寶媽給寶寶斷奶的六大要訣 。

要訣一：選擇最佳時間 通常，寶寶在10～12個月時已逐漸適應母乳以外的食品，加上寶寶已經長出幾顆切齒，胃內的消化酶日漸增多，腸壁的肌肉也發育得比較成熟，是斷奶的最好時機。如果未能及時把握，斷奶時間越晚，寶寶戀母的心理越強，以致造成寶寶只吃母乳而不肯吃粥、飯和其他離乳食品。

要訣二：選擇最佳季節 選擇比較舒適的季節進行斷奶，如春末或秋天。這時，生活方式和習慣的改變對寶寶的健康衝擊較小。如果天氣熱，寶寶本來就很難受，斷奶會讓他大哭大鬧，還會因胃腸對食物的不適應發生嘔吐或腹瀉;天氣冷則會使寶寶睡眠不安，容易引起上呼吸道感染。若是寶寶的離乳月齡正逢此時，最好將斷奶時間推遲。

要訣三：做好斷奶心理準備 媽媽雖然會在寶寶斷奶後鬆一口氣，但可能會因為失去了這種與寶寶親暱溝通的方式而產生失落感。所以，媽媽從第一天給寶寶餵奶時就應這樣想：有一天寶寶不需要我了，是因為他很健康，邁向了一個新的成長階段。 對於寶寶，一定要從4個月起，按月齡適當新增離乳食品，讓他們知道除了乳汁外還有很多好吃的。這樣寶寶到了10～12個月時，不僅充分鍛鍊了咀嚼能力，而且養成用勺、杯、碗、盤等器皿進食的習慣，能夠適應以離乳食品為主的進食方式了。

要訣四：採取科學的斷奶方法

1.從10個月起，每天先給寶寶減掉一頓奶，離乳食品的量相應加大。過一週左右，如果媽媽感到乳房不太發脹，寶寶消化和吸收的情況也很好，可再減去一頓奶，並加大離乳食品的量，逐漸斷奶。減奶最好先減去白天喂的那頓，因為白天有很多吸引寶寶的事情，他不會特別在意媽媽。但在清晨和晚間，寶寶會非常依戀媽媽，需要從吃奶中獲得慰藉。斷掉白天那頓奶後再逐漸停止夜間餵奶、直至過渡到完全斷奶。

2.寶寶到了離乳月齡時，若恰逢生病、出牙，或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等情況，最好先不要斷奶，否則會增大斷奶的難度。給寶寶斷奶前，帶他去醫院做一次全面體格檢查，寶寶身體狀況好，消化能力正常才可以斷奶。

3.寶寶不僅把母乳作為食物，而且對母乳有一種特殊的感情，因為它給寶寶帶來信任和安全感，所以千萬不可採用倉促、生硬的方法。這樣只會使寶寶的情緒陷入一團糟，因缺乏安全感而大哭大鬧，不願進食，導致脾胃功能紊亂、食慾差、面黃肌瘦、夜臥不安，從而影響生長髮育，使抗病能力下降。

4.在斷奶的過程中，媽媽既要使寶寶逐步適應飲食的改變，又要採取果斷的態度，不要因寶寶一時哭鬧就下不了決心，從而拖延斷奶時間。而且，反覆斷奶會接二連三地刺激寶寶的不良情緒，對寶寶的心理健康有害，容易造成情緒不穩、夜驚、拒食，甚至為日後患心理疾病留下隱患。

5.在斷奶期間，媽媽要格外關心和照顧寶寶，花較多的時間來陪伴他，以撫慰寶寶的不安情緒。 6.寶寶斷奶可能會引起媽媽體內的荷爾蒙發生變化，出現一些負面情緒，如沮喪、易怒等，同時還伴有乳房脹痛、滴奶之苦。此時，可進行熱敷並將奶水擠出，以防引起乳腺炎，這樣做還可舒緩不良情緒。當情緒非常惡化時，應儘早去看心理醫生。

要訣五：抓住飲食要點

1.寶寶斷奶後就少了一種優質蛋白質的來源，而寶寶生長偏偏需要蛋白質。除了給寶寶吃魚、肉、蛋外，每天還一定要喝牛奶，它是斷奶後的寶寶理想的蛋白質來源之一。 2.食物宜製作得細、軟、爛、碎。因為1歲左右的寶寶只長出6～8顆牙齒，胃腸功能還未發育完善。而且食物種類要多樣，這樣才能得到豐富均衡的營養。 3.增加進餐次數。寶寶的胃很小，可對於熱量和營養的需要卻相對很大，不能一餐吃得太多，最好的方法是每天進5～6次餐。 4.注重食物的色、香、味，增強寶寶進食的興趣。可適當加些鹽、醋、醬油，但不要加味精、人工色素、辣椒、八角等調味品。 5.為寶寶營造良好的進餐環境，這樣有助於增強寶寶的食慾，並可促進他對食物的正確選擇。

　斷奶最佳時間

　　天氣太熱或者太冷的時候不適合斷奶；比較容易發生病毒感染的時候也不適合段奶．斷奶的最好在小孩10個月到13個月之間。

　　斷奶對嬰兒來說是一個非常重要的時期，是嬰兒生活中的一大轉折。斷奶不僅僅是食物品種、餵養方式的改變，更重要的是斷奶對寶寶的心理發育有重要影響。這就是為什麼心理學家將此過程稱為第二次母嬰分離。嬰兒在吸吮乳汁的同時不斷地與母親進行感情交流，獲得母愛，這對嬰兒身心發育具有重要影響。如果斷奶方法不得當，不但嬰兒心理上難以適應，還會給嬰兒的身體健康帶來負面的影響。在奶頭上塗辣椒、墨汁、紅藥水、紫藥水或黃蓮水的斷奶方法，是不可取的，會給嬰兒心理上帶來極大傷害。嬰兒也會因此而哭鬧、恐懼、不安、或以吸吮手帕、被頭及母親的衣物來獲得安慰，甚至形成日後難以糾正的兒童異常行為。

　　首先，在心理上，父母要把斷奶看成是自然過程。當嬰兒對母乳以外的食物味道感興趣的時候，應該用適當的語言誘導和強化，使嬰兒受到鼓勵和表揚，感到愉快，使嬰兒在心理上把斷奶當作一個自然過程。同時，家裡的其他親人應有意識的多與嬰兒接觸，如：帶寶寶去公園，接觸大自然，開闊眼界，跟寶寶一起做遊戲，使寶寶感到身邊的人都愛他，都跟他玩，使他高興，有安全感、信任感。

　　其次，斷奶應該在嬰兒1-2歲間完成。先從減少白天餵母乳次數開始，逐漸過度到夜間，可用牛乳或配方奶逐漸取代母乳，最遲2歲應徹底斷母乳。但仍需每天給1-2次牛奶。這期間，嬰兒從蹣跚學步到自由行走、玩耍，嬰兒的活動範圍逐漸擴大，興趣逐漸增加，與母親的接觸時間逐漸減少。有利於斷奶。

　　再次，斷奶時，不要讓嬰兒看到或觸控母親的乳頭。當寶寶看到其他寶寶吃母奶時，要告訴寶寶“你長大了，小寶寶吃媽媽奶，你不吃了”。母親在斷奶期間不應迴避，應多和寶寶在一起玩他感興趣的遊戲，轉移寶寶的注意力，尤其是在寶寶哭鬧時，父母及家裡的親人一定要幫助安撫寶寶，給寶寶更多的關愛，千萬不能急噪，更不能訓斥寶寶。在斷奶期間，不應母嬰分離，這樣會給寶寶帶來心理上的痛苦。另外，一旦斷了奶，就不要讓嬰兒再吃母乳。

　　斷奶時機的選擇

　　母乳是嬰兒的最佳食品。但是，隨著嬰兒的生長髮育，4-6個月後，母乳已經不能完全滿足嬰兒生長髮育的需要。適時新增輔食對嬰兒生長髮育非常重要。輔食的種類和數量也應隨著嬰兒月齡的增長而增加。有人做過粗略的統計，在新增輔食的初期，輔食提供的熱量約佔全部食物提供熱量的10%左右；在新增輔食的中期，嬰兒8-9個月時，輔食提供的熱量約佔全部食物熱量的一半；在嬰兒末期，11-12個月時，輔食提供的熱量約佔全部食物熱量的60%以上，這時給寶寶斷母乳已具備了合適的條件。斷奶的初期，可在新增輔食的同時，逐漸減少母乳餵養的次數，逐漸過度到完全斷奶。如遇到炎熱的夏季，突然斷奶可能會影響寶寶的消化吸收，引起消化道疾病，可將斷奶時間延至涼爽的秋季。另外，寶寶生病時不要斷奶，可在病癒後2-3周開始，最遲不超過2歲。

如果你上班的話可以早點斷，不過至少要滿六個月。如果是全職帶孩子，可以吃到一歲到一歲半。我是一歲半給斷的，特別好斷，就鬧了一次晚上還睡整覺了，之前每天晚上要吃好幾次，斷奶後太幸福了。

其實媽媽都知道母乳餵養好，但現實生活中，6個月斷奶的有，喂到3歲的也大有人在，我認為，只要有一方對於吃奶/餵奶有牴觸厭煩的情緒就可以開始斷奶了。因為情緒不好，吃奶越多影響就越不好。一般都是媽媽先準備好，寶寶處於被動斷奶。所以，斷奶宜結合自身情況考慮，但不可太過著急。

我是1歲半斷的，從開始到斷最後一頓奶共用時42天。當時的情況就是頻繁夜醒，再加上一直奶睡，沒有養成良好的哄睡習慣，折騰的大人孩子都休息不好，就打算斷奶了。本來打算先斷夜奶，喂到2歲再徹底斷奶，但發現不行，索性就都斷了。斷奶是條不歸路，開始了就別想回頭了。

現在看到別的媽媽摟過孩子開始餵奶，看著小寶寶在媽懷裡滿足的吃奶，還挺懷念那段“吃奶的日子”的，也很慶幸自己算是自然離乳，沒有對孩子留下什麼陰影，有時候別人開玩笑，問我女兒還吃奶不？她也笑嘻嘻說不吃。關於母乳，我想說且喂且珍惜吧

什麼時候斷奶最合適

隨著小寶寶一天天地長大，寶媽的母乳愈加不能滿足小傢伙的生長需求了。而寶寶對其他食物的興趣也越來越濃厚，這個時候，寶媽就該考慮斷奶了。那麼，給寶寶斷奶選擇什麼季節好呢？

寶寶在1週歲左右時斷奶最合適，而給寶寶斷奶時最好選擇在春、秋兩季。因為夏天天氣炎熱，寶寶胃腸道的消化功能減弱，如果貿然給寶寶斷奶，稍有不慎就會引起寶寶消化不良，甚至發生腹瀉等胃腸道疾病。而冬天的天氣寒冷，如果寶寶晚上因為斷奶而睡眠不安，很容易引起感冒。所以建議各位寶媽選擇在春、秋兩季為寶寶斷奶最好。

隨著寶寶一天天地長大，母乳中所含的各種營養成分已經不能滿足寶寶生長髮育的需要了，這時寶媽應該開始為寶寶斷奶做準備了。而秋季是給寶寶斷奶的最好季節，因為天氣涼爽，寶寶更容易接受全輔食餵養。那麼各位寶媽們，你們知道怎樣判斷斷奶是否成功了呢？

高舉成功小紅旗

1、斷奶後，寶寶能正常吃飯，不會拒絕輔食餵養；

2、斷奶後，寶寶能保持正常的睡眠狀態，不會出現夜間哭鬧難哄的現象；

3、寶寶沒有因斷奶而出現上火、發燒、腹瀉等持續症狀；

4、寶寶心情愉悅，能充分享受玩耍的樂趣；

5、寶寶與寶媽之間仍保持親密和相互信任。

低垂失敗小白旗

1、斷奶後，寶寶出現持續的哭鬧、煩躁、生病；

2、斷奶後，寶寶不愛吃飯，拒絕輔食的餵養；

3、寶寶經常吃手、啃東西，時常表現出很強的攻擊性；

4、寶寶對玩耍的興趣降低，經常無精打采；

5、寶寶對寶媽的親密度和信任度明顯降低。

斷奶對寶寶和寶媽來說都是很大的考驗，很多新手寶媽在給寶寶斷奶時可謂是歷經波折，有時因為不忍心讓寶寶受罪，奶斷了一次又一次。那麼，你知道寶寶秋季斷奶需要注意些什麼嗎？各位寶媽快來看看吧！

1、斷奶期間要多陪伴寶寶

在斷奶期間，寶媽要對寶寶格外關心和照料，並多花一些時間來陪伴Ta，撫慰寶寶的不安情緒，最好不要因為想快速斷奶而母子分離，將寶寶交給其他人來餵養。

2、斷奶期間要加強護理

寶寶斷奶期間，寶媽要注意觀察寶寶的大便是否正常、是否有上火、發燒等情況，如果發現異常現象時，要及時對寶寶進行護理。

3、斷奶後要為寶寶均衡膳食

斷奶後，正是寶寶生長髮育的重要時期，寶媽要為寶寶準備富含蛋白質的食物、新鮮的蔬菜和水果。寶寶的飯菜要做得軟一些、細一些，儘量保證色香味俱全。

4、不要在寶寶患病期間斷奶

寶寶患病時抵抗力會下降，消化功能也會變差，身體變得很虛弱，如果這時斷奶，勢必會影響寶寶身體的康復，甚至加重病情。

5、不要採取強迫、恐嚇的手段

寶媽不要採取強迫、恐嚇的手段來讓寶寶斷奶，例如在乳頭上塗辣味、苦味的東西等，這些方法不僅會影響寶寶的身體健康，還會讓寶寶對斷奶產生恐懼心理。【媽媽一分鐘】

大寶一歲零四個月斷奶，二寶純母乳餵養四個多月了，計劃堅持純母乳餵養到六個月，六個月以後開始新增輔食，雖然已經迴歸職場了，但堅持每天回家母乳餵養兩次，二胎奶水感覺明顯沒有一胎充足，二胎不計劃新增配方奶粉，母乳餵養計劃到兩歲以後。

建議寶媽可以根據自己的實際情況來確定斷奶的時間，

1、奶水充足的情況可以考慮按照世衛組織的6+24進行

2、餵養條件允許的情況下，全職媽媽可以隨時進行餵養，職場媽媽可以在條件允許的情況下堅持母乳餵養

3、給自己堅持母乳餵養的信念，在自己的潛意識裡告訴自己要堅持母乳餵養

4、家人的支援也很重要

個人覺得吧，一歲之後比較好，我娃是一歲半斷的，其實我當時不想那麼早斷的，只是左鄰右舍閒言閒語太多了，聽著很煩，然後用半個月慢慢斷了。因為我娃一日三餐正常吃一碗粥或者飯，有時午睡，有時晚上才吃一點奶而已，又不影響正餐所以一直不想斷。如果想容易斷奶好像七八個月那時吧，那時吃輔食，奶不吃也能接受。

常言道:“有奶便是娘”。可見媽媽多麼重要，媽媽的乳汁又是多麼重要。媽媽的十月懷胎，孕育了一個生命，挺著一個孕肚，媽媽又是多麼難。一朝分娩，生產過程的痛苦，撕心裂肺，咬牙切齒，爭紮在死亡邊緣，那種切身的經歷又有幾個男人能體會?孩子是媽媽身上掉下來的肉，又有哪個媽媽會捨得自己的孩子吃苦?孩子一邊吮吸著媽媽的奶水，一邊眼望著媽媽的臉龐，哪個媽媽不滿心自豪?媽媽的奶堪比任何瓊漿玉液，堪比任何蜜汁佳釀。理所當然要給孩子多吃，但也不能讓孩子總是戀著媽媽的奶水!母雞帶小雞覓食到一定時候，就會趕跑它們。媽媽也要斷掉孩子的依賴。八個月到一歲最好，這時孩子學會自己吃飯了，四，五個月還剛剛嚐到奶水的甜頭，這時斷，等於掐孩子的脖子，為時過早。母親偉大，孩子寶貝，願天下母嬰幸福健康!

最理想的狀態當然是自然離乳。

權威機構建議母乳餵養堅持到孩子2歲以上，因為：

1、提供足夠營養

（1）母乳含有最天然的營養成分。母乳蛋白質中，乳蛋白和酪蛋白的比例，最適合新生兒和早產兒的需要，保證氨基酸完全代謝，不至於積累過多的苯丙氨酸和酪氨酸。

（2）母乳成分隨嬰兒月齡增加而變化，以適應嬰兒的需求，是其他代乳品所無法取代的。

2、保護嬰兒健康

（1）保護嬰兒免受感染、腹瀉、中耳炎、過敏性疾病侵襲。

母乳餵養減少了細菌感染的可能，母乳能增強新生兒抗病能力，初乳和過渡乳中含有豐富的分泌型IgA，能增強新生兒呼吸道抵抗力。

母乳中溶菌素高，巨噬細胞多，可以直接滅菌。乳糖有助於乳酸桿菌、雙歧桿菌生長，乳鐵蛋白含量也多，能夠有效地抑制大腸桿菌的生長和活性，保護腸黏膜，使黏膜免受細菌侵犯，增強胃腸道的抵抗力。

3、促進嬰兒發育

（1）促進腦細胞和智力的發育。母乳中，半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都較高，有利於新生兒腦生長，促進智力發育。

（2）吸吮的運動對語言能力的發展有促進作用。

4、利於增強母嬰感情，使新生兒得到更多的母愛，增加安全感，有利於成年後建立良好的人際關係，也為嬰兒的情商培養奠定基礎。所以，只要條件允許，最好餵養到寶寶不想吃母乳為止。

寶寶在1週歲左右時斷奶最合適，而給寶寶斷奶時最好選擇在春、秋兩季。因為夏天天氣炎熱，寶寶胃腸道的消化功能減弱，如果貿然給寶寶斷奶，稍有不慎就會引起寶寶消化不良，甚至發生腹瀉等胃腸道疾病。而冬天的天氣寒冷，如果寶寶晚上因為斷奶而睡眠不安，很容易引起感冒。所以建議各位寶媽選擇在春、秋兩季為寶寶斷奶最好。