對於“內分泌失調”這個詞兒，我們時常掛在嘴邊、卻很神秘的詞，大家也許不會覺得陌生。很多人長痘痘怪它，失眠焦慮怪它，大姨媽不來也怪它。
不少人，特別是女性朋友，身體一旦有些風吹草動，例如痤瘡色斑、失眠焦慮，或者體重改變、月經紊亂，常常會很自然地被扣上“內分泌失調”的帽子。
那麼，看不見摸不著的內分泌，究竟是什麼？“內分泌失調”究竟是怎麼一回事兒？
在瞭解內分泌失調之前，我們有必要先來學習另一個詞彙：激素。
激素是由內分泌腺體產生的化學物質，能對各種生理活動起調節作用。
人體有一個生產激素的部門叫做內分泌系統，既包括我們熟知的甲狀腺、胰腺、卵巢、睪丸，也有“名氣稍小”的垂體、腎上腺、松果體等。人體的下丘腦、垂體、甲狀腺、胰腺、腎上腺、卵巢、睪丸等都是能夠分泌激素的經典內分泌腺體，而廣義的內分泌組織還包括肝臟、心臟、胃腸道、脂肪等等。
腺體生產激素並將其送入血液中，對各種生理活動起著調節作用。腺體分泌異常，會導致激素失衡，就會出現各種症狀。
激素給人們的印象是強大而神秘，生長髮育、喜怒哀樂、吃喝拉撒，似乎什麼都管。
實際上，激素本身並沒有這些功能，它們的作用只是傳遞指令，就像一把鑰匙開啟與之匹配的鎖。
如果鑰匙過多、過少，或者鑰鎖不匹配，都會引起所謂“內分泌失調”。
此「激素」，非彼「激素」
激素是一種統稱，我們耳熟能詳的雄激素、雌激素、胰島素、甲狀腺素、糖皮質激素等等，都是激素大家庭的重要成員。
在不同語境下，人們口中的「激素」，指代物件都不盡相同。例如：
1，促進青少年青春期發育的「激素」，是指分別由睪丸、卵巢等分泌的雄激素和雌激素。
2，女性月經異常時的「激素」紊亂，泛指下丘腦－垂體－卵巢這一內分泌軸發生的功能異常。
3，用於治療中老年女性的更年期綜合證的「激素」替代療法，多指雌激素和孕激素。
4，常用於治療哮喘、過敏、以及各種免疫性疾病的「激素」類藥物，特指糖皮質激素。
內分泌亂了，全身遭殃。打個比方，內分泌腺體就像網上商家，分泌的激素就是顧客（身體各器官）要買的東西。商家發貨後，物流公司會把商品（激素）透過血液迴圈送到目的地。如果顧客選錯商品、商家寫錯地址、快遞員送錯地方，都可能導致內分泌紊亂。
日常生活中面板突然長出黃褐斑、肥胖在不經意間造訪、莫名其妙想發脾氣……這些都可能是內分泌出現了危機。除此之外，內分泌失調可能還會導致讓你意想不到的“大病”。
內分泌失調引發5種疾病
人體的內分泌系統是個大家族，囊括了下丘腦、垂體、甲狀腺、甲狀旁腺、胰島、腎上腺、性腺等多個腺體，以及分佈在其他器官的內分泌組織和細胞。
這些腺體透過分泌激素，影響我們的新陳代謝、生長、發育、生殖、衰老、病變等，實現對人體生理功能的調控。這樣一個重要系統如果紊亂了，會悄然影響你的健康。
黃褐斑、婦科病
由於內分泌失調，28.2%的中青年女性出現面部黃褐斑、雀斑，27.5%~31%的女性患子宮肌瘤等婦科疾病。
更年期提前
內分泌紊亂還可能導致提前閉經等早衰現象。
兒童發育問題
兒童性早熟、矮小症等小兒內分泌疾病發病率正日益提高。
糖尿病
糖尿病是內分泌代謝科最多見的疾病，中國糖尿病發病率超11%，糖尿病患者約1.2億人。
甲狀腺疾病
甲狀腺疾病在中國發病人數超2億。
不孕不育
高達10%~15%的不孕不育發生率中，有很大一部分是由於內分泌失調引起。
此外，目前內分泌疾病就診人群和數量呈現出新特點。
內分泌疾病就診人數陡增
無論是流行病學資料還是臨床資料，內分泌疾病的發病率較幾年前均有明顯增加。
發病人群趨於年輕，年輕患者佔了相當大的比例，令人擔憂。
內分泌專家表示：特別是近40年來，由於華人生活方式發生巨大變化，中國內分泌疾病的發病率甚至趕超國外。
6個表現提示內分泌失調
內分泌紊亂的表現多種多樣，以下6個症狀是“男女通吃”的。
1.脫髮
經常熬夜、飲食油膩、精神壓力大等，都會導致內分泌紊亂。
如果男性雄激素分泌過於旺盛，會導致雙氫睪酮濃度平衡遭到破壞，影響毛囊。
女性產後、更年期、口服避孕藥等會造成雌激素分泌失調，可能導致頭髮稀疏、斑禿或脂溢性脫髮等。
如果出現髮際線後移、前額明顯禿髮、頭頂部位稀疏等，就需要去醫院內分泌科就診了。
2.長痘、色斑
男性雄激素水平過高，女性月經週期前後或經常熬夜時，臉上都可能長痘痘，也就是痤瘡。
還有些女性，面板上突然出現很多色斑，面色發暗，也可能與內分泌失調有關。
3.肥胖
有些人“喝涼水都會長肉”，這往往與長期進食高熱量、高脂肪的食物，導致內分泌失調有關。
2型糖尿病、心血管疾病、脂肪肝、脂代謝紊亂等，與脂肪過剩相關的代謝紊亂綜合徵，也會出現超重或肥胖。肥胖反過來還會導致內分泌系統紊亂，誘發各類代謝性疾病。
4.脾氣急躁
性格變得暴躁，遇到小事也會大發雷霆，可能是內分泌功能紊亂（如甲狀腺功能亢進）導致的。
5.經常疲勞
經常出現不明原因的疲勞，伴隨體重增加、食慾波動、排便異常，最常見的是甲狀腺功能減退。
部分女性在月經期間萎靡不振，也與激素分泌異常有關。40歲以上男性睪酮分泌減少，也會導致疲勞、長期精神不佳。
6.毛髮旺盛
不管男女，體內都會產生雄激素和雌激素。只要雄激素分泌過多，都可能出現毛髮旺盛的症狀。
還有一些內分泌紊亂，表現出性別差異。
男性主要表現為性慾減退、性活動減少、勃起硬度下降，這與雄激素水平下降有關；此外，男性甲亢時常伴有乳房發育。
女性的特殊表現較男性更多，比如：
乳腺增生、脹痛：與體內雌激素水平升高，雌、孕激素水平不平衡有關。
月經失調：壓力過大、甲狀腺異常、雌激素偏低、多囊卵巢綜合徵等，都會導致月經不規律或停經。
不孕不育：下丘腦—垂體—卵巢軸中的任何部位功能異常，都可能妨礙正常排卵，進而導致不孕症。
夜間盜汗：與雌激素偏低或經期提前導致的排卵減少等有關。
對於“內分泌失調”這個詞兒，我們時常掛在嘴邊、卻很神秘的詞，大家也許不會覺得陌生。很多人長痘痘怪它，失眠焦慮怪它，大姨媽不來也怪它。
不少人，特別是女性朋友，身體一旦有些風吹草動，例如痤瘡色斑、失眠焦慮，或者體重改變、月經紊亂，常常會很自然地被扣上“內分泌失調”的帽子。
那麼，看不見摸不著的內分泌，究竟是什麼？“內分泌失調”究竟是怎麼一回事兒？
在瞭解內分泌失調之前，我們有必要先來學習另一個詞彙：激素。
激素是由內分泌腺體產生的化學物質，能對各種生理活動起調節作用。
人體有一個生產激素的部門叫做內分泌系統，既包括我們熟知的甲狀腺、胰腺、卵巢、睪丸，也有“名氣稍小”的垂體、腎上腺、松果體等。人體的下丘腦、垂體、甲狀腺、胰腺、腎上腺、卵巢、睪丸等都是能夠分泌激素的經典內分泌腺體，而廣義的內分泌組織還包括肝臟、心臟、胃腸道、脂肪等等。
腺體生產激素並將其送入血液中，對各種生理活動起著調節作用。腺體分泌異常，會導致激素失衡，就會出現各種症狀。
激素給人們的印象是強大而神秘，生長髮育、喜怒哀樂、吃喝拉撒，似乎什麼都管。
實際上，激素本身並沒有這些功能，它們的作用只是傳遞指令，就像一把鑰匙開啟與之匹配的鎖。
如果鑰匙過多、過少，或者鑰鎖不匹配，都會引起所謂“內分泌失調”。
此「激素」，非彼「激素」
激素是一種統稱，我們耳熟能詳的雄激素、雌激素、胰島素、甲狀腺素、糖皮質激素等等，都是激素大家庭的重要成員。
在不同語境下，人們口中的「激素」，指代物件都不盡相同。例如：
1，促進青少年青春期發育的「激素」，是指分別由睪丸、卵巢等分泌的雄激素和雌激素。
2，女性月經異常時的「激素」紊亂，泛指下丘腦－垂體－卵巢這一內分泌軸發生的功能異常。
3，用於治療中老年女性的更年期綜合證的「激素」替代療法，多指雌激素和孕激素。
4，常用於治療哮喘、過敏、以及各種免疫性疾病的「激素」類藥物，特指糖皮質激素。
內分泌亂了，全身遭殃。打個比方，內分泌腺體就像網上商家，分泌的激素就是顧客（身體各器官）要買的東西。商家發貨後，物流公司會把商品（激素）透過血液迴圈送到目的地。如果顧客選錯商品、商家寫錯地址、快遞員送錯地方，都可能導致內分泌紊亂。
日常生活中面板突然長出黃褐斑、肥胖在不經意間造訪、莫名其妙想發脾氣……這些都可能是內分泌出現了危機。除此之外，內分泌失調可能還會導致讓你意想不到的“大病”。
內分泌失調引發5種疾病
人體的內分泌系統是個大家族，囊括了下丘腦、垂體、甲狀腺、甲狀旁腺、胰島、腎上腺、性腺等多個腺體，以及分佈在其他器官的內分泌組織和細胞。
這些腺體透過分泌激素，影響我們的新陳代謝、生長、發育、生殖、衰老、病變等，實現對人體生理功能的調控。這樣一個重要系統如果紊亂了，會悄然影響你的健康。
黃褐斑、婦科病
由於內分泌失調，28.2%的中青年女性出現面部黃褐斑、雀斑，27.5%~31%的女性患子宮肌瘤等婦科疾病。
更年期提前
內分泌紊亂還可能導致提前閉經等早衰現象。
兒童發育問題
兒童性早熟、矮小症等小兒內分泌疾病發病率正日益提高。
糖尿病
糖尿病是內分泌代謝科最多見的疾病，中國糖尿病發病率超11%，糖尿病患者約1.2億人。
甲狀腺疾病
甲狀腺疾病在中國發病人數超2億。
不孕不育
高達10%~15%的不孕不育發生率中，有很大一部分是由於內分泌失調引起。
此外，目前內分泌疾病就診人群和數量呈現出新特點。
內分泌疾病就診人數陡增
無論是流行病學資料還是臨床資料，內分泌疾病的發病率較幾年前均有明顯增加。
發病人群趨於年輕，年輕患者佔了相當大的比例，令人擔憂。
內分泌專家表示：特別是近40年來，由於華人生活方式發生巨大變化，中國內分泌疾病的發病率甚至趕超國外。
6個表現提示內分泌失調
內分泌紊亂的表現多種多樣，以下6個症狀是“男女通吃”的。
1.脫髮
經常熬夜、飲食油膩、精神壓力大等，都會導致內分泌紊亂。
如果男性雄激素分泌過於旺盛，會導致雙氫睪酮濃度平衡遭到破壞，影響毛囊。
女性產後、更年期、口服避孕藥等會造成雌激素分泌失調，可能導致頭髮稀疏、斑禿或脂溢性脫髮等。
如果出現髮際線後移、前額明顯禿髮、頭頂部位稀疏等，就需要去醫院內分泌科就診了。
2.長痘、色斑
男性雄激素水平過高，女性月經週期前後或經常熬夜時，臉上都可能長痘痘，也就是痤瘡。
還有些女性，面板上突然出現很多色斑，面色發暗，也可能與內分泌失調有關。
3.肥胖
有些人“喝涼水都會長肉”，這往往與長期進食高熱量、高脂肪的食物，導致內分泌失調有關。
2型糖尿病、心血管疾病、脂肪肝、脂代謝紊亂等，與脂肪過剩相關的代謝紊亂綜合徵，也會出現超重或肥胖。肥胖反過來還會導致內分泌系統紊亂，誘發各類代謝性疾病。
4.脾氣急躁
性格變得暴躁，遇到小事也會大發雷霆，可能是內分泌功能紊亂（如甲狀腺功能亢進）導致的。
5.經常疲勞
經常出現不明原因的疲勞，伴隨體重增加、食慾波動、排便異常，最常見的是甲狀腺功能減退。
部分女性在月經期間萎靡不振，也與激素分泌異常有關。40歲以上男性睪酮分泌減少，也會導致疲勞、長期精神不佳。
6.毛髮旺盛
不管男女，體內都會產生雄激素和雌激素。只要雄激素分泌過多，都可能出現毛髮旺盛的症狀。
還有一些內分泌紊亂，表現出性別差異。
男性主要表現為性慾減退、性活動減少、勃起硬度下降，這與雄激素水平下降有關；此外，男性甲亢時常伴有乳房發育。
女性的特殊表現較男性更多，比如：
乳腺增生、脹痛：與體內雌激素水平升高，雌、孕激素水平不平衡有關。
月經失調：壓力過大、甲狀腺異常、雌激素偏低、多囊卵巢綜合徵等，都會導致月經不規律或停經。
不孕不育：下丘腦—垂體—卵巢軸中的任何部位功能異常，都可能妨礙正常排卵，進而導致不孕症。
夜間盜汗：與雌激素偏低或經期提前導致的排卵減少等有關。