您好，很多媽媽忽略會忽略寶寶打鼾，那麼寶寶打鼾是怎麼回事，該注意些什麼呢？
本以為打鼾是大人的“專利”，但是很多寶媽發現，寶寶在睡覺的時候竟然會發出較大聲的“呼嚕呼嚕”的鼾聲。在正常情況下，幼兒睡眠時常會發出輕微的鼾聲，但是，如果連續發出大聲的呼嚕，則是不正常的。
小孩子睡覺打鼾的問題可大可小，但事出有因，可能是我們沒有及時發現的原因導致寶寶睡覺打鼾的。大部分的寶寶睡覺打鼾的情況會在6個月後有較明顯的改善，但也有部分寶寶一直持續到一歲半左右。
寶寶睡覺打鼾分為連續性的和非連續性兩種。如果一個翻身動作便可使寶寶不再打鼾，則屬於非連續性的，是正常現象。但是如果寶寶睡覺打鼾不易停止，持續時間較長，則屬於連續性睡覺打鼾，為保證寶寶的健康，寶媽們需及時帶寶寶去醫院做一下相關的檢查。因為有些病症會導致寶寶在睡覺時打鼾，甚至有可能引起睡眠呼吸障礙症。如扁桃體肥大、小頜畸形、腺樣體肥大、咽腔狹窄或者肥胖等，都可能導致寶寶呼吸道不通暢，發出鼾聲。
寶寶連續性打鼾不僅導致睡眠質量的下降，還會影響身體發育。
睡眠質量的好與壞對處於生長階段的寶Bora講是很重要的，寶寶的生長激素大部分是在深度睡眠時大腦釋放出來的，以促進各個系統的生長髮育，而睡覺打鼾引起的睡眠呼吸障礙對小孩的睡眠情況危害很大，使睡眠的連續性中斷，睡眠質量下降，大腦分泌的生長激素也會相應地減少，從而影響到寶寶的發育。
打鼾而引起的呼吸暫停會使大腦處於缺氧的狀態，對寶寶的神經系統發育影響重大，也有可能影響到大腦的其他方面甚至心臟。
一旦發現寶寶睡覺打鼾，就要儘早採取措施。
在餵養方面，不僅要注意食物的營養，還要豐富食物的種類和搭配。此外，一定要使寶寶保持良好正常的作息。防止寶寶打鼾，掌握以下幾條攻略很重要喲！
1）調整寶寶睡姿：有的寶寶睡覺打鼾可能只是由於睡姿不正確，導致舌頭太過靠後，阻塞了呼吸道。寶媽們可以調整寶寶的睡姿，以緩解寶寶睡覺打鼾的情況，平時儘量避免讓寶寶仰面睡覺。
2）飲食營養均衡：為了滿足寶寶的生長需求，需要進行合理的餵養，給寶寶及時新增輔食，適當增加寶寶食物的種類。
3）增加戶外運動：帶著寶寶去室外走走，享受溫暖的Sunny。或者帶著寶寶做些戶外的鍛鍊活動，有助於降低呼吸道感染的機率。
4）及時清除分泌物：及時將寶寶鼻子內的鼻涕等分泌物清除，儘量使寶寶的鼻子處於通暢的狀態。
5）常做深呼吸訓練：不妨讓寶寶經常玩“深呼吸”的小遊戲吧，不但有趣，還能讓寶寶保持鼻道暢通，降低寶寶睡覺打鼾的機率。
6）讓寶寶常微笑：建議讓寶寶經常露出笑容，這樣可以多多活動寶寶的舌頭，使寶寶臉部的肌肉得到訓練，從而在一定程度上預防寶寶睡覺打鼾。
7）讓寶寶多唱歌：建議寶媽們多帶寶寶唱歌，因為唱歌能使聲帶附近的肌肉得到良好的鍛鍊。當鬆弛的肌肉充分鍛鍊後，呼吸道不容易阻塞，也就不會使寶寶睡覺打鼾了。
寶寶在睡眠中除了會發出打鼾聲之外，還會經常發出其他的各種各樣的響聲。在大人的認知中，睡夢中出聲是司空見慣的事情，從而會忽略掉小孩睡覺時發出的聲響。
其實寶寶在睡覺時發出的聲響也預示著寶寶的健康問題，這些都需要寶媽寶爸們多多瞭解正確的育兒知識來正確預防和處理～
您好，很多媽媽忽略會忽略寶寶打鼾，那麼寶寶打鼾是怎麼回事，該注意些什麼呢？
本以為打鼾是大人的“專利”，但是很多寶媽發現，寶寶在睡覺的時候竟然會發出較大聲的“呼嚕呼嚕”的鼾聲。在正常情況下，幼兒睡眠時常會發出輕微的鼾聲，但是，如果連續發出大聲的呼嚕，則是不正常的。
哪些打鼾是不正常的？小孩子睡覺打鼾的問題可大可小，但事出有因，可能是我們沒有及時發現的原因導致寶寶睡覺打鼾的。大部分的寶寶睡覺打鼾的情況會在6個月後有較明顯的改善，但也有部分寶寶一直持續到一歲半左右。
寶寶睡覺打鼾分為連續性的和非連續性兩種。如果一個翻身動作便可使寶寶不再打鼾，則屬於非連續性的，是正常現象。但是如果寶寶睡覺打鼾不易停止，持續時間較長，則屬於連續性睡覺打鼾，為保證寶寶的健康，寶媽們需及時帶寶寶去醫院做一下相關的檢查。因為有些病症會導致寶寶在睡覺時打鼾，甚至有可能引起睡眠呼吸障礙症。如扁桃體肥大、小頜畸形、腺樣體肥大、咽腔狹窄或者肥胖等，都可能導致寶寶呼吸道不通暢，發出鼾聲。
寶寶連續性打鼾帶來的危害寶寶連續性打鼾不僅導致睡眠質量的下降，還會影響身體發育。
睡眠質量的好與壞對處於生長階段的寶Bora講是很重要的，寶寶的生長激素大部分是在深度睡眠時大腦釋放出來的，以促進各個系統的生長髮育，而睡覺打鼾引起的睡眠呼吸障礙對小孩的睡眠情況危害很大，使睡眠的連續性中斷，睡眠質量下降，大腦分泌的生長激素也會相應地減少，從而影響到寶寶的發育。
打鼾而引起的呼吸暫停會使大腦處於缺氧的狀態，對寶寶的神經系統發育影響重大，也有可能影響到大腦的其他方面甚至心臟。
寶寶睡覺打鼾怎麼辦一旦發現寶寶睡覺打鼾，就要儘早採取措施。
在餵養方面，不僅要注意食物的營養，還要豐富食物的種類和搭配。此外，一定要使寶寶保持良好正常的作息。防止寶寶打鼾，掌握以下幾條攻略很重要喲！
1）調整寶寶睡姿：有的寶寶睡覺打鼾可能只是由於睡姿不正確，導致舌頭太過靠後，阻塞了呼吸道。寶媽們可以調整寶寶的睡姿，以緩解寶寶睡覺打鼾的情況，平時儘量避免讓寶寶仰面睡覺。
2）飲食營養均衡：為了滿足寶寶的生長需求，需要進行合理的餵養，給寶寶及時新增輔食，適當增加寶寶食物的種類。
3）增加戶外運動：帶著寶寶去室外走走，享受溫暖的Sunny。或者帶著寶寶做些戶外的鍛鍊活動，有助於降低呼吸道感染的機率。
4）及時清除分泌物：及時將寶寶鼻子內的鼻涕等分泌物清除，儘量使寶寶的鼻子處於通暢的狀態。
5）常做深呼吸訓練：不妨讓寶寶經常玩“深呼吸”的小遊戲吧，不但有趣，還能讓寶寶保持鼻道暢通，降低寶寶睡覺打鼾的機率。
6）讓寶寶常微笑：建議讓寶寶經常露出笑容，這樣可以多多活動寶寶的舌頭，使寶寶臉部的肌肉得到訓練，從而在一定程度上預防寶寶睡覺打鼾。
7）讓寶寶多唱歌：建議寶媽們多帶寶寶唱歌，因為唱歌能使聲帶附近的肌肉得到良好的鍛鍊。當鬆弛的肌肉充分鍛鍊後，呼吸道不容易阻塞，也就不會使寶寶睡覺打鼾了。
寶寶在睡眠中除了會發出打鼾聲之外，還會經常發出其他的各種各樣的響聲。在大人的認知中，睡夢中出聲是司空見慣的事情，從而會忽略掉小孩睡覺時發出的聲響。
其實寶寶在睡覺時發出的聲響也預示著寶寶的健康問題，這些都需要寶媽寶爸們多多瞭解正確的育兒知識來正確預防和處理～