是、經常是......有時候心情不好，想的事情多了，而且心裡壓力大，難免會晚上睡不好覺，你很疲倦，很想睡覺，無論怎麼閉上眼睛數羊，但就是不能入睡，身和心都感覺很疲憊。現在是凌晨兩點多鐘，我也無法入睡，我身體沒有病，只是壓力太大而已……

我是那種一覺天亮的人。偶爾會有不順，但及時調整心態，找到問題根源解決問題很關鍵。千萬不要把問題悶在心裡，折磨自己，最終受苦的還是自己，別跟自己過不去。

可能上了四五十歲的人都有這樣情況，十年前我就開始睡不著覺了，也不知道是怎麼一回事，不管是壓力重也好，輕也好，晚上只能睡三四個小時，有時候是徹夜難眠，特別是冬天，吃過晚飯後，就想到房間去看電視或者是玩手機，到了房間之後，想上床靠靠，靠一會兒，就想躺下去，結果就慢慢睡著了，一覺醒來電視還在開著，等我把電視關掉，好了睡不著了，這樣翻來覆去的一直要到天亮邊才會有點瞌睡，現在白天干活就不能休息，一坐下來就要瞌睡了，有時手機在手上七看八看，手機掉在地上，我把這樣情況跟別人說，他們也說是也和我一樣的，不然上半年事情多，經常幹活到很晚，有時還熬夜，很疲倦應該是好睡些，結果同樣的不能入睡。我也不清楚到底是什麼原故。

有聲音或者是附近製造恐慌，我失眠了，垃圾站一天十二小時工作，工廠一天二十四小時上班！除星期天這一天類外，星期天這天垃圾站又一天二十小時在上班！住在這種地方，苦不言堪！別想有好身體，有好睡眠的！苦盡才有甘來！苦難是一種修煉！沒有永遠的！失眼也會是好的！一切都是特有的安排！一切都是好的！