寶貝呼吸聲比較粗，鼻子有可能有鼻屎堵塞了，可以用溫開水打溼棉籤，幫寶貝排除異物。如果是感冒引起的鼻塞可以推拿解決，可以推開天門100-200次，分推坎宮100-200次，按柔迎香穴100-200次，黃蜂入洞100-200次。寶寶不配合可以在寶寶睡著了半小時至1個小時內推拿，這時推不會吵醒寶寶，動作一定要輕柔，可以用潤肺露推拿。

親愛的，考慮把家裡床單被罩以及寶寶常活動地區來個大掃除，清除可能存在的過敏源，每天室內通風換氣，保持空氣質量好。每晚睡覺前用紗布蘸溫水給寶寶清洗鼻子，鼻屎會被清出來的。

真沒有效辦法，我也是得了好幾年。儘量控制不要給孩子吃太多藥，這種抗敏藥和鼻噴劑很容易依賴。鼻子難受的時候用冷鹽水洗到鼻子裡再醒出來，空氣汙染的天出門帶口罩。勤曬洗被子，床單。主要提高免疫力，多運動

如果寶寶是過敏原因引起的不舒服，那麼家長需要仔細檢查寶寶活動周圍的環境，消除可能的過敏源，降低過敏的可能。還有打掃寶寶周圍活動區域衛生，首先就是床鋪衛生，多清洗，多曬太陽殺菌。還可以試試買一個除蟎儀，也許會有幫助。

市面上很多所謂針對鼻炎的藥劑，多半是頭痛醫頭，隔靴搔癢，無法有效治療。如過敏性鼻炎 ,內因多與臟腑功能失調及個人稟賦體質有關（亦即自身免疫力低下）,外因多由氣候 (風、寒、熱、燥 )等邪氣侵襲鼻竅所致。臟腑功能失調與肺、脾、腎三腑虛損有關 ,其病主要在肺 ,其本在脾腎。 肺主宣發，外合皮毛，肺主呼氣，脾為氣血生化之源。肺脾氣虛，腠理不固，衛外不固，陽虛溫化水液不足，寒水上犯清竅。 所以會噴嚏頻發，清涕長流，遇寒加重，夜晚還有鼻塞的症狀。這都被西醫認為是過敏性鼻炎，多為抗過敏法，但只管一時，藥挺了就容易復發，而且有副作用。鼻炎不從根上論治，難以真正緩解。鼻炎並非不可治癒之症，要找對方法，打字太費力，大家可以點我頭像，有驚喜！

小寶貝感冒或過敏而產生鼻塞，不時一串鼻涕掛在鼻子上，嚴重還可能造成孩子半夜煩燥哭鬧、睡不好。寶寶為什麼容易鼻塞、流鼻涕？

當孩子出現鼻塞、流鼻涕等症狀，最先影響的即是晚上睡眠質量不佳。經常有父母抱著6、7個月大的寶寶看診，白天小孩睡得挺安穩，可是晚上只要讓他躺著立刻嚎啕大哭，只有被人抱著才能入睡。

對此，寶寶4～6個月後因為出生時來自母體的抗體急速下降，會開始出現上呼吸道病毒感染，亦即感冒症狀。若病毒感染影響鼻腔，則造成鼻腔黏膜腫脹、引發鼻塞，會使孩子睡不好。

尤其1歲以下的幼兒還不太會以嘴巴呼吸。當鼻子不適造成呼吸不順，會令他們的不舒服感加重，易出現煩躁、哭鬧、睡不好等情況。再加上躺在床上，重力因素導致鼻塞更加明顯，更會使得他們難以安穩入眠。

另外，一些年紀較大的孩子雖然不會因為感冒引起鼻塞、流鼻涕而睡不好，而且這些孩子晚上早早就寢，可是白天仍是精神不濟。原來孩子晚上睡覺會打呼，且聲音很大聲，並用嘴巴呼吸。這情況多是過敏性鼻炎造成。

一般而言，過敏性鼻炎的常見症狀為打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻子癢等，但不見得這4個情況會同時存在，有些孩子的主要症狀是鼻塞，且晚上較為明顯，長期下來不僅影響孩子的睡眠質量，也影響白天活動學習、出現注意力不集中情形。

對於造成幼兒鼻塞、流鼻涕的原因，主要可分為感染性與非感染性兩大類。而少數原因則可能是呼吸道有異物或罕見病症所造成。

感染性因素

感染性因素視其感染原因以及病原菌，例如：感冒所引起的感染性鼻炎，即是常見的病毒導致。不過，通常細菌鮮少直接侵襲幼兒，多是經過一段時間的病毒感染，鼻腔黏膜受到破壞，因而再次受到繼發性細菌感染，引發細菌性鼻竇炎。所以鼻竇炎是感冒併發症，通常在感冒約3～5天引發，明顯症狀為黃濃鼻涕。

治療方式

病毒感染引起的感冒，主要是症狀治療。當幼兒出現鼻塞、流鼻涕等不適現象，通常醫生會開立藥物來緩解症狀，例如：抗組織胺、抗鼻充血劑或化痰藥物等，主要是讓身體在戰勝病毒之前，先讓不適症狀得到改善，孩子的身體亦不會那麼不舒服，再者，這些藥物並非抗生素，只要症狀緩解即可停藥。不過，若為鼻竇炎，則要按時服用7～10天的抗生素，且不建議自行停藥。

非感染性因素

至於非感染性因素，最常見即是過敏性鼻炎，其症狀是小朋友經常打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻子搔癢，尤其症狀會在清晨或晚上愈加明顯，而且有時這些情況會突然消失，但有時必須接受治療才會改善。

治療方式

在治療過敏性鼻炎，症狀輕微者會開立抗組織胺；如果嚴重且持續性，則會使用抗發炎藥物治療。

持續性過敏性鼻炎，亦即過敏症狀每週發作超過4天，每天超過1個小時且反覆超過1個月。建議患者考慮使用鼻腔區域性抗發炎藥，亦即鼻噴劑。其抗發炎成分多為類固醇，但劑量非常微量不會有副作用，持續性過敏性鼻炎患者在治療時應每天使用。

呼吸道異物

當幼兒出現單側的黃濃鼻涕，不像鼻竇炎是雙側，父母應提高警覺，可能是鼻腔有異物堵住。有些孩子因為好奇，將一些小玩具或小珠珠塞到自己的鼻腔，造成鼻塞，幾天後單側鼻腔開始出現黃濃鼻涕。

處理方式

家長若懷疑寶寶鼻腔有異物，先拿手電筒檢查鼻腔內是否真有異狀。若是發現異常或異物，要帶寶寶至醫院就診，請醫生做進一步檢查或處理。

幼兒鼻塞、流鼻涕是兒科門診的常見問題，父母應仔細觀察是否合併其它症狀。當出現哪些嚴重情況應就醫治療？

● 發燒、活動力不佳

若孩子除了鼻腔不適，還合併發燒、活動力不佳等，當出現這些情況可能是較嚴重的病毒感染，甚至是流行性感冒，建議儘快就醫。

● 黃濃鼻涕

一般而言，當黃濃鼻涕持續7天以上即是鼻竇炎。不過，提醒家長：當感冒超過3天開始出現黃濃鼻涕，表示有細菌性感染，應帶孩子就醫。另外，單側流鼻涕亦要特別注意，可能是鼻腔有異物阻塞。