吃甜食過多會加重滑膜炎，專家介紹說，甜食中含糖量較高，糖是自然界中最豐富的有機化合物，是人體所需的三大主要營養元素之一，也是人體熱能的主要來源，但是糖類容易導致過敏，每個人體質不同，攝取過多的糖以後反映也可能不同，但是建議患有滑膜炎的朋友儘量少吃甜食，如果發生過敏會導致滑膜炎復發，加重關節腫痛症狀。滑膜炎患者在飲食方面要多加留心，除了注意避免食用過多的甜食以外，還要少吃肥肉等脂肪和膽固醇含量較高的食物以及牛奶、花生、巧克力等，這些食物都有加重滑膜炎的風險。此外，還要注意少喝酒和咖啡，避免吸菸，以免給關節帶來更多傷害。

喜甜食者更應預防滑膜炎

日常生活中怎麼預防滑膜炎?

1.少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物，因其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎症介質等，可抑制T淋巴細胞功能，易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏鬆與關節破壞。

2.要少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、乾酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能產生致關節炎的介質前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，易致過敏而引起關節炎加重、復發或惡化。

.可適量多食動物血、蛋、魚、蝦、豆類製品、土豆、牛肉、雞肉及牛“腱子”肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。

任何疾病在治療的同時，都是需要遵循一定的治療原則，滑膜炎也不例外，如果注意一些事項，就可能對疾病的康復有較好的作用。比如說，滑膜炎患者不能吃過多的甜食，那甜食究竟對滑膜炎有什麼影響？

吃甜食過多會加重滑膜炎的症狀，是因為甜食中含糖量較高，糖是自然界中最豐富的有機化合物，是人體所需的三大主要營養元素之一，也是人體熱能的主要來源，但是糖類容易導致過敏，每個人體質不同，攝取過多的糖，反應也是不一樣的。所以，建議患有滑膜炎的朋友儘量少吃甜食，以免發生過敏現象，加重關節腫痛症狀。

對於滑膜炎，臨床上，主要採取的是保守治療，同時藉助於黑膏藥進行輔助治療。葛佑堂就是不錯的選擇，它秉持了傳統黑膏藥的治療理念，純中藥古法熬製，安全、對人體沒有任何的副作用，還可以最大限度的發揮其藥用價值。達到消腫止痛、活血化瘀、舒緩經絡的功效。