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1 # 品茶論道a
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2 # 李愛琴營養師
我們都知道,正常人的舌為粉紅,上面有一層淡淡的白舌苔。舌苔發黃,有多種情況造成,並不單單是我們簡單的所認為的積食,所以,陳皮泡水喝也要分清是否對症。
其一:(1)中醫認為為熱證的表現,比如:由於飲食不節導致便秘、存食,胃內有火、有溼,就會出現舌苔發黃的表現。
(2)感冒發熱或是其他病症所引起的發熱,由於人體溫度升高,口腔唾液分泌減少,導致微生物或是炎症侵出物長期在舌頭上停留聚集,就會慢慢轉為黃色。
其二:有些疾病患者也可變現為舌苔發黃:
(1)消化道疾病患者,比如慢性胃炎、胃潰瘍、結腸炎、便秘都有可能會發生舌頭髮黃,這是因為當胃腸道消化功能紊亂時,可出現硫化物隨消化道上溢,就會出現舌苔發黃。
(2)肝膽患者,肝炎、膽囊炎患者也會表現為舌苔發黃。
所以,從以上來看,舌苔發黃除了以上有些疾病所表現之外,中醫對舌苔發黃的論述也並非就一定是體內有溼熱的實症所表現,還有一種情況就是氣虛所導致的虛證也會出現舌苔發黃,故,在用藥或調理時一定要找專業醫生做以辯證或是詳細諮詢,看是什麼原因所導致,這樣才可以對症治療。
舌苔發黃,喝陳皮水有效嗎?這個就需要看引起舌苔發黃的原因了,如果是因為單純的食滯所引起,是可以的,但如果是因為疾病引起,就要及時治療原發疾病,如果是體內有溼熱引起,就需要陳皮搭配清熱除溼的中草藥一起來改善。
舌苔發黃還有口臭,多半是熱症,可能是由於飲食不當,吃多了油膩、油炸、刺激性食物,導致體熱。這類患者多伴有大便乾結、便秘、口臭、嘴皮乾裂、小便黃之類的症狀。出現舌苔發黃有口臭時,應多喝水,飲食保持清淡,大量吃蔬菜水果,不要熬夜。如果經過調理後,舌苔還是發黃有口臭,那建議去醫院進行檢查,查明原因後再對症治療。