這樣出汗是肝癌徵兆

肝癌早期的一些不典型“徵兆”——

低血糖症：肝臟本身有較強的代償能力，只有肝臟損害面積超過70%～80%時，才會出現明顯的低血糖，表現為頭暈、乏力、出虛汗等症狀。

紅細胞增多症：長期肝硬化或 慢性肝病的患者，無其他原因出現紅細胞增多，可能是肝癌的早期訊號，應引起高度重視。因 為，肝臟的癌細胞分裂時，產生很多的紅細胞生成素，導致紅細胞生成過度旺盛。但是，肝癌患者紅細胞增多的同時，白細胞、血小板和淋巴細胞等卻沒有升高。因 此，紅細胞數越多，表明肝癌細胞分裂越旺盛。臨床表現為面紅、多血質體貌等。

高脂血症：肝硬化和慢性肝炎患者，如果已排除高脂飲食、大量飲酒、缺乏運動以及某些內分泌疾病外，仍出現高脂血症，也視為罹患肝癌的訊號。臨床上表現為高脂血症的症狀和體徵，如肥胖、動脈粥樣硬化等。

也有很多肝病容易被誤診為肝癌——

肝血管瘤：肝血管瘤和肝細胞癌易混淆，其實血管瘤生長緩慢，一般沒有慢性肝病病史，臨床無乏力、納差、腹脹等表現，體徵也不會出現肝掌、蜘蛛痣、黃疸、雙下肢水腫等。

不均勻脂肪肝：部分脂肪肝患者有不均勻的脂肪堆積，有時難以和肝癌區別。臨床上，脂肪肝不會有肝癌患者的全身表現，如腹脹、腹瀉、右側肝區不適、消瘦等。

肉芽腫：一些女性患者因口服避孕藥、寄生蟲感染或者自身免疫功能紊亂等原因，肝臟會出現孤立光滑且完整的結節，影像上難以和肝癌區別。建議進行超聲或CT引導下組織學檢查。

肝膿腫：患者有乏力、低熱、消瘦、肝區不適等臨床表現，發病初期難以和肝癌鑑別，需要結合血常規、AFP、肝功等生化指標綜合判斷。

抗癌食物有很多，而防肝癌效果好的食物可以歸結為三大件，黑蘑菇、胡蘿蔔、綠茶，顏色搭配起來也很漂亮。

防肝癌的彩色餐——

黑: 蘑菇湯清淡抗癌

蘑菇素有“抗癌第一菜”的美譽，其中的微量元素硒，對肝癌細胞具有選擇性殺傷和抑制作用，對正常肝細胞卻沒有明顯影響。

選擇黑蘑菇，先在水中泡好。將鍋燒熱，放入少量色拉油，將綠葉菜和黑蘑菇炒一下，然後做成蘑菇菜葉湯，看起來彷彿一盆翡翠湯，誘人又營養，在清淡飲食中防癌。或將蘑菇切碎，做成餅或包子都是不錯的選擇。

綠：淡淡茶水清香抗癌

綠茶被稱為抗擊肝癌的“尖兵”。因富含茶多酚能與致癌物結合，使其分解，抑制癌細胞的生長。所含的綠茶素、硒元素具有很強的消除有害自由基的作用，對癌細胞有抑制作用。

捏一小捏綠茶放入杯中，用沸水泡上，蓋上壺蓋，很快一杯淡淡飄著清香的綠茶就好了。顏色澄清，淡淡的綠色飄著茶香，每天喝上兩三杯可以起到很好的抗癌作用。

黃：胡蘿蔔燉肉美味抗癌

胡蘿蔔黃燦燦的，看著就讓人感覺溫暖。它素有“小人參”之稱，其中的木質素能提高機體免疫力，間接消滅癌細胞;β-胡蘿蔔素更具有強效的抗氧化力，已證實可以對抗多種癌症。

可選擇顏色較深的胡蘿蔔，將其切成塊，在家裡燉肉的時候將其放進鍋中一起燉，吃起來既美味又抗癌。因為胡蘿蔔中有效成分為脂溶性的，這種吃法可使胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素溶解在肉類產生的油脂中，利於吸收。

肝病患者，尤其是肝硬化患者，有時會在在家中出現一些緊急情況，例如高燒、出血和昏迷，我們該做些什麼簡單的處理和恰當的轉運患者呢？

出現發熱怎樣處理： 肝病患者由於機體抵抗能力下降，經常出現各種感染引起發熱，尤其是肝硬化腹水，往往會出現原發性腹膜炎，出現高燒、腹瀉、腹痛等異常表現，應注意以下四個問題：

1：不要濫用退熱藥。在末查明引起發熱原因之前，濫用退熱藥雖可使體溫下降，改變了原發性疾病的熱型和特有症狀，給診斷和鑑別診斷帶來困難。尤其是有些病由於體溫突然下降，常伴有大汗出現虛脫，甚至出現血壓下降。

2：控制發熱。低熱，指體溫在38℃以下；中等度發熱體溫在38℃以上39℃以下；高熱在39—40℃之間，超高熱在40℃以上，凡體溫超過38℃以上者均應用物理降溫為宜，常用30%一50%酒精，進行酒精浴，冰袋冷敷，涼水灌腸。如高熱伴四肢冰冷或煩燥不安抽風者，適用酒精浴，頭部用冰袋冷敷：發現病人寒戰，面色蒼白、脈快、呼吸異常，應立即為病人保暖，如病因明確者進行治療時應進行藥物降溫。

3：應早期就診。肝炎病人一旦出現發熱，原因一時又難以明確者，應速去醫院就診，根據醫生意見或住院或在家治療。

4：應注意病人營養、休息和衛生。食物應高蛋白、高熱量、高維生素流食半流食。出汗多，及時更換衣服，寒戰時注意保暖。常用鹽水漱口，清潔口腔、防止口腔感染，加強面板護理。

肝病對人的危害性很大，避免肝癌等病發，經發現要及時的治療。改善脂肪肝可以透過補充微量元素硒跟服用五味子，加快肝臟排毒，代謝功能，及時的清除人體有害自由基，全面提高人體抗氧化的作用。

硒麥芽五味子片的主要成分是硒麥芽跟中藥五味子為主分，可以改善脂肪肝、酒精肝、降低轉氨酶、修復肝損傷、解酒等保肝護肝日常保健作用，效果好，安全性高。

肝臟保健日常要注意休息，不能過度勞累，日常飲食要注意不能喝酒，不能吃高脂肪食物如肥肉等，少吃油炸類。有時間要多運動，如打羽毛球，兵兵球，跑步等有氧氣運動等有利肝臟排毒代謝作用。

養肝護肝需要在日常生活中堅持健康的生活方式。飲酒、吸菸、熬夜、濫服藥物、心情、飲食、運動是影響肝臟健康最主要幾個方面，要引起足夠的重視並學習些相關知識，加以防範。

1、戒酒、戒菸

酒精主要在肝內代謝， 其代謝產物對肝臟非常不利，肝病患者一定不能飲酒。

2、不要熬夜

保持良好規律的作息十分重要。中醫中子午時（中午11點到下午1點和晚上11點到凌晨1點），是肝膽經修養的時間，如果能睡個午覺，以及在晚上11點前入睡，對肝臟的休息十分有利。長期熬夜也將嚴重影響肝臟健康。

3、禁止濫服藥物

是藥三分毒，藥物主要是經肝代謝，除了必須的用藥遵醫囑服用外，不要自行濫服藥物，以免因藥物導致肝損害。藥物也包括一些保健品等。

4、保持心情愉悅

俗話說，憂傷肝，所以日常生活中，一定要學會自我調節，保持心情愉快，心態樂觀。

5、多進食有利食物

可適宜多進食一些富含高蛋白而熱量低的食物：如雞蛋、牛奶、去皮雞肉、豆腐、魚等。此外，十字花科蔬菜如捲心菜、花椰菜、白菜等，有利於肝臟健康，可適當常吃。洋蔥、大蒜等富含硫化物的蔬菜對肝臟也是十分有利的，能輔助肝臟起到解毒抗衰老的作用。富含花青素和多酚的藍莓和草莓等漿果，有抗氧化作用，利於人體健康。

6、不利飲食，要儘量少吃或不吃

1) 黴變食物

食物儲存不當容易發黴，尤其像主食類的，如米飯、饅頭、糕點，以及花生米。發黴的食物中富含黃麴黴素，黃麴黴素可導致肝癌的發生，危害甚大。因此，日常生活中應將這類食物放在乾燥、陰涼通風且衛生的地方儲存，儘量不要放在潮溼的地方，而且存放時間不能太長，儘量吃新鮮食物為佳。

2) 醃製食品

很多人愛醃製酸菜、泡菜，這些食物富含硝酸鹽，大量食用可在人體胃腸道里被人體自身的腸道菌群還原為亞硝酸鹽，從而合成為化學致癌物亞硝胺，引發肝癌。

3) 變質的剩飯剩菜、發酵的酸煎餅、鹹魚等也富含硝酸鹽，宜少吃或儘量不吃，以免傷肝。

4) 燻臘食物

這些食物中不僅鹽分高，還含有大量亞硝酸鹽和色素，長期食用可影響肝臟健康，甚至可誘發肝癌。

5) 煙燻燒烤食物

這類食物對人的身體健康影響也大，尤其是肝臟。建議儘量避免或少吃這類食物。

6) 高糖食物

富含糖分的食物也不利於肝臟，那是無形而又“甜蜜”的殺手。吃太多高糖食物，攝入熱量太多，容易轉換為脂肪儲存在肝臟中，誘發脂肪肝的發生。糖吃多了還可影響食慾，引起胃腸脹氣，因此要合理控制好高糖食物的攝入，少吃為宜。

7) 高脂食物

常吃過於油膩和富含脂肪的食物，對人體也是危害大於利。長期攝入過多脂肪，不僅容易引發脂肪肝，也容易出現高血脂，肥胖等問題。因此，建議少吃高脂肪食物，如動物內臟、肥肉，少在外面就餐，自己做飯時控制烹呼叫油。

8) 含防腐劑的食物

含有防腐劑和食品色素的食物可增加肝臟代謝和解毒負擔，長期吃不利於肝臟健康。

9) 辛辣、刺激食物

吃辛辣刺激的食物，不僅可刺激胃粘膜，對胃部不好，也會加重肝臟的負擔。

8、運動

日常可以選擇如下有氧運動，如快走、慢跑、打太極拳、跳舞、騎腳踏車等。爭取堅持次運動半小時，頻率達到每週5次為宜。運動前後應各安排5-10分鐘的熱身和放鬆活動。

9、定期檢查，留存檢查報告，這樣方便醫生對您的病情有足夠的瞭解！

希望對您有幫助！

肝病患者不能多吃油膩的食物，包括油煎和油炸的，油膩的事物屬於高脂肪的食物，肝病患者不容易消化。而且有油煎的食物中有致癌物質，對肝病患者更加不利。肝病患者不能吃罐頭食品，罐頭食品中含有防腐劑會加重肝臟的代謝負擔。

肝病患者不能多吃含鹽量高的食物，吃過了會影響水、納的代謝，肝硬化患者是絕對不可吃的。肝病患者不能多吃辛辣有刺激性的食物，吃過了會導致胃酸分泌增加，對重型肝炎患者會加重胃腸道黏膜的充血、水腫，嚴重的會引起消化道出血。肝病患者也不可多吃高糖食品，高糖食品容易引起脂肪肝，還有葵花籽也屬於高脂的食物，吃多了影響消化吸收，也不能多吃。

肝臟是人體的重要器官之一，承擔著體內各種物質的代謝和解毒工作，如果肝臟受損，身體健康自然也會受到威脅。

俗話說，病從口入，不良的飲食習慣會給肝臟造成不同程度的傷害。對於已患肝病的人來說，其肝臟功能減弱，代謝解毒功能也降低，如果飲食不當，吃錯東西，很容易使病情加重，進一步惡化。

這幾種食物最傷肝，千萬不要多碰。

1、酒

酒精中的乙醛和乙醇兩種成分對肝臟的傷害很大，大部分的肝病都是喝酒引起的。對於已患肝病的患者來說，更是不能喝酒。因為酒精主要靠肝臟代謝，肝病患者肝細胞已經受損，對酒精的代謝能力極低，喝酒容易造成肝功能惡化。若肝硬化患者飲酒，很可能會出現肝功能衰竭，發展為肝癌。

2、含防腐劑的食物

經常食用含防腐劑的食物，會加重肝臟負擔，容易誘發肝病，我們現在常見的泡麵、香腸、罐頭等食品都可能會新增防腐劑，要儘量少吃，尤其對於已患肝病的人來說更不要吃。

3、發黴的食物

食物黴變後，會產生高度致癌物黃麴黴毒素。黃麴黴毒素可以導致肝細胞不可逆的損傷與壞死，最終引發肝癌。若長期食用發黴食物，肝癌有可能會直接找上門。

4、甜食

過多的吃甜食不僅容易變胖，還可能會引發脂肪肝。攝入的糖量過多，剩餘部分會轉化為脂肪貯藏在肝臟中，造成肝臟的負擔，影響肝臟健康。

5、油膩食物，雞蛋，豆製品

肝病患者往往伴有膽囊炎，特別是肝硬化患者絕大多數都有膽囊壁繼發性改變，油膩，雞蛋，豆製品有礙膽汁的排洩，所以過食這類食品會出現脅痛，腹脹，噯氣或加重症狀。

6、辛燥食物

肝體陰而用陽，性喜條達而惡燥。肝病飲食禁忌皮蛋、魔芋，辣椒、大鹼、雄雞、紅鯉魚等辛燥食物，食後會引起肝病的反彈或病情加重。

7、高鹽食物

肝腹水的患者，鹽要先炒後再放入各種食品，儘量少食，因為食言有礙腹水的消退。這也是肝病飲食禁忌事項。

養肝護肝，應該常吃什麼？

既然能吃出肝病，那麼也就能吃著把肝病滅掉。日常生活中就有很多食物是肝病的天敵、肝臟的保護傘。

中醫講究青色入肝，因此平時可以多吃些綠葉蔬菜保護肝臟。除此之外，還可以多食用一些藥食同源的養肝食物，如葛根、蕎麥、大豆、枸杞等，都具有很好的養肝功效。

這些藥食同源的食材食用方式較為簡單，一般都是烹飪或熬煮取汁飲用，這樣傳統的食用方式一般很容易使其中的藥用成分流失，能被人體吸收的也就極少，想要達到護肝效果，需要長期且大量食用。

想要更好的養肝效果，可以選擇這些食材的發酵液，經過現代工藝的提純萃取技術，在益生菌的共同發酵下，食材中的有效成分活性明顯提高，也更容易被人體吸收，養肝護肝效果更明顯，像仰甘複合益生酵液，一小支發酵液比單吃幾個月的食物效果更好。

除此之外，還可以多吃十字花科蔬菜，如捲心菜、白菜和白蘿蔔。紫菜、海帶等海藻類也可以幫助肝臟解毒。富含硫化物的食物如大蒜、洋蔥、蔥等，能促使肝臟生成谷胱甘肽，中和細胞內的自由基，達到解毒、抗衰老的效果。草莓、藍莓等漿果含植物化學物質，如多酚、花青素等，有很強的抗氧化作用，可以幫助肝臟保護人體細胞免受自由基及氧化應激反應的攻擊。

肝臟不好是肝的各項功能出現問題，凡是肝功能出現問題的人，絕對不能再吃對肝臟有傷害的食物、藥品。不要再增加傷害，治療肝臟沒有任何措施，受損的肝臟是不可逆的。我不能大篇幅的把各類食品分項列出，你只要吃大多數人群常吃的普通食品，經常輪換就是不再傷害，可使肝獲得休息。

這個問題是肝病平常注意點什麼？什麼不能吃啊？這個問題我是這樣認為的，肝臟功能好壞決定人的壽命長短，得了肝病不要緊最主要是靠保養，做到勞逸結合肝病最怕人勞累過度，人勞累帶來後果不堪設想特別是有些人大意失荊州，還經常熬夜他們忘記了自己有肝病，這個錯誤不能夠冒犯否者你生命有危險了，肝病患者基本上做到半休半工作要靜養臥床休息沒有藥吃的，注意多吃一點營養蛋白質多吃河魚湯，牛奶，多吃一些蔬菜，堅持每天吃枸杞紅棗，每天吃一個蘋果，長期堅持你的肝功能指標會逐步恢復正常。肝功能最怕吃煙酒，嚴禁菸酒。多喝茶水和開水。每天散步20分鐘以上。

謝邀我。肝病平常要注意點什麼？什麼不能吃啊？對中老年人男性來說，促進調理免疫系統功能為主，適用範圍誚化，有助於肝內轉化，降低脂肪肝，肝臟平衡。對中老年人減輕工作導致壓力，壓力大，情緒壓抑，容易造成肝鬱不舒，煩燥，焦慮不安，食慾不振等症，加上男性應酬多，難免喝酒應酬，容易形成脂肪肝，肝臟病情，肝腎症狀表現出現。

中醫認為，肝主書寫，以通為順，如果肝氣不舒，人的周身氣血執行便會紊亂，會導致消化系統紊亂等身體疾病，應以養肝功效有益食品當今山楂，2，菊花平肝明目，玫瑰花舒肝腎解鬱，平常飲用這類茶水也可益肝，山楂，山菊消食，祛汙，祛脂等，是很好的保肝食品，也可以預防肝硬化等疾病。

注意預防點什麼？1，銀耳，性平，具有滋陰，潤肺，養胃，養護肝，生津之功效，是一種補虛扶正抗肝的營養滋補品，現代藥理研究表明，銀耳能促進機體細胞轉化，提高免疫力功能。2，黑木耳，性平，具有益氣，益肝，養陰之功能，研究表明，黑木耳含有一種多糖體，具有一定的抗病，抗肝益氣血兩虛功能，抗癒活性，直接抑制或破壞癌細胞，也是中醫所詵的扶正祛邪。3，常服用保肝護肝藥物。趕黃草，西洋參10一15片，葛根15克，功效，清肝養肝滋滋肝活血，用法，可開水沖泡代茶喝，不能影響其他藥物的服用。

怎麼不能吃啊？患有肝病情的人平常應注意欽食為主，調理節奏。增強身體健康，益壽延年之功效。I，白酒，性熱，具有火毒性，易熱上火，耗陰傷津，惡性肝病患者禁忌，李時珍雲:"燒酒純陽，毒物也，與火同性"，2，鴨蛋，(食性本草)中說:，生瘡毒者食之，令惡肉突出!。清代食醫王孟英也指出:，"鴨卵，滯氣甚於雞子，諸病皆不可食:。"並說.，皮蛋，味雖香美，皆非病人所宜，"所以說:，鴨蛋皮蛋，肝病的人不宜食用。3，豬頭肉，清代食醫孟莫認為，許多疾病不宜食用豬頭肉，特別強調的是其頭肉尤忌食。所以，患肝病的人不宜食用豬頭肉。4，黃顙魚，性平，具有補脾胃，利小便功效，(日用本草)記載，惡性肝病，癌症狀肝腫瘤的人不宜食用，否則引起動病情惡化，或加重病況。5，帶魚，屬於海腥發動物，(藥性考)中指出，"多食發疥"，王孟英也認為，"帶魚，發疥，動風，病人忌食，所以，肝病癌症狀的人不宜食用。謝謝。

肝病平時最要注意的是，第一千萬不能生氣，氣大傷肝，二，不可熬夜，不可過於疲勞。不可縱慾過度。不要受涼感冒。不要飲酒，不吃油膩的食物，不要吃生冷食物。不要吃辛辣刺激的食物。保持樂觀平靜心態，放鬆心情。

冬季與肝相應，如果養生不當，就容易傷肝。中醫認為冬季養生應該從養肝為先。

如果人的肝臟不好，就容易表現在身體的各個地方，特別是在脾氣上。俗話說“動肝火”，就是因為人在生氣的時候對肝是有損傷的，同時，如果肝臟出現一些問題的時候，也會導致脾氣煩躁不安的現象。

那麼肝虛的人應該怎麼調理呢？

首先多吃枸杞：

枸杞的好處非常多，其中一個就是養肝，對於經常頭暈眼花的人常吃枸杞也有緩解的作用，枸杞中的某些成分還能促進肝細胞的健康

最後別熬夜：

一、肝炎患者的飲食注意事項

1、肝炎病人絕對禁止飲酒，酒精可以引起肝細胞的急性損傷，轉氨酶上升，加重肝炎病情，導致脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化。

2、對一些刺激性食物，如姜、蔥、辣椒等應少食為好，因為這些都屬於辛辣之品，可以助溼熱，使肝臟溼熱加重，從而導致臨床症狀加重。

3、儘量避免油膩煎炸之品，因其不易消化，同時易生溼生熱，不利於疾病恢復。

4、飲食以天然食品為主，儘量避免食用合成方便食品，因其或多或少都有一些人工合成的色素、防腐劑。同時在食用天然食品時，儘量洗淨，以免上面的農藥加重肝臟的損害。

5、急性黃疸性肝炎為溼熱內盛，因此在飲食上忌食辛熱之品，如韭菜、羊肉、雞肉、八角茴香、丁香、胡椒等。

6、肝硬化病人因為門靜脈高壓而致不同程度的靜脈曲張，主要有食管靜脈曲張、胃內靜脈曲張及食管下端靜脈曲張，如果飲食不注意，很容易導致這些靜脈破裂，出現消化道出血，誘發肝昏迷，嚴重者導致死亡，所以，肝硬化病人應避免食用生硬、帶刺或帶骨的肉類，以及含植物纖維素過多的蔬菜，因這些食物很易傷及曲張的靜脈。

1、禁忌過食，特別是過多食肉和糖類

肉類中過多的蛋白質和糖類食物轉化為脂肪，儲藏在人體各部，其中肝臟也是儲藏重點，天長日久，身體肥胖，勢必形成脂肪肝，使有病的肝臟負擔過重，促使乙肝惡化。患者最好安排多樣化的均衡飲食，尤其是要自我控制體重，日常生活中，以下列食物為主：各種主食（大米，麵粉等）瘦肉，新鮮水產品，雞蛋、豆製品，各種蔬菜，水果，植物油，適當糖類；少食動物脂肪，油炸類，鹹肉，全脂牛奶等。

2、禁忌酗酒

酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝臟內可以轉化為乙醛，他們對於肝臟都有直接的損害作用，使肝細胞發生變性和壞死。乙肝患者本身肝臟已有病變，加上飲酒可謂是雪上加霜，可以使病情加速向肝硬化，甚至肝癌方向演變。乙肝患者禁酒，戒酒是無條件的、必須的，白酒，啤酒都在禁忌範圍之內，患者在聚會場合，可以飲料，礦泉水代酒。

3、禁忌亂用藥物

肝臟是人體最大的代謝器官，所有藥物都要在肝臟內分解，轉化，解毒，代謝，亂用”保肝藥“必定會加重肝臟的代謝負擔。另外，各種藥物（中西藥物）成分錯綜複雜，藥物之間的化學及拮抗作用很可能導致肝臟損害加重。藥物本身長期使用也會有一定的毒副作用，最終也會產生諸如脂肪肝，藥物性肝纖維化甚至肝硬化的嚴重情況，乙肝患者用藥一定要在專科醫生指導下規範用藥，用藥的原則是：少而精，以安全有效為準。治病務必前往正規醫院，用藥務必在專科醫生指導下進行。

治療肝病是一個漫長艱苦的過程，細節決定成敗，如果患者朋友能在日常生活中注意一些細節的問題，對於肝病的治療是非常有利的。下面就為大家介紹

01要認真聽取經治醫師的意見

如：病毒性肝炎符合抗病毒治療者，醫師會根據您的病情，綜合您的實際情況（如工作條件、經濟狀況、生育要求等），為您量身定製治療方案，即個體化治療。

不要聽信所謂的偏方及醫療廣告

當有人說自己或他的醫院能使“大三陽”或者“小三陽”能短時間內轉陰時，看好您的錢包。

02要謹遵醫囑

乙肝患者服用核苷類似物抗病毒治療，療程較長，要按照醫生的建議，按時服藥，切莫擅自停藥或者調藥。

不要自行停藥

也不能隨便聽信他人的建議，因為術有專攻，技有所長，各個專業有各專業的治療規範。如果在治療過程中遇到疑問或不良反應，及時和經管醫生聯絡，他（她）會給您幫助。

03要學會控制自己

控制自己包括控制自己的情緒和日常生活行為。中醫認為，怒傷肝。肝為將軍之官，性喜順暢豁達。如果長期鬱憤，可以導致肝氣鬱滯，疏洩不暢，引起生理功能紊亂。

不良情緒刺激，會導致肝病的復發或加重，這在我們臨床工作中十分常見，相信有的肝病朋友也有體會，抱怨、悲觀、焦慮於事無補，只會給自己帶來痛苦和病痛，要以豁達的心態對待疾病，積極配合治療，與人多交流、溝通。

不要暗自悲傷、憂愁

在日常生活中，學會控制自己的行為，患者要嚴格禁飲酒，不少患者平時或經過治療肝功能正常時，禁不住美酒的誘惑或朋友的勸酒，放開豪飲。

殊不知，對於肝病患者，飲酒無疑是“雪上加霜”，酒精對肝臟有直接損害作用，進入體內的酒精，大部分在肝臟代謝，其損傷機理是酒精在肝細胞內代謝而引起，在嚴重酗酒時可誘發廣泛肝細胞壞死甚或肝功能衰竭。臨床上讓醫護人員扼腕嘆息的例子太多。因此，為了健康、為了早日康復，為了家人，建議不要飲酒。

04要精選藥、少用藥

要注意藥物傷肝，肝病患者特別是晚期肝硬化患者總的用藥原則是精選藥、少用藥，因為肝臟是人體重要的解毒和排毒器官，服用的各種藥物都必須經過肝臟的解毒處理，濫用藥物很可能起不到治療疾病的作用，反而加重肝臟負擔。

不要用藥過量、多藥同用

統計顯示，可引發藥物性肝損害的藥物超過900種。尤其是抗結核藥、降脂藥、抗生素、抗腫瘤藥、解熱鎮痛藥、安眠藥等6類藥物，很多藥物本身對於肝臟的損害並不太明顯，但如果和其他藥物同時使用，對肝臟的影響可能變大。兩種甚至多種藥物同時作用，肝臟難以抵擋“雙重打擊”，損傷的機率自然更大。

05要注意定期複查

尤其是抗病毒治療的患者，要每3到6個月複查一次，已評價治療療效 ，以便根據病情調整治療方案。

不要沒有症狀就不用管的想法

肝病進展比較隱匿，往往出現病變的時候，仍然沒有臨床表現。所以評估肝病進展，要依賴輔助檢查，以便早期發現病變，早期治療。

【溫馨提示】

定期體檢、預防乙肝

大部分的肝炎患者並不知道自己被感染，定期進行肝功能檢測至關重要。另外，如出現乏力、食慾不振、噁心、肝區疼痛等症狀時，應儘早到醫院進行肝功能、血清檢測等檢查。一旦確診為慢性乙型肝炎，定期檢查規範化治療和密切隨訪檢測，不能隨意停藥或減量。