俗話說的好，男人除了看能力，更要看腎。

常常來往於酒桌上的人都知道，喝酒分兩種：一種“走腎”，一種“走肝”。

顧名思義就是，走腎的人究竟代謝直接透過腎臟，越喝越愛上廁所；走肝的人越喝臉越白，幾乎看不出喝過酒。

而根據醫學研究表明，透過肝臟代謝酒精，會直接損傷我們的肝細胞。過量飲酒甚至會造成肝硬化，也就是我們俗稱的“酒精肝”，比如喝30克酒，肝臟需要46小時才能把酒精全部代謝完，這也就是為什麼有人在喝完酒第二天仍然覺得不適的原因了。

而透過腎臟代謝的酒精，雖然部分會隨著尿液排出體外，讓酒精快速從身體內散發出來，長期飲酒或飲酒後不當的生活方式，仍舊有著致命的危險。比如飲茶。

有些科普常識中總說，酒後一杯濃茶可以解酒。這是萬萬不對的！

茶葉中含有大量的茶鹼，雖然，茶鹼會刺激腎臟迅速排尿，讓酒精快速揮發出體外，但與此同時，茶鹼也會促進還沒來得及分解的乙醛過早的進入腎臟，對腎臟器官造成巨大的傷害。

大多數男人喜歡飲酒飲茶，但是這些東西一旦飲用方法不正確，便會對腎臟造成巨大的傷害，所以為了今後的幸福生活，每個男人都該好好關心自己的腎。

除開酒後飲茶之外，還有以下幾種作死飲茶方式傷害著我們的腎臟，各位請千萬愛惜自己的身體健康，保持良好的飲茶習慣。

不要喝太新，存放時間太短的茶

大部分人不知道，新茶的營養成分其實並不好，其中的酚、醇、醛等物質沒有被完全氧化，這些物質進入腎臟後將對腎臟造成極大的負擔。

濃茶易使人心跳加速

喝完一杯濃茶通常感覺十分有精神，其實那是茶葉中的咖啡因在作怪，長此以外除開對我們腎臟不好之外，還極易出現心血系統疾病。

晨起空腹喝茶容易“醉”

茶葉中的咖啡鹼和其他物質會在空腹時第一時間被腸胃吸收，並且極易過量，會造成頭昏、心慌、手腳無力等“醉茶”現象，甚至會引起消化不良，導致便秘。

家庭生活是否和睦，夫妻感情是否融洽，很大原因在於男人是否能扛得起生活的重擔，人生不易，珍愛腎臟，好好喝茶，幸福生活就在你身邊

按中醫理論講：腎虛分很多種，陰虛、陽虛、氣虛、腎精不足等

陰虛：腎的表現+陰虛內熱（五心煩熱、口乾舌燥、盜汗等），玉米芯+熟地黃，泡茶。

陽虛：腎的表現+寒像（精神不振、形寒肢冷）我們農村路邊有種中藥叫金櫻子，它開花是白色的，四五瓣分開，果實像個罐子，表面有刺，裡面是甜的，可以榨糖的。曬乾泡茶。

氣虛：腎的表現+膀胱不能固攝（小便清長、夜尿多）黨參、黃芪泡茶。

腎精不足：老的快（早衰、生殖功能衰退），黃精、肉蓯蓉泡茶。

老年人如果腎不好，就會出現腰膝痠軟，四肢無力，神氣疲憊等情況發生，要及時調理，以免加重病情，喝茶是一種對身體健康非常有益的養生方式，男性如果腎不好，可以透過喝茶來調養，茶裡面的營養價值非常高，能夠有效調整生理功能，防止多種疾病，而且有一部分茶飲還有這補腎的功效，比如韭菜子茶，沙苑子茶，普洱知春茶，菟絲子茶，枸杞茶等，長期飲用都有一定的補腎功效。

應邀:

老年人腎不好除多喝白開水外不需要喝什麼茶，只要每天堅持19至21點按壓湧泉、大溪、復溜、腎愈、內關穴每個穴位3至5分鐘就可以了。只要堅持每天按壓腎自然會越來越好。

腎不好不宜喝茶，特別不能喝濃茶！

每天適量飲茶對健康有益，但常喝濃茶卻有可能損害腎功能，還會引起骨質疏鬆，其潛在危害不容忽視。如今有一種疾病叫"茶葉型氟中毒",即指攝入過多含氟量高的茶或茶葉製品而導致的慢性氟中毒。氟中毒可導致疲乏無力、食慾不振、頭暈、頭痛、記憶力減退等症狀。

如果特別想喝茶，可以喝清淡的枸杞菊花甘草茶。

有種叫車前子的中藥材，在小便不利時，可以取IOg煎茶服用，每天一次，茶以溫熱為度，當第一次少量喝過之後，如無其它身體不適，可逐步加大劑量，一個星期即止。當平時拉肚子嚴重，可加白朮，茯苓共飲，藥量以lOg為度。

腎不好應該調理身體，均衡營養合理膳食，改變不良生活習慣和飲食習慣，配合食療調理就是營養治療，要不了多久就可以恢復健康的身體。

中年人老年人腎不好，用車前草：昧甘，性平，清熱解毒，涼血解毒，常喝車前草對慢性腎炎，慢性前列腺炎和膀胱炎有相當不錯的療效，對小便泡沫多，尿液顏色深尿蛋白和小便帶血都有幫助，從三月至十月份喝對身體沒有影響，十一月到一月停喝，因為冬天喝偏寒。