病因病理月經量少是指月經來潮時經量較正常人為少，多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。月經過少的病因病理有虛有實，虛者多因身體虛弱，大病、久病、失血或飲食勞倦傷脾，或房勞傷腎，而使血海虧虛，經量減少；實者多由瘀血內停，或痰溼壅滯，經脈阻滯，血行不暢，經血減少。月經週期基本正常，經量明顯減少，甚至點滴即淨，或經期縮短不足兩天，經量也少者，稱為月經過少，又稱經水澀少。一般認為經量少於30毫升，即為月經過少。本病常為閉經的前驅表現。月經過少可與週期異常並見，如經期量少或後期量少。如屬口服避孕藥或肌注避孕針而導致月經過少，則應停藥，並可參照本病論治。月經過少的診斷，一般是指連續發生二次以上。如一貫正常的，突然過少者，應注意是否受孕早期的先兆流產，或異位妊娠所表現的少量陰道出血，必須進一步做有關檢查以鑑別。[2] 常見原因1、為減肥過度節食出於各種原因，許多女性對自己身材的要求達到了苛刻的地步，女性月經與體重和體內脂肪含量關係極大，特別是已經出現經期問題的女性應停止減肥，加強營養，恢復健康。2、作息無度內分泌失調快節奏的生活，高強度的工作，如果再碰到每個月都不舒服的那幾天，估計許多女性都會抓狂，如果此時還不注意保持良好的作息規律、放鬆心情，就很可能造成月經過少。3、常生悶氣心理抑鬱女性朋友受到了委屈千萬別憋著，從中醫的角度來看，憋悶很容易造成肝鬱氣滯，從而使經量減少。此外，過度的精神刺激、緊張和心理創傷也會造成月經過少。4、人工流產人工流產後卵巢一般可在22天內恢復排卵功能，1個月左右月經來潮。但有少數女性在人工流產後出現經期延長、週期長短不一、閉經等，一般在2—3個月後恢復正常。5、卵巢功能衰退卵巢的功能直接影響著女性的月經，月經後期，月經量少，現代醫學大多認為與卵泡發育不良或無排卵有關，因此，促排卵、強健卵巢功能是治療月經過少的主要環節。6、胸部的病變許多女性會出現經前乳房脹痛但月經量少的情況，對此可千萬別輕視，因為出現乳房脹痛等症狀，可能是肝鬱氣滯型，需要疏肝理氣，打通血脈，從而達到整體調經的作用。[3] 危害1、月經量少給女性的身體健康造成了很多的危害，主要有子宮內膜移位，宮頸炎，月經性關節炎，月經性皮疹，月經性牙痛，月經性哮喘等。2、還會引發女性的暗瘡，影響女性面部的美觀，而且這些色斑不是單單的用化妝品就能解決的，假如不及早診治，不但影響美容，而且還會影響身體健康。3、月經量少會引發女性的頭痛，嚴重的還會造成女性不孕的現象發生，所以女性朋友一定要重視起來，不可大意。4、如果是婦科疾病造成的月經量少還會影響女性的生育能力。辨證分型血虛型月經量少或點滴即淨，[4] 色淡，頭暈眼花，心悸無力，面色萎黃、下腹空墜。舌質淡，脈細。腎虛型經少色淡，腰痠膝軟，足跟痛，頭暈耳鳴，尿頻。舌淡，脈沉細無力。血瘀型經少色紫，有小血塊，小腹脹痛拒按，血塊排出後痛減。舌紫暗，脈澀。痰溼型月經量少，色淡紅，質黏膩如痰，形體肥胖，胸悶嘔惡，帶多黏膩。舌胖，苔白膩，脈滑。[5] 臨床診斷診斷要點1.月經週期基本正常，經量明顯減少，甚至點滴即淨為本病的診斷要點，常與月經後期並見。2.有些藥物可引起月經過少，如避孕藥、治療精神病藥、抗腫瘤藥、治療子宮內膜異位症類藥物（如他莫昔芬、丹哪唑、內美通等），此外雷公藤片、溴隱亭等藥也會引起月經減少，臨診時應詳細詢問有關病史。3.多次人工流產手術或手術粗暴，損傷子宮基底層內膜或宮腔黏連，都會引起月經過少，故也需詢問人流手術情況。產後大出血有時先表現月經過少，繼而閉經。4.無排卵型功血單純月經過少的情況比較少見，有時是無排卵閉經的先兆。多囊卵巢綜合徵也可見月經過少，常伴月經後期，體重增加，繼而閉經。卵巢早衰者也是先表現月經過少，繼而閉經。5.月經過少伴月經後期者首先應排除流產或宮外孕，尿、血妊娠試驗和B超都可予以鑑別。臨床檢查月經血量過少一般會抽血檢查，檢查促卵泡素、黃體生成素、雌激素、催乳素、黃體酮，來確定是卵巢還是腦垂體的激素出問題。其次量基礎體溫製圖，以觀察是否有排卵，或是否出現黃體酮不足的情形。還可超音波檢查，偵測子宮內膜厚度及是否排卵。如果是因子宮粘連造成子宮頸堵塞引起，可用子宮鏡分開後置入避孕器，再用激素治療3個月。假如是黃體酮不足，可以補充黃體酮或使用卵巢治療。放鬆心情，減少生活上的壓力也有助於月經正常。辨別方法月經是週期性子宮出血的生理反應，一般每次月經量30毫升是太少，180毫升又過多。正常的應該是每次60毫升。這就需要我們平時留意衛生巾的使用量，每個週期不超過兩包。假如每次用三包衛生巾還不夠，每片衛生巾都是溼透的，就屬於經量過多;相反，每次月經一包都用不完，則屬經量過少，應及早去看醫生。

月經量少怎麼調理

月經量少怎麼調理？月經量少調理方法除了要透過食物的方法，還可以透過改變生活習慣，避免精神刺激等方法來調理月經。月經期間的女性要做好保暖工作，避免寒冷的刺激，尤其是飲食上注意不吃生冷的食物。另外避免過度勞累，保持愉快的心情，這些方法都是對月經的調理有很好效果，從而預防出現月經量少的症狀。

1、注意飲食。月經來潮前一週左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多飲水，攝取富含纖維素的食物，保持大便通暢。來月經時可以透過喝紅糖水調理身體。

2、消除疲勞。如果身體過度勞累，身體器官的功能就會受到影響，新陳代謝也會受到不良影響。因此，月經期間女性要避免激烈和長時間運動，注意休息，保證睡眠，生活作息規律，避免熬夜。

3、注意保暖。除了不要進食生冷食物外，月經量少的女性最好少接觸冷水，特別是在經期時不要洗冷水澡。平時在空調房內久坐的話最好能披一條薄毯，注意保暖避免受涼。

4、注意衛生。女性日常要注意外生殖器的清潔衛......

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月經量少吃什麼好

月經量少吃什麼好

月經量少吃什麼好？月經量少的女性應多吃含鐵量豐富和滋補效果較好的食物，如牛奶、雞蛋、豆漿、菠菜、淡菜、烏骨雞、羊肉、黑豆等。來月經時可以喝紅糖水調理身體。體質偏弱的女性可適量進食滋補性食物。

1、主食及豆類的選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆製品。

2、肉、蛋、奶類可選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶製品等。

3、蔬菜類可選擇油菜、小白菜、捲心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿蔔、香菇、鮮蘑等。

4、水果類可選擇荔枝、金橘、石榴、楊梅、桃子、櫻桃、蜜橘、橙子等溫熱性的水果或蘋果、檸檬、葡萄、椰子等平性的水果。

月經不調，月經量少，很可能是氣血不足造成的。

尤其是生了寶寶的女性，會損失大量生血物質，從而出現氣血不足或者是氣血兩虛的問題。女性氣血不足，就很容易導致月經量少、引發婦科炎症、甚至引起閉經等問題。對於未婚女性來說，氣血不足如不及時調理，很可能還會導致不孕。

女性氣血不足該怎麼補？

1、食療補足

補氣補血，藥補不如食補。平時可以多吃一些補血益氣的藥食同源食物，如阿膠、玫瑰、茯苓、桑葚、枸杞等。這些食材在市場都能買到，食用方式也多種多樣，可以根據喜好來選擇。下面給大家介紹幾種食用方法：

【阿膠玫瑰茶】

材料：阿膠9g、玫瑰花8朵、枸杞子12g、茯苓10g、桑葚15g、葛根9g；

做法：洗淨，搗碎，加清水沒過中藥放入瓦罐中文火慢煮2小時，去渣取汁即可飲用。

【玫瑰枸杞紅棗粥】

材料：紅糖、大米150g、枸杞15顆、紅棗10顆、玫瑰10朵。

做法：將大米倒入鍋中熬煮。將紅棗洗淨去核、切成丁，玫瑰花苞去蒂、將花瓣分開備用。粥煮開後將紅棗和枸杞加入一同熬煮至米粒漲開，煮至粘稠時根據口味將紅糖放入。起鍋前將玫瑰花瓣撒入攪拌均勻即可。

食療雖健康但見效也很慢，想要真正達到補血補氣的效果，一定要堅持長期食用。如果想要直接快速吸收調理的，可以選擇用阿膠、玫瑰、枸杞等食材經過提純後得到的阿膠玫瑰發酵菌液。相對於單純的熬煮服用，發酵液能夠更直接快速有效地補血益氣，一小支發酵液的功效比幾十斤的食材效果更佳。

2、養成運動的好習慣

運動不僅有理氣活血、舒筋通絡的作用，中等強度的運動也有助消減壓力，並且運動完後也能更有利於胃口和睡眠質量的提升。

3、早睡早起養成規律睡眠習慣

有很多女性朋友因為工作的原因，總喜歡熬夜工作到很晚，有時候週末又會睡懶覺，這種晚睡晚期的方式，很容易使情緒出現不平衡的狀態，保持一種規律性的睡眠習慣，早睡早起，更利於補足氣血。

這樣的症狀很多女人，很多婦科醫生都不知道，這回我得告訴天下的媽咪了。太簡單囉，這是您們生了寶寶坐月時惡露沒有去完所產生的後果。影響生理機能，未能生出充盛的新血，哺乳寶寶吸取媽咪的大量營養，生新血就少，所以月經就少。如處理不好，身體將有摧殘。想調理嗎？寫上電話。