按摩法：手掌向下，平放在寶寶臍部，按順時針方向輕輕推揉。這不僅可以加快寶寶腸道蠕動進而促進排便，並且有助於消化。　　

開塞露法：將開塞露的尖端封口剪開，管口處如有毛刺一定要修光滑，並先擠出少許藥液滑潤管口，以免刺傷寶寶肛門。讓寶寶側臥，將開塞露管口插入其肛門，輕輕擠壓塑膠囊使藥液射入肛門內，而後拔出開塞露空殼，在寶寶肛門處夾一塊乾淨的紙巾，以免液體溢位弄髒衣服或床單。同時囑咐寶寶要儘量等到不能忍受的時候再排便，以使藥液充分發揮刺激腸道蠕動、軟化大便的作用，達到最佳通便效果。　　

甘油栓法：將手洗乾淨，然後將圓錐形甘油栓的包裝紙開啟，緩緩塞入寶寶肛門，而後輕輕按壓肛門，儘量多待片刻，以使甘油栓充分融化後再排便。　　

肥皂條法：洗淨雙手，將肥皂削成長約3釐米、鉛筆粗細的圓錐形肥皂條，先用少許水將肥皂條潤溼後再緩緩插入寶寶肛門內。同樣儘量讓肥皂條在肛門內多停留一段時間，以達到充分刺激暢道蠕動的作用。　　

如果孩子在3歲以上了，可以適當的給孩子喝蜂蜜水，蜂蜜能幫助孩子疏通腸道，軟化大便，緩解大便乾燥的問題，但是每天不要給孩子喝太多，一小勺就夠了。

多給孩子吃新鮮的水果，比如香蕉、生蘋果等，它們都能幫助腸道蠕動，幫助消化，每天給孩子吃一隻香蕉或生蘋果，有助於緩解大便乾燥。

多讓孩子吃新鮮蔬菜，特別是富含膳食纖維的，比如芹菜、蒜臺等，它們裡面富含的粗纖維能很好的幫助腸胃蠕動，促進大便的順利排出，要讓便乾的孩子養成多吃蔬菜的好習慣。

鼓勵孩子多活動。現在的小孩不是整天打電腦就是看電視，很少喜歡活動了，這樣會加重便幹或便秘症狀，家長要督促孩子多運動，家長可以和孩子一起打乒乓球、跳繩等。

如果孩子還在喝奶粉，就要注意是不是奶粉蛋白質含量過高引起的寶寶便幹。如果是這樣建議換成蛋白質含量低的，容易消化吸收的奶粉比較好。

多讓孩子喝白開水。這是最簡單也是最重要的，其實白開水很有價值，它是人體必須的物質，特別是孩子便干時，一定要監督孩子多喝水，以清理腸道，軟化大便，解決大便乾燥的問題。

缺鋅，平時給孩子吃些三精葡萄糖酸鋅口服液，可以增加食慾。另外新增些含鋅的食物：動物內臟、牛肉、扇貝類、小核桃。並堅持一下戶外運動。