因為

頭髮不常洗，髒的時候，分泌出來的油脂會堵住頭皮毛囊，時間久了，還會造成毛囊炎，頭髮自然就容易脫落；

但是掉髮卻不一定是因為頭髮髒導致的，如果掉髮比較嚴重最好去醫院做毛囊檢測，檢查油脂分泌情況，毛囊微量元素是否缺失，毛囊有無壞死，病變，角質化的傾向再來決定下一步應該如何治療；

經常梳頭可以加強對頭皮的按摩，疏通血脈，改善頭部血液迴圈，還能起到清潔頭皮的作用；

平時養成良好的生活習慣，多吃水果蔬菜，勤洗頭，頭皮是容易出汗弄髒的地方，勤於梳髮可能有助於防止禿頭和頭皮屑的發生，使頭髮保 持光潤的狀態。

頭髮髒了就掉的快很有可能是溢脂性脫髮

溢脂性脫髮是因為頭皮上皮脂溢位過多導致的脫髮，經常會伴有頭皮屑增多，頭皮油膩，甚至有時出現瘙癢的症狀。

那麼怎樣才能擁有健康的秀髮呢

注意梳頭方式和方法

建議用木梳梳頭，梳頭時從上往下梳不要太用力，遇到打結的情況應該先把結梳開。想要髮質好，儘量少染燙，一年不要超過三次。

經常洗頭

脫髮的人更應該注意，頭髮出油會導致毛囊堵塞，很容易脫髮！

放鬆身心，心情愉悅

不要有較大的壓力或者有緊張的情緒，因為精神緊張時毛細血管會縮小微迴圈無法給頭皮細胞提供營養，這也是導致脫髮的原因之一。

合理飲食

頭髮的生長需要營養，補充必要的鐵質，維生素，植物蛋白等，都有益於頭髮的健康。

油性發質的人一定要定期清洗頭髮，保證充足的睡眠。另外，大家可以對頭皮進行按摩，讓血液更迴圈流暢！