海參含有豐富的膠原蛋白、18種氨基酸以及50多種微量元素，溫補同時又能提高免疫力，海參是最適合兒童滋補身體的“天然營養品”。海參可以補充腦黃金DHA，有助於智力的發育、提高記憶力、視網膜發育和大腦思維能力，而且能夠提高兒童的免疫力，這樣在抵抗外界的病菌時就有了更好的保護，減少疾病的發生，所以兒童食用海參是可以有效的補充促進他們正常成長的營養成分。想要兒童健康的成長食用有營養價值的食物是非常重要的。

看孩子的身體情況，如果孩子三歲以上了，一週可以吃一個，也可以跟著大人，少吃一點！！如果孩子免疫力低下，容易感冒，吃點海參，有幫助的！！如果孩子身體健康，沒必要特意吃的！！

海參就是一塊海里生長的肉而已營養豐富一點，然後對人體有益的物質多一點，不要看他們宣傳的那樣，啥這酸那酸，這好，那好的都是宣傳

最好不要天天讓年紀小的孩子吃海參，雖然我是賣海參的，但是無論什麼時候，我都不推薦讓小孩子天天食用海參，不是說不能吃，也不是說吃了對孩子沒好處，而是在於這個量的問題上，家長一般很難清楚，孩子每天吃多少，每週吃幾次對身體更好。所以，必須要明白這個多大的孩子可以吃海參，一週吃幾次和一次吃多少對身體才有好處。

為什麼呢？首先我們要知道，孩子吃海參有什麼禁忌。

第一，海參不能夠長期過量的食用。

不管是什麼東西，都存在一個過猶不及的情況，所以家長在給孩子補充營養的時候切記不能長期過量補充。可以長期適量的食用，但是千萬不可長期服用過多，特別是孩子的話消化功能不是特別的強，所以每天不能食用過多。因為有的孩子喜歡吃海參，但是家長一定要控制住孩子一次性也不要吃太多。成人尚且不能一次性吃太多，更何況孩子。

第二，孩子在傷風感冒的情況下不適合吃。

這個情況主要在孩子如果發燒的時候不能吃，傷風后人體消化機能下降，由於海參構成比較複雜，吃後不易消化，可能增加胃部負擔，如果孩子經常感冒，體質比較弱的話，在沒有生病的情況下，按照一天最多半隻海參的話，是可以提高孩子身體的免疫力的。一週3-4天食用，這樣話，孩子日後就不太容易生病了。

第三，什麼年齡段的兒童不能吃海參。

這個問題的話就不需要繁瑣的去講了，最好4-5歲以上兒童可以適量食用海參，至於4-5歲以下的，就不建議了。因為低於這個年齡的話，兒童的消化功能實在是對海參無可奈何。吃了對孩子的身體不太好。4-5歲以上的孩子可以適量食用了。最好是在秋冬季節的時候給孩子吃一些海參，因為這個時間的天氣變化較大，孩子容易生病。