植物神經系統功能紊亂是綜合醫院臨床心理科最常見的一類症狀。如果身體反覆出現各種不適，並且多集中在自主神經控制的器官，而各種檢查基本正常的話，就很有可能是植物神經功能紊亂。植物神經功能紊亂的患者非常痛苦，只有搞清楚病因，才能夠有效的治療和預防。

植物神經是一種自律性神經，能夠自動調整臟腑之間的功能活動，不受人主觀意志的控制，但容易受到情志活動的影響。在植物神經中，可分為交感神經和副交感神經。人體在正常情況下，功能相反的交感和副交感神經處於相互平衡制約中。在這兩個神經系統中，當一方起正作用時，另一方則其負作用，很好的平衡協調和控制身體的生理活動，這便是植物神經的功能。如果植物神經系統的平衡被打破，那麼便會出現各種各樣的功能障礙。這被稱為植物神經紊亂或植物神經失調。植物神經紊亂可引起全身各系統的症狀，這些症狀可為獨立性疾病，亦可為某種疾病的伴隨症狀。如：交感神經功能異常增強和持續時，迴圈系統的機能亢進，便出現了心悸、憋氣、血壓升高的症狀。相反，由於交感神經的功能減弱時，便會引起消化不良、食慾不振的症狀。當副交感神經的緊張長時間持續時，便會出現身體倦怠，站立時頭暈目眩，容易疲勞等症狀。

引起植物神經功能紊亂的常見病因有以下幾種:

1. 遺傳因素

很多臨床調查結果發現植物神經功能紊亂在遺傳方面有家族聚集現象，也就是說有植物神經功能紊亂的個體，其有血緣關係的家族成員中同樣存在植物神經功能紊亂的比例可能高於普通家庭。

2. 素質因素

調查發現相當多的植物神經功能紊亂的個體的神經系統的興奮性比一般人高，神經功能穩定性差，具體可表現為對事物的反應強度高、速度快、覺醒度和情緒化指數高。

3. 性別因素

相對於男性而言，女性由於性腺、生育、月經、更年期等生理過程的影響會引起內分泌波動大，容易出現情緒不穩、焦慮、抑鬱等情緒，臨床上也可見女性植物神經功能紊亂的發生率遠高於男性，幾乎是男性的2--10倍。

4. 器質性因素

身體其他部位的病變也可累及到中樞神經系統而引發植物神經功能紊亂，如腦部的感染、腫瘤、外傷、出血、中毒、變性、營養代謝和精神活性物質等器質性病變，均可直接或間接地損害人腦的正常功能。

5. 年齡因素

青春期的青少年由於內分泌系統特別是性腺不斷的發育成熟，會出現植物神經系統的不穩定性，表現有異常的情緒波動，妊娠期、生育期和更年期均會伴隨內分泌的明顯變化，對外界應激因素的影響極為敏感。

6. 社會因素

各種引起神經系統功能過度緊張的社會心理因素，都會成為該病的促發因素。隨著現代生活節奏的加快，在經濟高速發展的同時，社會工業化，人口城市化，資訊化，居住稠密，交通擁擠，競爭激烈，失業、下崗，個人收入的懸殊，社會存在著某些不良現象，資訊過載、沉迷智慧手機導致晚睡等都會使人們的精神緊張和疲勞，導致大腦皮層活動異常，誘發神經衰弱和植物神經功能失調。

7. 情緒因素

長期的精神心理創傷，如家庭糾紛、婚姻不幸、失戀、鄰里關係緊張，工作壓力大，同事及上下級關係的不協調，也會使人們的精神過於緊張、心理負荷過重而導致大腦皮層活動異常，引發皮層下植物神經中樞功能紊亂。

所以，針對植物神經功能紊亂不同的病因會採用不同的治療方法。

一、人體內分佈著很多植物神經，內臟周圍比較多，尤其是心臟和腸胃是最多的。這些神經，也叫自主神經，就是不受人的意識支配，但人在緊張焦慮不安的時候，這些神經會不由自主的痙攣，出現很多軀體症狀，常見的有胸悶氣短，心慌心悸，頭痛頭暈，尿頻尿急，全身疼痛等，當然還有其他的症狀，並且每個人症狀不一樣，主要和每個人的經歷不一樣，關注點不一樣有關。

二、焦慮症，強迫症，疑病症，恐怖症，抑鬱症等，基本都是以焦慮為主要情緒體驗的，所以很多心理疾病都會伴有植物神經紊亂的症狀，其中疑病症患者的植物神經紊亂的症狀最重，因為這些人特別在意自己的身體，有一點不舒服就放大，提升焦慮水平，導致症狀更重。

三、造成植物神經紊亂的關鍵是焦慮，焦慮對人的危害很大，除了軀體症狀，還有腸胃功能紊亂，內分泌失調，促進人的老化，社會功能退縮等。

四、臨床上被診斷為植物神經紊亂的，基本都是疑病症，也叫軀體形式障礙，軀體化障礙，過去叫神經官能症（心臟神經官能症，腸胃神經官能症等），植物神經紊亂並不是規劃的叫法，而是俗稱。

五、調整植物神經紊亂，透過消除焦慮完成，改變不合理認知，建立新的思維模式，最佳化個性是消除焦慮的具體方法。

六、有植物神經紊亂的症狀，吃藥是緩解，根治需要建立新的思維模式。如果想好的動機比較強，努力調整，一般有個大約半個月就能康復。

植物神經紊亂是一種情志障礙，伴隨軀體化症狀的非器質性精神類疾病，植物神經紊亂的發病症狀也非常豐富，患者全身的各個系統都會受到影響，在發病後會出現情緒不穩，煩燥焦慮、心慌、憋氣、胸悶等情況，部分患者還會有腹瀉、胃脹、胃部疼痛、視力模糊、健忘、皮膚髮癢、四肢無力。病情嚴重的植物神經紊亂患者還會有全身遊走性疼痛、記憶力減退、呼吸困難和呼吸困難等症狀。

許多植物神經紊亂患者認為自己得了什麼不治之症或者是精神分裂症，怕別人嘲笑自己，因此害怕去治療，所以遲遲不敢就醫診治，導致自己症狀越來越嚴重，以至於錯過了治療的最佳時期。

植物神經紊亂常見的症狀有頭痛頭昏、失眠以及心血管、胃腸神經系統功能失調的症狀，患者十分痛苦，感覺渾身難受，尤其是頭痛、頭暈頭憋漲更是對患者的身體健康更是威脅巨大。

病發初期不容易被人們識別，被它所出現的假象所迷惑，如頭痛吃點頭痛藥、失眠吃點安眠藥、胃疼吃點胃藥等，結果是藥物吃了一大堆，花了一堆冤枉錢，也沒有見到效果，到臨床上去做檢查有沒有發現什麼器質性的病變。

1、學會放下”精神包袱“。包括緊張不安，莫名的恐懼害怕，焦慮抑鬱等，病由心生，需忘掉那件難忘的事，減緩疾病繼續向前發展的速度。

2、積極配合專業人士的治療。

3、養生健康生活習慣。養成習慣分為心理和身體兩方面，心理上保持做事理性，不刻意，不強迫，不滋事，不費腦筋；保持積極，上進，有夢想追求的心態；生活習慣保持健康規律；飲食保持健康營養。

最後，堅持鍛鍊。即放鬆神經，增強體質，提高免疫力和抵抗力。

一、人體內分佈著很多植物神經，內臟周圍比較多，尤其是心臟和腸胃是最多的。這些神經，也叫自主神經，就是不受人的意識支配，但人在緊張焦慮不安的時候，這些神經會不由自主的痙攣，出現很多軀體症狀