰，亂扔垃圾，影片錄象，真人比對，罰款。第三，用優雅的環境改變人。美的環境能薰陶人，一個人若置身於一個乾淨的環境，他也會盡量地和這個環境保持和諧。

“杜絕隨地吐痰”這是一個艱鉅的任務，想必不僅是我，大家也是這樣認為的吧。

隨地吐痰，無論是在東方還是在歐美這都是一個形成了數千年的習慣，要想改掉這個壞習慣絕非一朝一夕就能做到的，因此我首先強調的一點就是堅持，一旦制定規則，就必須不折不扣，不能半途而廢，不能因各種原因淺嘗輒止！

我認為要想杜絕隨地吐痰，或者我們先從容易的做起：減少吐痰行為，要做到以下幾點。

1、引導和形成良好的衛生習慣從孩子抓起。童年是最容易形成良好習慣的時期，我們應該從小教育孩子要有良好習慣，不能隨地吐痰、扔垃圾等。這樣做有兩個效果，其一我們培養了下一代的良好習慣，其二我們在引導教育孩子的同時，我們也在潛移默化地被自己影響，同時作為模仿能力極強的孩童，我們既然想引導孩子形成好習慣，必然也會要求自己那樣做。這樣一個人帶動一個家庭，無數個家庭就能影響整個社會，這真的是一舉多得的方法！

2、增強宣傳力度。在我看來，相關宣傳不僅僅是在電視上，倘若我們身邊隨處可見“禁止隨地吐痰”的標語，不管是人行道旁，公園裡，亦或者地鐵上，公交車上等等。每天看到滿眼的標語，自然會對人形成心理暗示，這就能起到較好的效果。雖然可能會被人詬病，但總歸好用！

3、從法律上約束。君不見公共場所吸菸人數大減，君不見沒人敢在高鐵上隨意點菸！在國家沒有出臺諸如在公共場合吸菸罰款，甚至罰款高達數千元之前，誰會注意禁止吸菸的標誌！又有多少人就是在禁菸標誌跟前一根接一根抽，損人而不利己！而現在，比如高鐵，即使你看不到禁菸標誌，你也不會，也不敢，想一下一根菸幾千塊，誰抽的起？我認為對待隨地吐痰的行為就應該引用限煙相關法律條文，有人隨地吐痰就罰款，而且重罰！

提高個人修養。

修養是無需提醒的自覺，是在遷移默化中形成的。

從家庭同學校都要進行修養教育。隨地吐痰是一種可恥的行為，讓每一個人感覺到隨地吐痰的行為是恥辱的，這種環境中才能形成習慣。

再往深了講，就是要制定規則的制定法律，例如隨地吐痰，罰款十元，我想這樣的處罰，在大城市已經有先例了，不足為奇。。

吐痰是一種不好的習慣也是不文明行為。但真正的痰來了實在難受，不吐又不行，如果素質高的人會吐到垃圾桶裡去，如果素質低的人就會隨地吐痰。如果真正忍不住吐了用腳踩掉也會好一點，環境衛生靠全民共同遵守，保護環境就是保護自己。

華人的素質還有待提高，想要做到和國外一樣還需要些時間。但目前來說很多年輕一代素質都提升了，不會亂扔垃圾，這個跟從小教育有關。還有環境要保持乾淨，有些人可能本來也不想扔地上，但看見地上髒也就扔地上了，這種隨大眾的心理很多人都有。

如何杜絕隨地吐痰、亂扔垃圾的不文明現象？

我應該從以下三點入手：

1. 透過文化和教育來根治不文明行為

現代的不文明現象如同一面鏡子，折射出文化和教育中的一些缺失，如何進一步培養民眾的公德心是問題的根本所在。社會發展到今天，隨地吐痰和亂扔垃圾不再是個人陋習，而是一個影響城市形象和體現市民素質的大事，強化自身文明素養教育，是我們每個人一生的課題。首先，作為父母、長輩要以身作則，以自身行為去影響下一代；其次要加強宣傳力度，宣傳不文明現象的弊端和危害，可以透過公益宣傳片及宣傳海報等方式展開。

2. 透過法律法規來約束不文明行為

不文明行為介於道德與法律之間，除了在道德方面要加強約束力之外，法律規範也是約束不文明行為的“利刃”。近些年來，中國已經制定了一些相應法律、法規或者規章來處罰那些不文明行為，並取得了部分的成效。然而，中國人口基數大，仍有許多人對這樣的陋習不以為然，思想、觀念和習慣未跟上時代的發展，想要解決這一點，還是需要以教育和宣傳為主，法律手段為輔的形式來循序漸進的推進。

3.城市執法人員加強勸導，監督責任

從市政管理的角度來看，現有的城市執法人員應該承擔起提示、引導、勸阻、督查的責任。完善配套的服務設施，減少不文明行為的發生。

社會要有良好的文明氛圍，這樣才能感染與約束到每一個人，時間久了大家就會自然而然的養成了良好的習慣。對身邊不文明的行為更需要相互提醒，把自律與他律相結合，教育和約束相融合，讓良好的文明習慣變成大家應盡的責任和義務。相信在不就得將來，這些不文明現象會大大降低。

加強人的素質教育，比如北京人上清華，北大輕輕鬆鬆，外地的擠破頭難進，其次國家貧富差距大，農村上學壓力大，雖然普及9年義務教育，但是學校每年校服啊，訂書本啊，補課啊，等等也是一筆不小的開支。再次就是有錢人財大氣粗，牛逼轟轟的顯擺，擺譜。

最初我們國家採取罰款方式，很見效，發展中國家常用的手段，從人類歷史發展來看，一切不文明行為都與經濟發展水平有關，所以治理不文明行為從經濟入手最直接。但從長遠看還需要提高人口文化素質，提高人口教育水平。

經濟發展了，到處建設的井然有序，寬闊的馬路，綠樹成蔭，人行走於其間，自然會愛惜現有勞動成果，自然會把自己置身於文明之列。

加強法制力度。加強對不文明行為檢查曝光。教育和管制相結合，說了要做，只說不做不行。天天檢查，年年評比文明城市，宣傳做了不少，效果不大。

提高人口文明素質並非一日兩日可以見效，長久的事情。

希望從我做起共同努力。