當然可以，不標準的原因是普通話並非母語，誰都是透過練習掌握第二語言的。下載一個普通話APP，帶拼音和發聲的那種。聽著發音，看著拼音，就很容易記住每個詞彙的正確發音。跟讀一星期，再看那些帶拼音的文章，一邊聽一邊模仿，大約十章後可以停下，直接看新聞聯播或綜藝主持的口音。這樣最快速。

之前聽主持說話也學不會的原因是沒牢記拼音，所以當聽到標準的發音，腦子裡會腦補成自己不標準的發音，比如將zhi聽成z, 3聲聽成4聲。

說個英語例子就會明白：英語裡的the, 幾乎所有非英語專業的中國人也會說成te 和di， 因為漢語裡根本沒有th 音，所以就用近音取代。

同理，如果母語沒有zhi, 聲調和普通話的四聲處於不同音階，就必需透過拼音和四聲練習掌握發音。不然怎模仿也是帶著母語的口音，因為腦子裡根本不存在普通話的標準音，就像中國人用te 來取代the 一樣。

最後，原本已有普通話根底的人，又能隨時看到新聞報導，只要這樣從手機app 自學，基本只需3星期至1個月就有極大改進。

當然可以

1.練繞口令

最快最有效的方法，而且很有趣。你就每天練十遍左右，越快越好，把舌頭練靈活，音練準。

比如f和h

粉紅牆上畫鳳凰，鳳凰畫在粉紅牆。

紅鳳凰、粉鳳凰，紅粉鳳凰、花鳳凰。

紅鳳凰,黃鳳凰,紅粉鳳凰,粉紅鳳凰,花粉花鳳凰。”

b和p

八百標兵奔北坡，北坡炮兵並排跑，炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。

g和k

哥哥挎筐過寬溝，快過寬溝看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐扣哥怪狗。

d和t

調到敵島打特盜，特盜太叼投短刀。 擋推頂打短刀掉，踏盜得刀盜打倒。

2.多聽廣播新聞，提高語感，也可以跟著讀出來。最好每天堅持，推薦聽中央新聞，畢竟市裡電視臺主持人還是會有些語音錯誤。然後，你需要有個小本子什麼的，把讀錯音的字記下來，還有詞什麼的，多讀，記得讀的時候一個一個字讀，音發準，聲音要嘹亮，不要害羞。

3.多和普通話好的朋友交流借鑑，實踐出真知，你不要害羞。語言這種東西必須要實踐練習才會有效果，你要告訴你的朋友，讓他們不要留情地挑你的錯誤，然後積極改正。

你真的不要覺得有多不好意思，很羞愧什麼的。我當初l和n分不清，一直很排斥別人說我這個問題。後來為了要提高普通話，豁出面子任他們嘲，我認真對待這個問題，她們也認真起來，然後大家互相挑毛病。現在我n和l已經沒有問題了。所以，實踐出真知，千萬不要害羞。

4.普通話練習app

現在網路上有很多普通話學習的app可以幫助你，還有打分機制，我又好幾個朋友考普通話證就靠app了。所以，你也可以去找找。

比如：普通話練習室

普通話發音測試

普通話測試

還有可以買一些專業的普通話書，裡面會有系統的普通話訓練指導，還有光碟。

祝你早日練好普通話