第一、家長一定要有充分認識孩子近視了是不可逆的。不要輕信近視能恢復、能治療的謠言。只有家長能正確認識近視問題，那麼近視防控的問題就能解決30%。

第二學校要在日常多宣講近視防控知識，讓孩子們明白怎麼預防和控制近視。利用班會的時間讓每個孩子都能上臺講講自己是怎麼愛護眼睛，怎麼預防近視的。

第三、戶外運動必不可少，學校一定的不能佔用體育課，該上體育課的時候一定要上，而且要多多安排體育課。

第四、日常飲食家長儘量不要給孩子吃甜食和油炸食品，可以多吃胡蘿蔔、玉米等對眼睛有益的蔬菜。

第五、作業問題，教育部已經明確發文小學一二年級不佈置書面家庭作業，三至六年級家庭作業不超過60分鐘，初中家庭作業不超過90分鐘，高中也要合理安排作業時間。既然發文，能嚴格按照檔案要求做到，對近視控制也是大有益處的。

第六、電子產品問題，在學校老師能用黑板的儘量不用投影儀，儘量減少學校電子產品的使用。孩子在家能不看電視儘量不看，能看電視儘量不看平板，能看平板儘量不看手機，這句話的意思是能看遠的不看近的，能看大的不看小的。

第七、孩子學習、看書等近距離用眼20分鐘後，休息的時候儘量看遠處，能到戶外一定到戶外，多休息。

以上七點都是日常能做到的，沒有假大空，要是能堅持做到以上七點，防控近視就不是問題了。