要想快速改善這個局面，一個的辦法就是進監獄，那裡犯人會教你重新做人，叫你覺得你就不算個人，也就不會再在乎別人說什麼了。另外一個辦法就是樹立正確人生觀，價值觀，併為其努力的奮鬥。總之，必須學會做到忘我，才會根治！

要不你是太過於自我，要不就是太自卑，你要這樣想你憑什麼覺得全世界都圍著你轉，每個人自己的事情都還忙不過來呢，誰還一直關注你呢，或者記住這兩點：關你屁事和關我屁事。

您好！即使我們已經有了主見，但如果受到大多數人的質疑，恐怕你也會動搖乃至放棄。但許多偉人之所以成功，就是因為比別人看得更高、想得更遠，更堅定地忠於自己所作出的選擇。不管別人怎麼看待，始終能堅持自己的夢想，堅持走自己的路，這種精神是成功必備的。在遇到非議的時候，不要為外界的議論所動，只要認為自己是正確的，就要堅持自己的想法。最後，畫家充滿感慨地說：“我如今終於明白了一個奧妙，那就是：在任何時刻都要堅持自己的，不要太在意別人的看法。因為別人的看法永遠是別人的看法，有讚美就會有批評，誰都無法讓所有人都滿意。重要的是有自己的主見。”

如果一個人的行動完全取決於別人的看法，他就會失去自我，成為別人意願的奴隸。請堅持你的主見，切莫讓別人的建議反客為主，取代了你的主見!走自己的路讓別人去說吧!被別人左右，不懂得堅持自己的立場註定毫無成就，而堅定自己立場的人才會成功。 一個人活在這個社會里，完全不在乎別人是不現實的，所以現實的做法是知己知彼。既瞭解自己的想法，也瞭解自己在別人眼中的樣子，如果只是瞭解自己，凡事都按自己的想法來，搞不好會變得一意孤行，要是隻是關心別人的想法，整天思索別人會怎麼想自己，那真的會變得很累，總有一天這種勞累會壓垮你。所以你要有自己的一個空間，不論是與朋友一起，還是自己和自己獨處的時候，你要能夠有機會表現出自己真實的一面，想笑就笑，想說什麼就說，力求能直接表現出自我。沒有朋友或者朋友們沒空的時候，去酒吧喝喝酒，蹦蹦地其實也都是選擇，重要的是能讓自己瘋一下，你放開了，Sunny也就能照進來了。