人們發現有吸菸習慣的人比不吸菸的同齡人要老上好幾歲，差距大的甚至有十歲以上！這是因為吸菸不僅危害身體健康，還能讓面板加速衰老。那麼戒菸是否等於美容呢，我們先來看看為什麼吸菸會讓面板衰老。

香菸的主要成分是尼古丁和焦油，其中的尼古丁會造成體內維生素C的流失，即使是周圍的抽二手菸的人都能被影響到。

維生素C能促進人體組織中膠原蛋白的形成，還有抗氧化、清除自由基的作用，它能讓面板消除暗沉的膚色並具有彈性。因此吸菸的人，面板的膠原蛋白會流失，易鬆弛起皺。

而且在抽菸時，嘴部做出的動作包括臉部相應的表情都會慢慢形成不可逆轉的皺紋。

另外，吸菸的人，面板更容易乾燥和被氧化，變得暗沉無光澤。舉個有些可怕的栗子，肉類受到熏製，會逐漸失去水分發幹變黃，儘管長期吸菸受到的煙燻並沒有這麼嚴重，卻是同一個原理。

戒菸原本是沒有美容作用的，但是對某些人來說， 戒菸就相當於將原本加速的面板衰老減慢了，可不就意味著美容嗎？為了自己和周圍朋友家人的健康與美麗，最好戒菸。

面板衰老表現為面板乾燥、脫皮、皺紋、鬆弛等。面板衰老的速度和程度受到多種因素的影響，如年齡增長、遺傳因素、日光暴露以及吸菸。大量研究顯示吸菸可誘發面板中膠原和彈性纖維降解，導致膠原蛋白含量下降，從而導致面板老化。因此，吸菸者膚色更顯蠟黃晦暗，且更易產生皺紋。人群研究的證據顯示，現在吸菸者出現嚴重面部皺紋的風險是不吸菸者的2.72倍，中重度吸菸者面板皺紋更多。另外，吸菸的婦女絕經後面部更易出現皺紋，並且使用雌激素替代治療不能降低面板產生皺紋的風險。

戒菸，去除了菸草中有害物質對人體的影響，可以使面板老化速度降低，從而起到美容的作用。

差不多可以這麼多，因為戒菸過後一段時間面板會發生很大的變化。 一個月都會感覺面板有變黑的跡象這是正常面板反黑的狀況下個月就會恢復正常健康膚色，抽菸不僅面板會經常出油，暗沉，讓面板不白，而且牙齒也會黃，對身體就更不好了，所以戒菸肯定是有很多好處的，但是一定要堅持就是。戒菸後要一陣子面板才能漸漸變好的，一般需要1-2年。說到戒菸產品，一款叫暢肺的戒菸藥不錯，效果明顯，讓人對煙產生噁心感，有牴觸，你可以試試看喲。

長期吸菸對面板不好，戒菸的話能緩解一些。現在比較推薦吃暢沛，就是輝瑞生產的那款，相對戒菸效果來說目前是市場上最好的，但是要堅持吃哦，一般要吃一個療程，戒斷成功還是很容易的。

哈哈，我用的暢沛戒菸的。就感覺臉色紅潤了，胃口也好了。面板沒之前蠟黃了，最主要去掉了口臭，真的我非常感謝介紹我這個處方藥的張醫生。

美容可能誇張了，但是吸菸真的對面板不好也是事實。我覺得更多的應該是身體健康吧。如今覺得不吸菸確實不錯，首先每天起床後咳嗽、痰多的症狀沒有了，身上讓人避之唯恐不及的煙味沒有了，身體倍棒吃嘛嘛香。當時是去瑞金醫院配的戒菸藥回來，雖然是進口的價格有點兒貴，但是戒菸效果還是挺好的。

差不多吧，因為氣色會改變，整個人的精神氣都不一樣了。既然決定了戒菸就不要以任何原因出現鬆懈的現象。我是透過瑞金戒菸科給開的不含尼古丁的進口戒菸藥，副作用也有但是很小，就是起初有點噁心和反胃，後期就好。戒菸的，我要說句老實話了，真的不錯。效果棒棒噠