睡眠時身體內外各種刺激或殘留在大腦裡的外界刺激引起的景象活動。

人 為什麼會做夢 ，夢有什麼意義，夢對人有什麼影響，千百年來占夢學家、心理學家以及神經生物學家一直為此苦苦求索，然而至今仍未能找到解開這個謎底的答案。 人類對做夢的較為嚴謹的科學研究始於17世紀。1886年，夢學專家羅伯特認為，人在一天的活動中有意或無意地接觸到無數的資訊，必須經過做夢把這些資訊釋放一部分，這就是著名的“做夢是為了忘記”的理論，這個理論在一百年後的1980年代又開始重新流行。在羅伯特以後不久，又出現了弗洛伊德心理學解夢理論，弗洛伊德認為，人不停地產生著願望和慾望，這些願望和慾望在夢中透過各種偽裝和變形表現和釋放出來，這樣才不會闖入人的意識，把人弄醒，也就是說夢能夠幫助人排除意識體系無法接受的那些願望和慾望，是保護睡眠的衛士。弗洛伊德的理論從本世紀初一直流行到60年代，後來世界上對夢的研究慢慢地離開心理學領域，進入 生物學實驗室 ，做夢從此被視為是一種生物現象。法國里昂夢學實驗室的神經生物學家米歇爾·儒韋是夢學研究的國際知名專家，儒韋1959年把有夢定義為“反常睡眠”。他透過腦電圖測試發現，人每隔90分鐘就有5～20分鐘的有夢睡眠，儀器螢幕上反映的訊號不同，顯示了人在睡眠中大腦活動的變化。如果在腦電圖的電波上顯示無夢睡眠時把接受測試的人喚醒，他會說沒有任何夢境；假如在顯示有夢睡眠時喚醒他，他會記得剛剛做的夢。此外，研究人員採用X線斷層攝像儀測試發現，大腦在有夢睡眠階段的影象接近於清醒時的影象。有趣的是，研究人員用儀器進行測試發現，做夢不是人類特有的現象，鳥類和所有的哺乳類動物也都會做夢。70年代末，一位科學家透過老鼠實驗發現，有夢睡眠還和記憶有關，做夢的老鼠比被剝奪有夢睡眠的老鼠更能記住經驗，但是這一研究結果並不適用於人類，因為醫生在治療精神沮喪病人時用一種叫做單一氨氧化酶的抑制劑，這種藥完全取消人的有夢睡眠，但卻不會引起 記憶紊亂 。法國夢學專家儒韋認為，做夢是由 遺傳基因 決定的，他把老鼠有夢睡眠中發出的訊號碼進行比較，發現相同親緣系統的老鼠有近似的訊號碼，這一理論又被前不久美國科羅拉多 大學研究 員布林加的一項實驗證實。布林加對同卵雙胞胎進行了研究，發現生下來後就被不同地方的兩個不同家庭分別撫養大的雙胞胎竟然有相似的做夢經驗，由此證明，人的夢境表現是遺傳記憶。

潛意識裡的一些想法會透過夢境來表現出來，可能平時只是一閃而過的念頭，一下子激活了潛意識裡面的記憶，就透過夢的形式呈現出來了。解夢我還解不了

夢是協調人體心理世界平衡的一種方式，其實就是現實生活在夢中的反應和重現，是一種變相的、經過加工、扭曲、改造之後的反應。因此我們常常發現我們的夢稀奇古怪，常常不明白是怎麼回事。但細細分析，總能找到一些蛛絲馬跡。比如我們白天看電視劇多了，晚上在夢裡我們可能夢到的就是劇情，甚至自己也參與其中。其他如渴了夢裡找水喝等等就更多見了。也有的夢自己無法解釋。另外，一個天生看不見物的盲人絕對不會夢見看見什麼，只會夢見聽到什麼，更能說明夢就是現實生活在夢中的體驗。

夢不會預示未來。不要相信夢能預示未來的鬼話。但有一種情況需值得注意，夢見自己得什麼病。如果反覆夢見自己哪裡不好，則還是要檢查一下，因為身體的某種不適也會反映到夢裡來，而這種不適自己在醒著的時候未必會留意到。

可看看弗洛伊德的《夢的解析》一書，可以學到點東西。

謝謝邀請！這個夢有點複雜！有的時候心火上來了容易做夢，這種夢叫亂扯一通，沒什麼靈驗不靈驗的。有的做夢可能真的是現實反應，如果頭一天晚上做不好的夢了，第二天有可能會有相應的事發生。還有一種人做夢是因為這個人屬於陰性體質，容易招惹那些那些不好的東西（比如說夢見自己在墳地裡亂竄，就是走不出來，這種人帶著前世的因果報應來的。），不多說了，再說成迷信了，這種事只有這種陰性體質的人才會有感覺的，一般人是不知道的。