何為中老年期？按你的說法應是45至55歲吧！如果說女的45歲和男的55歲，這個年齡段的男女有部分人剛好是更年期，更年期也有部分人反應比較強烈，吃沒胃口，睡不安寧，每曰感到非常疲勞，這部分人可能真沒有性生活。不過這只是暫時的，過了這一階段性生活將恢正常，楊振寧82歲娶了28歲的翁凡，現在都過了10多年了，你去問他們到底有沒有過性生活？

正處於中老年期，即45一65歲，過性生活是很正常不過的事了，問題是應人而已，自我感覺良好就可以，即按照生理和醫學常規，過後能正常入睡而且助眠質量好，明天精力充沛，說明是合適的，反之就減少和調整，良好的性生活有理於心身健康，有理於延年益壽，但千萬不能超量，否則傷身不理生活，更不能違背論理道德。

您好，不知道您說的中老年期是指的哪個年齡段。按照發展心理學關於人生髮展階段的最新劃分，中年期指的是40～60歲這個年齡段。這個階段會有體質、體能下降、效能力衰退等令人煩惱的所謂“中年危機”。但是，這種下降是相對平緩的，女性會進入更年期和絕經期。到了中年期，根據美國“性生活”研究，大多數美華人在40多歲、50多歲時候，仍然保持著活躍的性生活。只是相對於年輕人性生活的頻率有所下降。我們中國目前沒有看到相關的調查資料報告，根據我做心理諮詢的觀察，我們中國的中老年夫妻保持正常性生活的不在少數，這個階段如果能保持有規律的性生活對夫妻關係和雙方身心健康都有積極作用。不過我們中國有很多中年夫妻為了幫助兒女帶孩子往往分開住，這種現象不利於中年夫妻過正常性生活。

正處於中老年期的人群，無論是男性，或是女性，都有性生活的需求，但過性生活的次數多少要取決於男女雙方的身體素質和感情基礎，感情好，老夫少妻型性生活次數會多點，其次，分開居住，久別勝新婚，也會有性生活的需求，總之，因人而俞，特別取訣於男性的身體素質，隨著年齡的增大，男性生活的慾望也會隨之減少。