不管是任何型別的痘痘，都可能留下痘印，俗話說痘痘好治，痘印難消！有的妹紙雖然長痘不是特別多，但隔三差五的冒一個，時間長了就會在臉上留下些大大不一的各色痘印，就更別提哪些痘痘肌的妹紙了！恨不得天天戴口罩出門！

痘印形成的根本原因

痘印一定是痘痘過後的產物，當痘痘爆發時，肌膚遭受細菌感染，組織被破壞，面板進入炎症時期自行開始修復。但如果不及時護理或者受到擠壓等原因，面板中的血管就會因此擴張或增生，表現在面板表面就是紅色的印記。

痘印的顏色變化

痘印一開始是紅色的，這是毛細血管擴張的表現，但血管總是會自行恢復的，但不代表面板就一定會恢復。我們要知道，當長痘的這塊面板組織被痘痘破壞後，區域性肌膚的正常代謝機制就會變得極差。這時候，面板本身源源不斷分泌的黑色素就不能及時的跟著新陳代謝離開面板，於是沉著在痘印上，時間越久，顏色越深，由紅轉灰，最終變成黑色的痘斑。

我經常跟長痘的妹紙說，趕緊把你的痘痘護理好吧，就算你不擠，痘痘也在那裡，對面板的危害也已經形成了，及時的補救，是為了及時留下痘印也別形成無法恢復的痘坑。

痘印的正確改善方法

1.優先處理痘痘

如果臉上有很多痘痘，又有很多痘印，那麼一定先改善好痘痘，否則可能落個痘痘、痘印都改善不好的結局。

2.特別注意防曬

紫外線是面板第一殺手我就不囉嗦了，對於痘印你要知道的是，紫外線會加重面板炎症，讓痘印更加嚴重，而且會加速色素沉著，也就是說一些本來可以恢復的痘印會因為紫外線照射變黑。

3.針對性的護膚

看了前面講的紅色痘印和黑色痘印的區別，你就應該知道了，沒有針對性的護膚，是改善不了問題的，紅色痘印一定是修復和保溼優先，促進肌膚炎症消退和新陳代謝；黑色的痘印就需要像對待色斑一樣來美白淡斑了。

4.合適的護膚品最重要

5.及時祛痘就是最好的預防

祛痘印最佳的時間是痘痘形成的兩個月之內，之後就容易引發色素沉著，在面板中正式“安家”了，只要做好修復，增強保溼促進面板的新陳代謝很快就可以恢復。

最後奉勸：痘痘一定是要作為第一優先順序來處理的，否則後患真的是無窮，淡化黑色痘印真的是很無奈的補救。

紅色的痘印一般是由於有炎症，要注意抗炎修復。

平時一定要忌口！不吃辛辣和厚重的食物，不抽菸喝酒，拒絕海鮮等發物。最重要的，低糖！糖是起痘的罪魁禍首！作息規律！這個真的是老生常談了。十一點之前一定要如睡前，不是說躺床上就是睡覺啦！清潔！不是說面板護理就是拿洗面奶隨便洗個臉，而是呵護它。用溫水，氨基酸洗面奶（注意不是皂基洗面奶）打圈洗淨。痘肌建議用洗臉巾不是毛巾去擦臉。勤換床品！特別是貼身使用的要多換。蟎蟲是導致起痘的重要緣由之一。一定要兩個禮拜換一次床單被套，枕套更是一週換一次。蟎蟲清潔儀挺不錯，可以考慮。最後，最關鍵的，護膚環節！護膚品要清爽不油膩，簡單基礎系列就好，不要追求功能性效果，不然適得其反。然後，防曬！防曬！防曬！這個慢慢呵護就可以修復，一般來說三個月就有明顯效果了。求贊！