對於這些經常晚睡、早起的人，他們的身體最後怎麼樣了呢？大致有以下三種情況：
1.晚睡早起，會導致內分泌失調
我們身體正常運轉，離不開神經、激素的調節。其中，激素的調節跟內分泌有著非常密切的聯絡，也就是說，如果內分泌不好了，那麼激素的調節，勢必就會遭受很大的影響，最後使得身體不能夠正常的運轉。也正是因為如此，所以很多人，到了白天經常會昏昏欲睡，而且怎麼補覺都滿足不了身體所需。對於女性而言，甚至還會帶來滿臉長痘、姨媽經不好，等等，這一系列問題都跟健康，有著緊密的聯絡。
2.晚睡早起，不利於臟器的休息
我們身體內的臟器，在我們進入夢鄉以後，也會開始自我休息，比如說肝臟，到了凌晨兩點以後，基本上就開始休息了，腎臟也是如此，但是晚睡則不行，因為只要我們還保持清醒，肝臟就會一直不停地保持高速運轉，這就等於肝臟要比平時多工作，到了白天又不能夠休息，如此迴圈下去，會給身體帶來非常負面的影響。另外，肝臟是身體最大的排毒臟器，如果肝臟得不到好的休息，就算食用再強大的排毒藥物，或者補品，可能到最後都無濟於事。
3.晚睡早起，會引發身體的病變
現在有很多惡變，人們都將其歸結為環境、飲食不好。事實上，除了這兩方面的影響之外，休息也是非常重要的，當人體不能夠很好的休息，那麼身體的臟器、激素就會混亂，最後就會引發這些臟器出現病變，輕者可能是慢性的病變，重者甚至可能會引發惡變。
對於這些經常晚睡、早起的人，他們的身體最後怎麼樣了呢？大致有以下三種情況：
1.晚睡早起，會導致內分泌失調
我們身體正常運轉，離不開神經、激素的調節。其中，激素的調節跟內分泌有著非常密切的聯絡，也就是說，如果內分泌不好了，那麼激素的調節，勢必就會遭受很大的影響，最後使得身體不能夠正常的運轉。也正是因為如此，所以很多人，到了白天經常會昏昏欲睡，而且怎麼補覺都滿足不了身體所需。對於女性而言，甚至還會帶來滿臉長痘、姨媽經不好，等等，這一系列問題都跟健康，有著緊密的聯絡。
2.晚睡早起，不利於臟器的休息
我們身體內的臟器，在我們進入夢鄉以後，也會開始自我休息，比如說肝臟，到了凌晨兩點以後，基本上就開始休息了，腎臟也是如此，但是晚睡則不行，因為只要我們還保持清醒，肝臟就會一直不停地保持高速運轉，這就等於肝臟要比平時多工作，到了白天又不能夠休息，如此迴圈下去，會給身體帶來非常負面的影響。另外，肝臟是身體最大的排毒臟器，如果肝臟得不到好的休息，就算食用再強大的排毒藥物，或者補品，可能到最後都無濟於事。
3.晚睡早起，會引發身體的病變
現在有很多惡變，人們都將其歸結為環境、飲食不好。事實上，除了這兩方面的影響之外，休息也是非常重要的，當人體不能夠很好的休息，那麼身體的臟器、激素就會混亂，最後就會引發這些臟器出現病變，輕者可能是慢性的病變，重者甚至可能會引發惡變。