不妥當吧？

如果想建立一個這樣的組織，必須滿足以下條件：

1.專業心理干預隊伍

這不多說，沒有心理干預和疏導，成立的組織，就會陷入“非兩性迴圈”。不妥當。

2.同病相憐沒錯但容易陷入困境

組建這樣的組織，是可以解決抑鬱症的情緒出口，但沒有專業人員干預，到時候群體心裡如果出現偏差，就會出現不可控狀態，而這樣的狀態會很危險。

3.建議

（1）多參加集體活動，尤其是戶外活動

（2）尋找相同愛好遇見團隊，可以是網上，也可以是線下！

（3）進行自我暗示，甚至尋求更多社會支援。

最後，希望題主能夠走出沼澤！

應該是抗抑鬱症組織吧。既然是組織，首先要制定組織的宗旨，豐富組織人員構成，專業醫療人員不可少！你本人需要走出來，和周遭樂觀的人多接觸，儘量避免和同類症狀的人接觸，萬事開頭難！祝你成功！

可以，一般說來，既然現在社會上開始廣泛關注學生校園，可以讓一些曾經或正在遭受霸凌的學生也有機會參與進來。因為霸凌給受害學生精神上心理上最顯著的後遺症性傷害就是會有抑鬱傾向。有時候互相傾訴也是一個重新認識自我的環節，也是引導他們心理疏導治療的前期準備工作。希望題主可供參考。謝謝。

抑鬱症是一組常見的精神疾病，它主要的診斷特徵是心境低落，興趣和愉快感喪失，存在高度的自殺風險。社群流行病學調查發現，青少年抑鬱症的患病率為 1.8%～7.8%，且發病率呈現顯著的上升趨勢，已經嚴重影響青少年的認知方式、人際關係和適應能力，引起家庭、社會的廣泛關注。

目前對於抑鬱症的治療主要是藥物治療配合心理治療。心理治療過程中，需要和家庭成員做好配合，這就產生了家庭治療。家庭治療就是團體治療的一種形式。繼續發展，現在有了一些抑鬱症的團體。把患有抑鬱症並且希望得到康復的人聚集在一起，大家像家人一樣形成互相支援的分為，給予互相心理上的能量。

抑鬱症的組織，首先需要有專業的心理治療師。這樣的話才可能在未來的團體中產生治療性的指導並能及時的對效果進行評價。其次，抑鬱症的團體中，成員的挑選要謹慎。需要把抑鬱程度不同的人分屬於相對應的團體。如果全部是重度抑鬱的，估計這個組織也難以開展什麼活動了，因為大家都想著怎麼死了。我覺得需要把不同抑鬱程度的混合在一起，組織中那些有強烈治療願望的人要佔到多數。同時還要考慮的是患者家庭成員，對於家庭中的支援度高的，儘可能放在一起，容易形成合力，形成正能量。

以上是個人看法，僅供參考。

假設，你家有一畝三分田荒蕪著沒人種。你卻招集大家來，要種別人荒蕪的N畝三分田。在某些人看來，你的這種想法，很好、很好。看上去你是一個純粹的人、高尚的人。

可你卻不要忘記，當你招集他人去種他人的N畝三分田後，你會發現你家的一畝三分田更加荒蕪。

那個時候，你會站在你家的田埂上感嘆道：我彷彿已經不認識我家的地了，當初我為什麼放著自家的地不種，為嘛去種別人家的地呢？

我的建議是：你當下先種好你家的田，然後再出去幫助人種N多的一畝三分田。不過，到了那個時候，也不知道你還願意不願意種N多的一畝三分田。